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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #540819 ist eine Antwort auf Beitrag #540814] Di, 28 Mai 2013 19:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tink ist gerade offline  Tink
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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #540912 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Fr, 31 Mai 2013 09:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Okay dank des Wahnsinnswetters war ich gestern nicht laufen. Aber ich konnte mich einfach nicht überwinden. Heute ist Training, das ist wenigstens nicht im Freien.

.. ich will Sommer .. aber schnell


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #540942 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 01 Juni 2013 08:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Also für Sonntag:

Plan A joggen Plan B schwimmen .. und das obwohl ich nicht so der Schwimmfan bin. Ich kann es und ich bin auch relativ schnell. Aber dieses nasse Etwas um mich herum und die Tatsache, dass mir extrem schnell kalt wird, machen schwimmen nicht unbedingt zu meinen Lieblingssportarten. Aber, aber, sollte es morgen wieder wie doof schütten, werde ich mich überwinden und ins Bad gehen.

Heute ist mal Training angesagt und dann die letzten Betreuungsstunden meiner Studentinnen. Die haben beide nächste Woche Diplomprüfung.

Meine Nachhilfeaktivität dürfte damit für dieses Jahr vorbei sein. Also am Donnerstag ist es vorbei. Wow, was werde ich dann Zeit haben.

Schönen Samstag euch allen ..


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #540943 ist eine Antwort auf Beitrag #540942] Sa, 01 Juni 2013 09:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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SophieSilber schrieb am Sa, 01 Juni 2013 08:56

Also für Sonntag:

Plan A joggen Plan B schwimmen .. und das obwohl ich nicht so der Schwimmfan bin. Ich kann es und ich bin auch relativ schnell. Aber dieses nasse Etwas um mich herum und die Tatsache, dass mir extrem schnell kalt wird, machen schwimmen nicht unbedingt zu meinen Lieblingssportarten. Aber, aber, sollte es morgen wieder wie doof schütten, werde ich mich überwinden und ins Bad gehen.


Na ja, wenn's "wie doof schüttet", dann kommt es doch irgendwie beides auf das Gleiche raus .... Bewegung, umgeben von feuchtem Nass Very Happy Very Happy Very Happy

In jedem Fall: Viel Vergnügen

MAYA
Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #540962 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] So, 02 Juni 2013 09:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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ahhh .. ich sollte oder wollte schwimmen gehen .. okay .. ich geh abends laufen .. Wink

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #540989 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mo, 03 Juni 2013 07:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Okay okay ... ja und so .. na gut: Ich war gestern nicht mehr laufen. Es muss auch Wochen geben, wo ich eben nur vier Mal mein Bewegungsprogramm habe. Wobei ich sonst ja auch einen bewegten Alltag habe mit viel zu Fuß gehen. ( ich hab kein Auto .. zum Glück)
Neue Woche, neues Glück: Heute ist mal Training angesagt


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541119 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Do, 06 Juni 2013 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Sportlich bis heute okay: 3 Mal Training und heute mit den Mädels 20 Minuten joggen. Mehr ging nicht, denn wir konnten nicht nach draußen und im Turnsaal mehr als 20 Minuten laufen ist öd für alle.

Na dann stand im Studio auf der Waage und die sagte, dass mein Stoffwechsel zu langsam ist. ( wenn die das wirklich kann, keine Ahnung) .. also nach langem googlen kann es daran liegen, dass ich vermutlich zu wenig trinke. Das habe ich mal geändert. Ich muss gestehen, dass es wirklich zu wenig war in letzter Zeit. Möglicherweise erklärt das auch meinen ewigen Gewichtgleichstand, also der zu langsame Stoffwechsel.

Meine Studentinnen haben beide die Diplomprüfung geschafft und jetzt muss ich eine noch in Mathe betreuen und dann ist Schluss für heuer. Very Happy

Morgen ist sicher Training angesagt und am Wochenende zumindest ein Tag ausgiebigeres Laufen. Das muss dann reichen für die Woche.


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[Aktualisiert am: Do, 06 Juni 2013 21:21]

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541273 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Di, 11 Juni 2013 19:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Gewicht hin oder her .. wir haben jetzt im Studio Abmesswochen .. und seit letzter Woche habe ich meinen Bauchumfang um einen Zentimeter reduziert .. ist ja auch Wink was .. Gewicht ist wie immer um die 65kg mal mehr mal weniger .. vielleicht bekomme ich ja meine Tage oder nicht .. wechselhaft eben Very Happy

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541478 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Di, 18 Juni 2013 06:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Also so einen klitzekleinen Tagebucheintrag mach ich mal schnell, damit das arme Ding sich nicht vernachlässigt fühlt.

Alles soweit okay hier in Wien. Es ist endlich Sommer und das hebt meine Laune enorm. Tja und im Endspurt des heurigen Schuljahres sind wir auch.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541480 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Di, 18 Juni 2013 07:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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na dann: nochmal alles geben auf der Zielgeraden Richtung Sonmerferien!!!

Sonnige Grüsse

chutto


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541650 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Fr, 21 Juni 2013 23:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Danke Chutto Very Happy .. und jetzt is es nur mehr eine Woche .. ich freu mich ... Laughing

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541699 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] So, 23 Juni 2013 09:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HelenaH ist gerade offline  HelenaH
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Hellouuuu. Kennst mich noch??? Very Happy Laughing Laughing Ich habe mir vorgenommen mich vielleicht mal wieder öfters hier blicken zu lassen..... Laughing Laughing

LG Helena.
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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541703 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] So, 23 Juni 2013 15:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Das liebe Helena wäre super .. bin aber auch sehr schreibfaul zur Zeit ....wird wieder besser werden, hab ja dann Ferien. Schön, dass du wieder da bist und schön, dass es dir gut geht.

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541706 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] So, 23 Juni 2013 16:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HelenaH ist gerade offline  HelenaH
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ich habe so technisch gesehn "halb Ferien" im Moment, kann mich aber zu nix aufraffen. Ganz schlimm. Wenn nur meine Sportmotivation wieder käme...aber noch vermisse ich sie. Hmmmmm.

LG Helena.
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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541756 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Di, 25 Juni 2013 06:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Und jetzt ist der Herbst da Wink .. oder wie?

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541759 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Di, 25 Juni 2013 09:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HelenaH ist gerade offline  HelenaH
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also grau wie im November is es grade!! Aber ich hoffe ja schon dass es das noch nicht gewesen ist mit dem Sommer!!!

LG Helena.
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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541777 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mi, 26 Juni 2013 07:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Ja da waren es nur mehr drei Tage Smile
Und nur mehr zwei Mal zeitig aufstehen

Ah ja und ich habe seit 5.Juni vier Zentimeter an Bauchumfang verloren. Auch nicht schlecht Very Happy

Bei uns Helena ist das Wetter eher gemischt, aber eben nicht sommerlich, leider. Sitz mal wieder hier mit einem Langarm-Shirt. ( Trendkleidung des Sommers Wink )


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541778 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mi, 26 Juni 2013 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Hast Du es gut, Sophie! Ich muss noch 3 Wochen durchhalten bis zu den Ferien.

Und Glückwunsch zum verschwundenen Bauchumfang!!!

Lg, chutto


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541927 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] So, 30 Juni 2013 19:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Danke Chutto!
Ja, ich habe es tatsächlich geschafft ... FERIEN ...
Am Freitag fahr ich nach Oberösterreich, aber da bin ich ja sowieso on ..

Und dann werde ich mal meine Outdooraktivitäten erhöhen!!!


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541940 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mo, 01 Juli 2013 08:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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So meine Lieben!
Das ist mein erster Ferientag und ich habe mir vorgenommen meine Ferien wirklich zu genießen. Ich will mich nicht stressen lassen und auf mich achten.

Kurzfristig habe ich auch meinen Laptop mit einer Tasse Kaffee außer Gefecht gesetzt. Jetzt arbeite ich einmal mit einer externen Tastatur. Besser als nichts.
Eigentlich habe ich mir vorgenommen ins Schwimmbad zu gehen und alles was zu erledigen ist, morgen zu machen. Momentan bewölkt es sich gerade. In jedem Fall ist einmal Training angesagt. Und dann schauen wir mal Very Happy

Ah ja: Gestern hatte ich das erste Mal seit 40 Jahren einen Bikini an. Es war schwer ungewohnt. Vielleicht bleibe ich doch bei meinen Badeanzügen. Ich fürchte fast, dass ich mich in einem Bikini nicht sehr wohl fühle.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541942 ist eine Antwort auf Beitrag #541940] Mo, 01 Juli 2013 09:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tink ist gerade offline  Tink
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Shocked Shocked Shocked ...ein Bikini....super Surprised
das ist bestimmt Gewöhnungssache.
Wünsche Dir schöne und erholsame Ferien


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der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)

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-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542217 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mo, 08 Juli 2013 07:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Bin seit Freitag am Mondsee. Das Wetter ist fast perfekt, zumindest für die nächsten Tage. Perfekt ist auch, dass ich weiter trainieren kann. Okay, das Studio ist nicht drei Gehminuten von mir entfernt, aber so ist das am Land eben. Dafür kann ich meinen Kaffee auf der Terrasse bei Vogelgezwitscher trinken und mir die Berge dabei angucken. Außerdem habe ich einen See zum Schwimmen, der aber, bedingt durch das Hochwasser nur 19 Grad hat.
Gestern war ich dann noch 75 Minuten Rad fahren. Allerdings ist der Sattel auf diesem Fahrrad suboptimal. Nach 40 Minuten wusste ich nicht mehr genau, wie ich schmerzfrei auf diesem Ding sitzen sollte.
Heute ist mal Training angesagt und dann werde ich wieder den See testen, vielleicht hat er ja heute schon 20 Grad.

Und jetzt gibts mal Frühstück.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542280 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mi, 10 Juli 2013 07:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Gestern war ich schon im See schwimmen. Mit 20 Grad ist er zwar noch ein bisserl frisch, aber ich mag das ohnehin lieber, wenn er nicht zu warm ist.
Und dann habe ich noch eine Stunde das Gras weggeräumt, dass meine Schwester gemäht hat. Wir haben einen riesen Garten und das ist dann auch ziemlich mühsam. Aber es macht Spaß, solange die Sonne scheint.
Heute fahre ich wieder zum Training. Vorher werde ich mich wieder dem Gras widmen.

Schönen Tag euch allen


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542298 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mi, 10 Juli 2013 10:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Schon wieder eine Stunde Heu weggemacht. Schön langsam denke ich mir, dass das Training überflüssig wird, zumindest so lange das Wetter schön ist. Darum wird der Gang ins Fice auch auf zweimal die Woche reduziert bis ich wieder in Wien bin. Very Happy

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542317 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Do, 11 Juli 2013 07:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Das Wetter ist heute mal nicht so schön. Aber es ist nur bewölkt und regnet nicht. Das ist mal was wert. Das ideale Wetter um weiter an 1,6 a Wiese zu arbeiten. Denn gestern gings gerade eine Stunde und dann wars viel zu heiß.
Bin dann schon vormittags in den See gesprungen, aber kam mir kälter vor als am Dienstag. Habe trotzdem tapfer 17 Minuten ausgeharrt. Dann war mir kalt und außerdem musste ich kochen gehen. Nachmittags war ich mit meiner Schwester shoppen. Ich weiß jetzt zumindest wie es Männern geht, die mit ihren Frauen shoppen gehen. Irgendwann bin ich dann auch auf der Couch in dem Laden gelandet. Die Couch, die sie vermutlich für Männer, die nicht mehr können aufgestellt haben.
Abends habe ich dann noch 20 Minuten mit dem Terraband Übungen gemacht.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542338 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Do, 11 Juli 2013 19:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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So und am Nachmittag bin ich rund um den Mondsee geradelt. Das Wetter war ideal und ich liebe diese Strecke. Außerdem bin ich jetzt richtig gut drauf, ha Smile

<a href=" http://www.bergfex.at/sommer/oberoesterreich/touren/radfahre n/1416,mondsee-rund-um-den-mondsee/" target="_blank"></a>

Einfach auch weil die Gegend so schön ist.


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[Aktualisiert am: Do, 11 Juli 2013 19:38]

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542355 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Fr, 12 Juli 2013 09:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Sommerwetter mit viel Sonne. Na dann werde ich nach der Gartenarbeit mal den See testen. Würde gerne länger als 15 Minuten schwimmen. Mal schauen.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542366 ist eine Antwort auf Beitrag #542355] Fr, 12 Juli 2013 11:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ohhh schön Surprised
Viel Spass am See, und 'Gut-Schwimm' Smile


Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542401 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 13 Juli 2013 15:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Danke Eva Very Happy
Tja, es ist am See erstaunlich wenig los. Gestern und heute war ich schwimmen. Aber länger als eine knappe halbe Stunde halte ich es im Wasser nicht aus.

Gestern haben wir einen Teil der Wiese geschafft. Am Wochenende dürfen wir sowieso nicht mähen, weils zu laut ist. Heute nachtmittags, also demnächst werde ich mit dem Drahtesel ein paar Kilometer machen.

Bis jetzt hatte ich 16,8 km + 25 km. Erstes Ziel den Hunderter knacken. Mal schauen, wie viel bis zum 28. 7 zusammenkommt. Klar, in Wien fahre ich weiter.

So und jetzt gibts mal Kaffee.


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542405 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 13 Juli 2013 18:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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+ 19,8 km

Und mir tut mein Ars... weh. Bin ja gespannt, wie lange der noch schmerzen wird. Smile


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542416 ist eine Antwort auf Beitrag #542405] So, 14 Juli 2013 07:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Gute Besserung für den Allerwertesten.

Da gibt's nur zwei Optionen:

einen anderen Sattel oder Abhärten Very Happy

Maya
Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542536 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Fr, 19 Juli 2013 07:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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+ 20 km am Fahrrad, wobei mir mein Arsc.. immer noch wirklich weh tut. Ich werde doch den Sattel wechseln, denn die Nummer mitm Abhärten pack ich nicht.

Ja und das Wetter ist nach wie vor ein Traum. Wir haben die Wiese fast fertig und, kaum zu glauben aber wahr, ich freu mich trotzdem wieder auf Wien.

Sonntag, den 29. gehts wieder zurück. Vorher heiratet noch eine Freundin von mir. Hab gestern ein neues Dirndl bekommen, denn das alte ist nicht mehr zu ändern. Eigentlich schade, denn es ist ein original Tracht und war nicht billig. Jetzt versuch ich die mal im Internet zu verticken.

Und jetzt gibts mal Frühstück Very Happy


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542590 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 20 Juli 2013 22:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Hallo Sophie

Wiese mähen und an einem See abhängen - sind etwa wir in den gleichen Ferien??? Laughing Kommt mir alles irgendwie bekannt vor ... nur dass ich grad etwa 1500 km weiter nördlich bin als Du.

Schöne Rest-Ferien noch!!!

chutto


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542592 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] So, 21 Juli 2013 08:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Danke Very Happy Chutto .. Als ehemaliges Landkind Wink habe ich immer solche Ferien .. es ist immer die Frage, wie lange ich es aushalte und in die Stadt flüchte, wo ich nur in Freibad liege und meine heilige Ruhe habe.



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542654 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Mo, 22 Juli 2013 22:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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So 16,8 km habe ich gestern noch auf dem Rad gemacht. Allerdings war es ein anderes Rad, bei dem zwar der Sattel okay ist, aber sonst ist es eher ein lahmer Gaul.

Heute war ich trainieren und noch schwimmen. Der Mondsee ist mittlerweile zu einer Badewanne mit 26 Grad mutiert. Das Wetter soll schön bleiben, also wird der See noch wärmer werden.

So und jetzt guck ich noch irgendeinen Schwachsinn im Fernsehen und dann geh ich schlafen

KM: 16,8 +25 + 20 + 16,8 + 19,8
wow morgen überschreite ich den Hunderter Very Happy


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[Aktualisiert am: Mo, 22 Juli 2013 22:24]

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542657 ist eine Antwort auf Beitrag #542654] Di, 23 Juli 2013 09:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tink ist gerade offline  Tink
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Mensch Sophie, Du hast ja nen richtigen Sporturlaub draus gemacht Smile Pass mal auf, zu Hause wirst Du das viele Radfahren echt vermissen.Geniess es!

Schöne Ferien weiterhin!


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Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)

Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!

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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542845 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Sa, 27 Juli 2013 08:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Zum Radfahren bin ich bis nicht mehr gekommen, weils auch wirklich extrem heiß hier ist. Dafür war ich ausgiebig schwimmen. Immerhin hat der See mittlerweile 27 Grad und ist mehr so eine Art Badewanne.

So heute ist die Hochzeit einer sehr lieben Freundin. Nachdem meine Schwester mir ein neues Dirndl gekauft hat, werde ich das wohl heute anziehen. Wird schön warm werden. Juhu! Wink

Schönen Samstag euch allen



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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542846 ist eine Antwort auf Beitrag #542845] Sa, 27 Juli 2013 09:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tink ist gerade offline  Tink
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Ich wünsche Dir viel Spaß auf der Hochzeit.
Ein neues Dirndl? Foto Foto Foto Very Happy


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #543095 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] So, 04 August 2013 09:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Tja auf die Fotos warte ich auch noch Very Happy liebe Tink.

So bin seit fast einer Woche in Wien und schwitze vor mich hin. War natürlich im Training und schwimmen, weil ich eben wirklich brav bin.

Ansonsten lässt mich die Hitze nur schlecht schlafen, aber tagsüber kann ich schon mit den Temperaturen leben

Schönen Sonntag euch allen


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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #543168 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] Di, 06 August 2013 07:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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Toll Wink erster Schweißausbruch um 7 Uhr in der Früh .. aber ich mag den Sommer ... und der ist schneller vorbei, als wir uns alle denken können.

Heute hab ich mal am Vormittag einiges zu tun und dann geh ich schwimmen, leg mich in den Schatten und lerne Very Happy



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