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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536309 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Fr, 15 März 2013 07:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Ist doch toll es ist kurz nach 7 Uhr und es ist schon hell draußen. Egal ob kalt oder nicht, aber das ist einer der sicheren Frühlingsboten. In zwei Wochen wird schon wieder auf Sommerzeit umgestellt.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536396 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Fr, 15 März 2013 21:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Feine Sache .. habe einen Superschnupfen ... es wird schon ein bisserl langweilig.

In Wien ist es so kalt. Ich dachte mir bläst es heute die Ohren weg. ( ich mag nix am Kopf .. ich hasse es) .. aber heute habe ich sogar nachm Training eine Mütze am Kopf und den dicken Mantel an.

Noch was? Sonst nix .. Fernsehabend eben ...


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536404 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 16 März 2013 07:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Ich bin nahezu unschlagbar ( doof) oder wie kommt es sonst, dass ich mir für halb sieben in der Früh den Wecker stelle, an einem Samstag?

Weiterschlafen wollte ich dann auch nicht, da war die Kaffeelust größer. Die Sonne scheint und vermutlich hat es Minusgrade. Sollte aber ab Dienstag besser werden.

Meine Nase rinnt und mein Kopf ist etwas dumpf. Ich will eigentlich ins Training, so siehts aus. Ich schau mal, wies mir um 9 geht. Immer auf den Körper hören. Hatte wie gesagt die letzten Tage nicht das Gefühl, dass mir das Training geschadet hätte.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536414 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 16 März 2013 15:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Corela ist gerade offline  Corela
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Du glaubst deinem Körper einfach nicht, wenn er seine Ruhe einfordert Very Happy
solche Leute bevölkern z.Z die Praxen Laughing
Du könntest eine Makrofotografin werden, da muss man auch immer früh aufstehen, um Insekten im Schlaf und bei weichem Licht zu erwischen.


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Größe: 168cm
Start: September 2012 115,8 kg
Ziel: Ende 2013 77,5 kg
Nahziel: BMI <30

lG
Corela
Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536437 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] So, 17 März 2013 08:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Das ist mal ein heißer Tipp Wink Corela.

Mein Körper bekommt genau in einer Woche die Ruhe, die er braucht. Dann nämlich habe ich Osterferien. 10 Tage einfach nichts tun abgesehen vom Alltagsstress, den eben meine Situation mit sich bringt.
Aber ich kann ausschlafen, hoffentlich laufen gehen und ein bisschen ausgehen. Gestern war ich auch auf drei kleine Bier mit einer Freundin, war sehr nett. Okay, die drei kleinen Bier habe ich gut gespürt, weil mir vermutlich die Unterlage gefehlt hat. Aber nachdem wir erst um 15 Uhr gegessen haben, hatte ich dann um 23 Uhr Hunger. Und es gibt Uhrzeiten da gibts garantiert nichts mehr zum essen.
Dafür gibts dann gleich Frühstück. Auf das freu ich mich jetzt richtig.

Schönen Sonntag und bis später.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536486 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] So, 17 März 2013 20:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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War heute bei einer Lesung meiner Tante. Sie hat endlich einmal in Österreich gelesen.

Essenstechnisch läuft es nicht ganz so rund bei mir. Nicht zuviel, eher zuwenig. Dürfte wohl auch der Stress sein. Aber zumindest hat mir das eben eine Handvoll Chips ermöglicht um nicht so ganz unter dem Bedarf zu liegen.

Ist ja nur mehr ein Kilo bis zum Ziel. Zur Zeit bin ich mir nahezu sicher, dass das Halten nicht das Problem sein wird.

Jetzt muss ich noch ein bisschen was arbeiten und dann die Küche saubermachen (.. im loving it)


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536500 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mo, 18 März 2013 06:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Fünf Arbeitstage noch und dann sind Osterferien. Nur diese fünf Tage werden es in sich haben. Aber Augen zu und durch.
Jetzt hoff ich mal, dass es ganz schnell wieder wärmer wird. In der Wohnung ist das ja ganz einfach. Heizung an, warten, Wärme.

So ich muss mal meine Finger ein bisschen locker machen und dann gehts los. Möchte noch ein bisschen schreiben, bevor ich in die Schule gehe.

Heute Abend muss ich einen Mathe-Arbeit zusammenstellen. ( für morgen .. ein hoch auf die letzte Minute)

Jetzt hol ich mir mal Kaffee Nummer 2 und dann gehts los.

Einen guten Wochenstart wünsch ich allen MitleserInnen.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536506 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mo, 18 März 2013 08:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Hallo Sophie

Ich wünsch Dir auch einen guten Wochenstart und schick Dir ein dickes, fettes TSCHAKKA für den Endspurt Richtung Osterferien!

Gruss, chutto
(die wahrscheinlich erst Ende April eine Woche "Auszeit" haben wird, aber die Zeit bis dahin geht auch schon irgendwie rum)


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch
Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536547 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mo, 18 März 2013 16:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Danke Chutto!

Ich starte mal zum Training. Wird sicher sehr voll sein heute. Montag kommen anscheinend alle aus ihren Wochenendlöchern und wollen sportlich sein. Normal meide ich den Montag aber jetzt hab ich mal Lust auf Training.

Die Mathearbeiten sind fertig gebaut. Wieder was weg. Und ich bin hundemüde. Ich schätze das liegt an dem abartigen Wetter da draußen. Schnee, Regen und Kälte .. also wirklich iiiiiiiiiiiiiiiiiii

Ach ja, und der Montag ist rein arbeitstechnisch auch vorbei.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536559 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mo, 18 März 2013 18:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Ha! Ich sag ja Bewegung hilft. Hab jetzt im Training ordentlich Gas gegeben und jetzt gehts mir einfach gut. Es fasziniert mich immer wieder, wie einfach meine Laune steigt. Ich krieche immer zum Training und gehe singend raus.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536583 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Di, 19 März 2013 06:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Morgen da draußen!
Ein Plus gibt es heute schon: Es regnet nicht. Das ist doch mal was.
Ich muss mir heute endgültig einen Friseurtermin ausmachen, jetzt ist es wirklich so weit. Ich hoffe, dass ich diese Woche noch einen bekomme.

Ich geh jetzt mal in den Tempel der Weisheit meine Brötchen verdienen. Nachhilfe ist angesagt und Training. Wäsche waschen wäre ratsam.

Ach, ich freu mich schon, wenn ich diese Hektik am Morgen nicht mehr habe, für 10 Tage. Wobei ich mich gar nicht beschweren will, aber ich liebe es einfach den Tag ruhig angehen zu können.

Hatte gestern mit meiner Klasse ein echt tolles Gespräch. War aber nachher fix und fertig. Denn wir üben auch Gesprächskultur. ( Zuhören, nachdenken, aufzeigen, warten bis er oder sie an der Reihe ist) Das erfordert Knochenarbeit,wenn du ständig wie ein Papagei die Kids daran erinnern musst.
Habe sie aber nachher wirklich gelobt und auch gesagt, wie stolz ich auf sie bin. Die Zwerge entwickeln sich wirklich in eine gute Richtung.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536585 ist eine Antwort auf Beitrag #536583] Di, 19 März 2013 07:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tink ist gerade offline  Tink
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Guten Morgen !

Bei uns liegt schon wieder Schnee.Und das im flachsten Flachland.Dabei ist doch morgen schon Frühlingsanfang.Naja bin ja kein Autofahrer, da stört mich der Schnee nicht.Und Ostereier im Schnee wäre auch nicht das erste Mal Very Happy

Ich finde es immer toll, wie Du über Deine Arbeit schreibst.Da merkt man immer, dass Du einfach wirklich gerne Lehrerin bist.Ich wünschte alle Lehrer wären mit solchem Elan und dieser positiven Energie dabei.

Deine empfindungen beim und nach dem Sport kann ich nur so bestätigen.Obwohl man sich total ausgepowert hat, fühlt man sich hinterher beschwingter.Die merkwürdige welt des menschlichen Körpers. Smile

Wünsche Dir noch einen schönen Tag
Liebe Grüße
Tink


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Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)

Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!

Meine Fotos

Mein Tagebuch

Ü-100-Club
Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536609 ist eine Antwort auf Beitrag #536585] Di, 19 März 2013 10:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Hallo Sophie, danke für deinen Besuch in meinem TB. Ich war gestern beim Frauenlauftreff am Wienerberg, trotz Schnee und Regen und dem ganzen Quatsch. Mir hilft es wenigstens für eine Stunde meine Gedanken auszublenden, da die körperliche Qual mehr Aufmerksamkeit fordert Rolling Eyes

Wo gehst du denn Dienstags? Mir ist der Treff in Liesing leider ein Stückchen zu spät - ich mag nämlich nicht so lang in der Arbeit bleiben Twisted Evil .

ich wünsch dir einen schönen Tag!!


Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536633 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Di, 19 März 2013 13:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Beim Währingerpark bin ich, aber das Ding ist, dass das schon um 17 Uhr ist und damit mir ein bisschen zu zeitig. Kann erst nächste Woche einsteigen.

Tink, der Frühling weiß leider nicht, dass er beginnen soll. Wobei bei uns gehts bergauf mitm Wetter. Mal gucken, wies weitergeht.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536674 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mi, 20 März 2013 06:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Was zieh ich an .. lala .. was zieh ich an ..
Die Fragen aller Fragen um diese Uhrzeit.

Es scheint zwar die Sonne, aber es ist noch immer nicht sehr warm. Und es wird auch nicht viel wärmer werden. Aber Sonne ist schon mal gut.

Ich geh mal unter den Quell.

Gestern war ich nicht beim Training, weil mich wieder meine StudentInnen gebraucht haben. Was bin ich froh, wenn die ihre Diplomprüfungen hinter sich haben. Egal, ich geh heute.


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[Aktualisiert am: Mi, 20 März 2013 06:11]

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536677 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mi, 20 März 2013 07:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Wow, am Sonntag sollen die Tageshöchsttemperaturen bei minus 1 Grad liegen. Na das nenn ich einen Palmsonntag.

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536693 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mi, 20 März 2013 08:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FriedaFröhlich ist gerade offline  FriedaFröhlich
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Guten morgen Sophie Smile
Ich hab den Winter auch so langsam satt! Obwohl es doch so schön aussieht wenn die Bäume mit Schnee bedeckt sind. Sieht früh immer aus wie im Märchen.


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Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013
Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536794 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mi, 20 März 2013 19:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Satt, zufrieden und müde.

Ich war trainieren, hatte lecker Blattspinat mit Spiegelei und Putenschinken und hatte heute meinen langen Tag.

Werd den Rest des Abends einfach sehr ruhig angehen. Ich guck mal King of Queens ..


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536811 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Do, 21 März 2013 06:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Wir haben Donnerstag und wenn ich mir so den Wetterbericht angucke, könnte es auch sein, dass wir dann bald Weihnachtsferien haben. Bis Montag bleibt es kalt und windig und es soll schneien. Aber, wie heißt es so schön, die Hoffnung stirbt zuletzt. Denke mal, dass wir an Ostersonntag in der Sonne sitzen und den Vögeln beim Zwitschern zuhören. Ich hoffe nur, dass sie nicht deshalb zwitschern, weil sie kurz vorm Erfrieren sind.

Heute ist Sport angesagt und werden Intervalle trainieren, wieder nicht draußen laufen, aber egal. Es wird schon noch kommen.

Heute ist mal Training angesagt und dann werde ich einen Kochmarathon hinlegen. Vorkochen für morgen, Eiaufstrich für die Knöpfe ( morgen gibts gemeinsame Osterjause, wo jeder was mitbringt)

Also mal einen schönen Tag an alle, die das lesen.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536813 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Do, 21 März 2013 08:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Hallo Sophie, hier hat sich auch noch nicht rumgesprochen, dass der Frühling begonnen hat - es ist immernoch affig kalt, aber wenigstens haben wir keinen Schnee mehr.

Viel Spass mit Deinen Kids und beim Sport!

Viele Grüsse
chutto


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
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3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch
Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536831 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Do, 21 März 2013 09:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ladidadida ist gerade offline  ladidadida
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Guten Morgen Sophie,

habe gerade mal sporadisch die verschiedenen Wetterportale durchgeforstet und da steht - zumindest für Nord-West-Deutschland - Sonne und bis zu 10°C am Osterwochenende. Das sind akzeptable Aussichten. Wenn auch noch etwas kalt für den Osterkaffee auf der Terrasse Rolling Eyes

Der Schnee, der bei euch angekündigt ist, ist bestimmt von der gleichen Front, die uns die gefühlten neuen 10cm seit gestern Nachmittag beschert haben Rolling Eyes Wünsche dir gutes Durchhalten!

Und einen schönen Start in die Osterferien Smile


2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"

Ladidas Tagebuch
Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536851 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Do, 21 März 2013 14:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Frühsport ist nicht mein Ding. Nach den zwei Sportstunden war und bin ich müde, dass die Hälfte auch noch genug wäre. Intervalltraining Laufen ( insgesamt sind wir 14 Minuten gelaufen und 6 Minuten dazwischen gegangen). Ich hätte schon noch mehr vertragen und wollte auch mehr machen, aber meine weiblichen Knöpfen, sprich meine Mädels, haben schlapp gemacht. Und ich will ja nicht, dass sie die Freude dran verlieren.

Im zweiten Teil der Sporteinheit waren wir dann noch Tischtennis spielen. Hat allen Spaß gemacht. Und das ist das Wichtigste.

Jetzt habe ich eine besondere Tour vor mir. Kaffee-Paket holen, zum Doc Medikamente für meine Mutter holen, einkaufen gehen und dann ab nach Hause. Werde den zweiten und dritten Teil zu Fuß erledigen, dann kann ich getrost mein Training für heute entfallen lassen.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536884 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Fr, 22 März 2013 06:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Freitag ist. Sieht nach Endspurt aus. Und die Zeit rennt und rennt.

Parallel zu meinen Ferien fällt unsere Consuela aus. Das heißt morgen wird einmal geputzt. Was sonst könnte ich mit so viel freier Zeit machen. Ich hätte doch tatsächlich die Angst, dass mich die Langeweile packt.

Morgen ist die Geburtstagsfeier meiner Nichte. Kleines Family-Meeting ist angesagt. Sonntag bin ich bei einer Freundin.

Jetzt ist mal Arbeit angesagt. Schönen Freitag euch allen.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536909 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Fr, 22 März 2013 10:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FriedaFröhlich ist gerade offline  FriedaFröhlich
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Wünsch dir auch einen schönen Freitag Smile

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Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013
icon10.gif  Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536956 ist eine Antwort auf Beitrag #536304] Sa, 23 März 2013 03:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ziva ist gerade offline  Ziva
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Hallo Sophie!

Kompliment, du hast schon echt viel abgenommen!
Werde dein Tagebuch gleich mal abbonieren!

Lg aus NÖ


Start: 23.03.2013, 95kg
Montag= Wiegetag

Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536964 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 23 März 2013 06:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Ja Ziva, stimmt 18 Kilo sind auch ein ziemlicher Berg. Allerdings bin ich jetzt bald ein Jahr dabei. Die ersten drei Kilo gingen irgendwie von selbst weg. Daher kann ich auch nicht genau sagen, wann ich begonnen habe. Bewusst bin ich dann Anfang Juni an die Sache gegangen. Bin aber die ganze Zeit frei von Fressanfällen.

So erster Ferientag und ich bin seit 6 Uhr hellwach. Lag wahrscheinlich auch daran, dass ich um 23 Uhr ins Bett gefallen bin. Und sieben Stunden Schlaf ist schon ein guter Schnitt.

Ich werd dann um halb zehn trainieren gehen. Danach die Samstagsrunde drehen und einkaufen. Bisserl kochen, Nachhilfe geben und wieder kochen ( meine Nichte hat heute Geburtstag) und dann wird gefeiert.

Ach ich wollte da noch Ordnung machen, mein Tisch explodiert. Geht sich auch noch aus. Das ist der Vorteil bei 6 Uhr aufstehen.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536966 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 23 März 2013 06:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FriedaFröhlich ist gerade offline  FriedaFröhlich
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Registriert: März 2013
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Ein schönes Wochenende wünsch ich dir.

LG, Frieda


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Frieda's Tagebuch


Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013
Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536972 ist eine Antwort auf Beitrag #536966] Sa, 23 März 2013 07:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Moin, moin.

Ich steh' gerne früh auf. Als alleinlebender Single stör' ich ja auch niemanden.

Ich liebe es, wenn drumherum alles noch ruhig ist. Das hat für mich irgendwie sowas Aufgeräumtes und Beruhigtes.
Wie frisch gefallener Schnee.

MAYA .... heute philosophisch on tour Smile






[Aktualisiert am: Sa, 23 März 2013 07:19]

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536978 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 23 März 2013 07:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Hallo Maya, du Philosophin!
Hab eben auch von dir im Club gelesen. Schön, dass es dir wieder besser geht. Das mit in Arbeit ersticken habe ich jetzt 14 Tage durchgespielt. Doof ist nur, dass wenn dann mal der Stress nachlässt, dass ich so ein bisserl planlos in der Gegend rumhänge und mir denke, gebt mir Arbeit. Aber das geht auch vorbei.

Ich habe gerade meine Lieblingszeitung ( Der Standard) online ein bisschen durchgeackert und bin zur Erkenntnis gelangt, dass er mir wirklich gut geht. Und darum jammere ich auch nicht mehr über zuviel Arbeit. Ich bin froh, dass ich Arbeit habe. Denn die Dramen, die sich in Spanien, Zypern und Portugal abspielen, gehen mir sehr nahe. Wenn plötzlich ein großer Teil der Bevölkerung verarmt, wie geht das Leben weiter? Auch die Variante, dass die Menschen selbst schuld, ist falsch. Okay, okay, ein verdammt komplexes Thema. Und auch hier in Österreich, der sogenannten Insel der Seeligen, leben Menschen am Rande des Existenzminimums, wissen nicht weiter. Eigentlich ist nur verdammt wichtig, dass wir ab und zu über unseren Tellerrand gucken, um das Eigene wirklich wertzuschätzen.

In diesem Sinne mache ich jetzt heißes Wasser über mein Haupt.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536979 ist eine Antwort auf Beitrag #536978] Sa, 23 März 2013 08:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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SophieSilber schrieb am Sa, 23 März 2013 07:50

Eigentlich ist nur verdammt wichtig, dass wir ab und zu über unseren Tellerrand gucken, um das Eigene wirklich wertzuschätzen.


Das trifft es auf den Punkt.

Ich bin auch dankbar auf der Sonnenseite des Lebens geboren zu sein und mein Dasein fristen zu dürfen.

Deshalb bin ich auch nicht unzufrieden.

Ich hab's halt nur gern, wenn alles geschmeidig läuft ... ohne großes Haken und Hängen .....

Aber: wie ich andernorts schon gelesen habe:

Wir selbst sind der Schöpfer und nicht das Opfer der Situationen


Lieben Gruß,

MAYA Smile


...und ja: auch wenn's heiß hergeht: Kühlen Kopf bewahren!



[Aktualisiert am: Sa, 23 März 2013 08:16]

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #536992 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 23 März 2013 10:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ich war trainieren, Morgensport. Nicht mein Ding, aber anders hätte ich das Training nicht untergebracht. Jetzt gibts mal 20 Minuten um die Batterie wieder aufzuladen und werde ich kochen.
Dank meiner senilen Bettflucht habe ich mein Zimmer auch schon aufgeräumt. Zumindest hat das frühe Aufstehen so einen Sinn.

Ab 13 Uhr gebe ich Nachhilfe, dann muss ich noch mal raus Geschenke kaufen. ( Meine Sis hatte gestern Geburtstag). Dann wird noch mal gekocht und dann betrinke ich mich haltlos Wink .. okay war ein Scherz. Besonders deshalb, weil bei mir schon drei kleine Bier reichen um einen Schwips zu haben.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #537104 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] So, 24 März 2013 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Hat ja doch geklappt mit dem Rausch Wink .. dementsprechend gut gehts mir heute .. Hammerwerfen in der Gedächtnishalle, nennt man das. Wollte eigentlich zu einer Freundin, aber der habe ich eben abgesagt, hab keine Lust mehr rauszugehen. Werden den Abend vorm Fernseher ausklingen lassen und zeitig schlafen gehen.

Morgen will ich vormittags zum Training und zu hause ein bisschen was tun. Und die Arbeiten der Kids habe ich auch noch zum korrigieren.
Und sonst, keine Ahnung was ich mit diesen Weihnachtsferien zu Ostern machen soll.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #537127 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mo, 25 März 2013 08:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Es schneit und schneit. Der Schneepflug heute in der Nacht war lauter als mein eigenes Schnarchen. Und was mach ich bei diesem fantastischen Osterwetter? Na ja ich geh dann mal zum Training und ein bisschen was einkaufen. Kochen und essen. Bisschen schreiben.

Vielleicht abends Freunde treffen, wäre eine Option. Oder einfach nur zu Hause bleiben. Stimmt, jetzt aber wirklich einen Frisörtermin ausmachen und dann auch hingehen.

Aber es ist einfach total fein, wenn in der Früh keine Hektik ist und ich den Tag einfach ruhig angehen kann.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #537194 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mo, 25 März 2013 20:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Diese Kälte macht hungrig. Hab lange überlegt und dann Gemüsesuppe gekocht und einen irre leckeren Tofu im Reformhaus entdeckt. Hat wirklich gut geschmeckt. Und ich hoffe, dass der Hunger jetzt weg bleibt.

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #537200 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Di, 26 März 2013 08:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hunger war begrenzt weg. Jetzt gibts mal Frühstück. Ich liebe Frühstück. Hab im Reformhaus veganen Käse entdeckt. Der schmeckt wirklich gut. Nicht, dass ich nur mehr vegan leben möchte, aber es macht Spaß auszuprobieren. Und im Reformhaus einkaufen macht auch Spaß.

Um 10 entschwinde ich dann mal ins Training. Hoffentlich ist da nicht viel los, wie gestern. Dann schreiben ( gibt wieder einen Wettbewerb) und dann helfen beim Schreiben.

Das Wetter ( welche Überraschung) schränkt mich ein bisschen ein. Ich werde pleite gehen ( nicht ganz ernst gemeint), aber Shoppen ist wirklich eine tolle Alternative bei diesem Wetter.

Ich mach mal weiter


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #537237 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Di, 26 März 2013 19:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Das werden die teuersten Osterferien meines Lebens. Heute bin ich in der Bahnhofcity am Westbahnhof hängengeblieben. Zum Glück bin doch hin und wieder vernuftsgeprägt. Aber da gabs schon jede Menge tolle Sachen. Wurde nur eine Jean um 20 Euro und ein Sweater um 17 Euro. Aber dann gabs da noch eine echt schöne Tasche von Desigual, ein tolles schwarzes Kleid unten ein bisschen bunt, ebenfalls Desigual. Dann noch coole Schuhe. Aber ich bin standhaft geblieben.

Es war so schön warm dort und ich wollte absolut nicht in die Kälte raus. Nach der vierten Runde habe ich dann beschlossen doch nach Hause zu fahren.

Ach und ich durfte wahnsinnig interessanten Telefonaten lauschen. Dass das den Menschen nicht zu doof ist, Seelenstriptease so mitten im Laden zu machen. Wow, ich könnte denen stundenlang zuhören.

Ach ich hatte heute zum Nachtisch Eis. Vielleicht holt uns ja das den Frühling herbei???


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #537255 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mi, 27 März 2013 07:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Morgen meine Hübschen!

Ich fahr jetzt dann mal mit einer Freundin ins KH. Ist eine lange Geschichte, die auch ein bisschen traurig ist. Unterstützung ist immer gut. Also setze ich mich mit ihr eben in die Ambulanz und warte. Ich hab Ferien und Zeit. Also was solls.

Der Schneepflug fährt immer noch. Die eine Hose, die ich gestern erstanden habe, war eine Fehlinvestition. Kann ich aber auch nicht zurückgeben, weil sie im Angebot war. Das Ding war falsch beschildert. Zu klein. Das ist eine Größe, bei der es okay ist, wenn sie zu klein ist. Aber ich falle sofort in alte Muster, wie shit ich habe zugenommen. ( Geht nicht, ist nicht realistisch).. aber ich bin geprägt. Ob ich das jemals ablege?

So ich mach mich mal fertig!


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #537323 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mi, 27 März 2013 16:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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So habe ein Megaprogramm mit meiner Freundin absolviert. Und das gute ist, dass es ihren Augen besser geht. Wird noch dauern, aber es wird.
Waren dann bis ca. 2 Uhr unterwegs. Hab dann ein irgendwie Mittagessen gehabt und dann bin ich auf die Couch gefallen. Bumm und aus. Jetzt werde ich gerade munter und dann mach ich mich an die Schreiberei. Ein Abendessen sollte ich mir noch jagen gehen. Fleischfrei, wenn möglich, weil ich schon zumindest zwei oder drei Tage ohne Fleisch in der Woche haben möchte.
Oder vielleicht jagen, denn eigentlich ist genug im Kühlschrank.

Ich sag euch was: Ich habe heute so gefroren, es ist bähhhhhhhhhh. Diese Kälte kriecht in meine Knochen und lädt sich auch auf meine Stimmung.

Genug gejammert und aus.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #537368 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Do, 28 März 2013 07:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Guten Morgen da draußen!

Es scheint die Sonne. Das finde ich schon einmal gut. Auch wenn es kalt ist, aber Sonne ist Sonne.
Ausschlafen funktioniert auch nicht, aber auch das ist mir egal. Ich kann in der Früh herumgammeln und das ist auch was wert.
Ein bisserl Action steht heute an und Training. Und ein bisschen Arbeit und Consuela werde ich heute auch spielen.
Außerdem wäre mir nach ausgehen. Mal gucken, was sich da bewerkstelligen lässt.

Alles völlig relaxed .. chill out

Stimmt meine Schwester kommt heute aus der Therme zurück. Die sind so Thermen-Fans, das kann ich nicht wirklich nachvollziehen. Aber ist schon okay, wenn es ihnen gefällt.

Hunger!! Frühstück, hurra.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #537384 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Do, 28 März 2013 10:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
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Ich bin eine hoffnungslose Chaotin. Ich habe es geschafft meinen Meldezettel, den ich jetzt mehr als dringend brauchen würde, zu verschlampen. Habe alles aufn Kopf gestellt, aber der ist weg.

Gut so, dann auf zum Magistrat, Verlustanzeige und dann mal Training. Und dann mal gucken, vielleicht noch zu ein lustiger Amtsweg.



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