Nährwertabelle : Yakult
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bagels, 4 Korn 100 g 282 47,0 6,1 9,9 5
Yakult light 65 ml 30 6,6 0,0 0,9 0
Yakult 65 g 43 9,6 0,1 0,9 1
yakult 1 Stück 27 6,6 0,1 0,9 0
yakult 65 g 48 11,2 0,1 11,2 1
yakult 65 ml 48 11,2 0,1 0,9 1
yakult 65 ml 48 11,2 0,1 0,9 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)