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Re: MTB-Club [Beitrag #533961 ist eine Antwort auf Beitrag #533900] Do, 14 Februar 2013 11:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
john oswald ist gerade offline  john oswald
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Hey mirabelle,

Hmmmmm, wenn du ein „Cyclocross“ mit geradem Lenker suchst, dann solltest du dich nach einem sogenannten „Fitnessbikes“ umsehen.

Sowas z.b: http://www.raddiscount.de/P07064.html?gclid=CNiJ0_zEtbUCFUTx zAodpAoAWw

Osso hat recht: Die Marke spielt keine Rolle, die Rahmen sind eh alle gleich. Einzig die Ausstattung zählt (und natürlich die Optik). Wenn du ein sprintstakes/schnelles/leichtes Rad willst, spielt die Schaltung keine Rolle, die ist in der Regel in dieser Preisklasse eh hochwertig. Schau nach einem Angebot mit möglichst leichten Laufrädern und hochwertigen Reifen.

Für 1000 Euro bekommst du schon was richtig Gutes!!

Smile
Re: MTB-Club [Beitrag #533998 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Do, 14 Februar 2013 21:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

sehe mich aber eher mit geradem Lenker nicht mit Rennradlenker. (Nicht so ganz stark vornübergebeugt sitzend.)

Was auch ne option sein könnte wären Zusatzhebel, weil sie eine aufrechtere Sitzposition bei steilen Abfahrten (und z.b. auch in der Stadt) erlauben und somit etwas mehr Sicherheit
vermitteln

So wäre vielleicht ein richtiges Cyclocrossrad doch eine Option


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Re: MTB-Club [Beitrag #534020 ist eine Antwort auf Beitrag #533961] Fr, 15 Februar 2013 08:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Oh danke! Die Räder, die ihr da verlinkt habt, würden mir sehr gut gefallen. Das mit dem Cyclocross + Zusatzhebel klingt auch gut. Ich müsste mich wohl mal draufsetzen, um es zu entscheiden.
Diese Alpdingsbumbs Räder kann man ja nur bestellen. Sieht schon toll aus aber ein Rad im Internet bestellen und kein Händler vor Ort, ist das nicht blöd? Bin schon versucht, es zu machen aber etwas unsicher, da ich mit Rahmengröße, Ausstattung etc. niemanden vor Ort habe um es zu besprechen. Osso, habt ihr da angerufen?

john oswald schrieb am Do, 14 Februar 2013 11:38

Schau nach einem Angebot mit möglichst leichten Laufrädern und hochwertigen Reifen.



Ja, das klingt gut - aber woran erkenne, dass es gut ist?
Ich weiß, dass die Komponenten das entscheidende sind aber deshalb scheue ich so vor einem Kauf zurück. Mir kann man alles erzählen, da ich einfach nicht weiß, was gut ist und woran man es erkennt...


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Re: MTB-Club [Beitrag #534039 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Fr, 15 Februar 2013 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Hast du keinen Händler vor Ort an dem du dich mal auf ein paar Räder setzen kannst ?
Das wäre selbst hilftreich wenn du da nicht kaufen willst. Einfach mal um ein Gefühl für die radtypen zu gekommen.
Die Kompetenten einzuschätzen ist nicht so schwierig, wenn du es im Versand kaufen willst muss aber die Größte des Rades stimmen. Und da ist nicht nur das Sitz sondern auch das Oberrohr von bedeutung.
Und vor allem es gibt Räder auf denem fühlt man sich auf Anhieb wohl, andere mag man nicht, ohne das man einen Grund hat.
Allerdings kannst du im Versand die Räder ohne Grund zurückgeben. Das ist also auch eine Option


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Re: MTB-Club [Beitrag #534078 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Sa, 16 Februar 2013 00:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Huhu Osso, doch da gibt es welche.
Bei einem war ich schon, hab nichts interessntes gefunden. Beim zweiten lasse ich immer meine Möhre reparieren, habe bisher nicht explizit nach Beratung gefragt, nur mehrfach erwähnt, dass ich auch ein neues kaufen will, wennn ich wegen Reparatur da war. Sie haben nie Anstalten gemacht, mich zu fragen oder zu beraten, daher will ich da nicht hin. Und dann gibt es noch einen dritten Laden, da will ich noch hingehen, trau mich wegen Coolnessfaktor aber noch nicht recht Wink Als Frau hat man in Fahrradläden wie auch in Autowerkstätten einen schweren Stand. Vor allem, wenn man sich wirklich nicht auskennt. Das mag ich nicht... Confused

Meine Frage bezog sich vor allem auf den Onlinehandel, denn das Fahrrad, was du verlinkt hast, interessiert mich sehr! Ich könnte es so anklicken und bestellen aber hab Sorgen, dass es nicht passt und zurückschicken ist ein ganz schöner Aufwand.


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Re: MTB-Club [Beitrag #534088 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Sa, 16 Februar 2013 10:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Zitat:

Und dann gibt es noch einen dritten Laden, da will ich noch hingehen, trau mich wegen Coolnessfaktor aber noch nicht recht

Ha, das kann ich gut verstehen. So einen Landen hab ich hier auch. Richtige Räder fangen für die bei 3000 Euro an. Wir fahren aber nur räder bis etwa 1000 Euro. Als so jemand hat man da auch gar keinen Anspruch auf Beratung und wird auch nicht ernst genommen.
Zitat:


Meine Frage bezog sich vor allem auf den Onlinehandel, denn das Fahrrad, was du verlinkt hast, interessiert mich sehr! Ich könnte es so anklicken und bestellen aber hab Sorgen, dass es nicht passt und zurückschicken ist ein ganz schöner Aufwand.

Das Transalp das meine Frau hat ? Zumindest könnte ich den Faden empfehlen, ich hab dort auch mein MTB her. Sehr faire Preise und sie schwatzen einem auch nichts auf. Für uns ist es allerdigns nicht so weit und wir haben die Räder abgeholt, bzw meine Frau hat auch vorher auf einem ähnlichen gesessen.
Ja ist wirklich schwierig


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Re: MTB-Club [Beitrag #534090 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Sa, 16 Februar 2013 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Ja genau. Das Transalp. Da habe ich ja leider nicht die Möglichkeit, mich draufzusetzen, das ist sehr weit von mir...

Und mit dem Fahrradladen genau, das ist so, wie du es beschreibst. Wenn man da kein selbsternannter "Profi" ist, wird man belächelt und das finde ich ätzend. Aber sie haben tolle Räder. Ich werd also mal reingehen, hab nur irgendwie keine Lust...


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Re: MTB-Club [Beitrag #534133 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Sa, 16 Februar 2013 19:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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ja das Transalp ist schön. Der natürliche Lebenraum des Transalp ist der Wald- und Feldweg. Aber man auch im Gelände damit fahren wenn es nicht zu schwierig ist. Auf der Strasse fährt es immer noch zügig und bequem.
Ist auf jeden Fall einfacher und bequemer zu fahren als ein Cyclocross.

Ich würde dir vorschlagen mal über deinen Schatten zu springen und dich in dem hippen Landen mal auf ein paar Crossräder zu setzen.
Einfach um ein Gefühl für die Art von rad zu bekommen.
Wen dir eins gefällt können wir mal gucken inweiweit sich die Geometrie von den Transalp unterscheidet.
Hir mal einen Anleitung wie man die richtige Radgrösse ermittelt:
http://www.fahrrad-workshop-sprockhoevel.de/rahmenhoehe-groe sse-ermitteln.htm

Du musst das nicht 100% genau nehmen. Setz dich ruhig auf welche die 2cm größer oder keiner sind.
Im prinzip gilt: Kleiner eher wendiger, größer eher komfortabler


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Re: MTB-Club [Beitrag #534394 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Di, 19 Februar 2013 18:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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http://www.konaworld.com/bike.cfm?content=rove

Shocked ... Rolling Eyes


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Re: MTB-Club [Beitrag #534397 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Di, 19 Februar 2013 18:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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INtersant, das die nich Stahlrahmen bauen. Keider ist da keine Angabe zu Gewicht. Das hätte ich interessant gefunden.
Hier ist das Rad bestprochen:
http://stahlrahmen-bikes.de/stahlrahmen-hersteller/schlammto urentauglich-kona-rove

Ganz billig ist es aber auch nicht Rolling Eyes


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Re: MTB-Club [Beitrag #534400 ist eine Antwort auf Beitrag #534397] Di, 19 Februar 2013 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Hihi, als hättest du meine Gedanken gelesen. Ich habe gerade überall nach einer Angabe zum Gewicht gesucht, weil mich der Stahlrahmen irritiert hat Smile

Und günstig ist was anderes, das stimmt Smile

"Mein" Fahrradladen hat geschlossen bis März!! Da spielt doch etwas gegen mich! Daher gucke ich jetzt nochmal im Netz rum.


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Re: MTB-Club [Beitrag #534401 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Di, 19 Februar 2013 18:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Was hältst du von Stahlrahmen? Ich denke da nur "schwer" vs. oft schlanker als Alu.


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[Aktualisiert am: Di, 19 Februar 2013 18:51]

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Re: MTB-Club [Beitrag #534405 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Di, 19 Februar 2013 19:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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ich bin ja auch Stahlrahmenfaher Smile
Ich hab mein 30 Jahre altes Rennrad aktiviert und ich fahre damit gerne.
Und ich hab einen Projekt am laufen, einen Nishiki Continental (so eins) wieder aufbauen, ein Randonneur Rahmen von ende der 90er
Superstabil aber der Rahmen wiegt auch 2500g mit Gabel und Steuersatz 3600g.
Von daher ist Alu überlegen, weil also auch schön steig ist.
Aber Alu unterliegert der Materialermüdung, stahl praktisch nicht.
Und ich mag die schlanken Stahlrohre Rolling Eyes
Aber wenn ich richtig schnell fahren will nehme ich das Alurad Laughing

Ok, grad mal geguckt, ein günstiger Alucrossrahmen wiegt auch 2 kg, sooo schlimm ist das mit dem Stahl dann auch nicht



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[Aktualisiert am: Di, 19 Februar 2013 19:38]

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Re: MTB-Club [Beitrag #534420 ist eine Antwort auf Beitrag #534405] Di, 19 Februar 2013 20:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
john oswald ist gerade offline  john oswald
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stahl ist in aller erster linie "klassisch". unterm strich ist stahl schwerer. man sagt ihm etwas mehr komfort nach - das liegt an der höheren elastizität. allerdings ist das in der praxis eher wenig bis kaum zu spüren. also ich spürs nicht.
einen gravierenden nachteil hat stahl allerdings schon. er rostet.....

ich hab mir mein tourenrad mit einem schönen titanrahmen von carver USA aufgebaut.
http://www.carverbikes.com/
ein cyclocross mit titanrahmen wäre schon auch was feines.
titan macht noch weniger sinn als stahl, ist aber nochmal ein wenig "klassischer" als stahl.

rennräder sind mittlerweile alle aus carbon. die kinderkrankheiten sind schön langsam alle eliminiert. dennoch steckt noch viel ungenutztes potential im werkstoff carbon.

und trotzdem ist und bleibt alu einfach die vernünftigste lösung: seelenlos, klar - aber eben leicht, steif und bezahlbar.

im anvisierten preisrahmen von 1000€ kommt wohl nix anderes in die tüte. oder ist der preisrahmen mittlerweile nach oben korrigiert worden? Wink)))))
Re: MTB-Club [Beitrag #534425 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Di, 19 Februar 2013 21:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

seelenlos, klar -

Das ist abe rbei jedem neuen Rad so. Die Räder werden erst über die Jahre beseelt, und da ist das Material sekundär


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Re: MTB-Club [Beitrag #534427 ist eine Antwort auf Beitrag #534425] Mi, 20 Februar 2013 00:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
john oswald ist gerade offline  john oswald
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stimmt auch wieder
Re: MTB-Club [Beitrag #538445 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Mi, 10 April 2013 22:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Hallo, darf ich euch nochmal mit der Radfrage behelligen?
Habt ihr Erfahrungen mit Bergamont?
http://www.bergamont.de/bikes/urban/sweep-93/

Dieses bin ich nach Beratung durch den Verkäufer (freundlich!) eine kleine Runde Probe gefahren und es fühlte sich sehr gut an. Finds zwar nicht so wunderschön... aber es ist super leicht und sehr "direkt", das hat mir sehr gefallen.



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Re: MTB-Club [Beitrag #538471 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Do, 11 April 2013 09:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ne hab ich nicht. Finde die Ausstattung aber an sich nicht schlecht. MIt 10kg ist es aber für die Preisklasse eigentlich relativ schwer. Zumidnest verglichen mit einem Rennrad.
Shimano 105 Schaltung ist Klasse und das soll man wohl auch die Wertigkeit des Rads ausdrücken.
Anbauteile sind eher undefiniert, Naben eher billig (keine 106)

Die Tektro RX6 sind sehr gut, ich hab die RX5 and meine Transportcrosser. Allerdings sind die schwer zu pflegen und auch sonst nicht ganz einfach.

Unterm Strich. Es haut mich nicht von Hocker, aber es ist auch nicht verkehrt. Was soll es denn kosten. Die 1000Eurosind auf jeden fall viel zu teuer.

Wenn der Laden gut ist wäre das auch ein nicht zu unterschätzendens Agrument. Wenn du die Tekro fährst müssen z.b. die Laufräder über kurz oder lang nachzentriert werden.

PS: Mal so als Alaternative.
Wiegt auch 10,4kg und hat "nur" einen Tiagra Schaltung.,
Aber bessere Laufräder und ist insgeamt schlüssiger ausgestatet.
Z.b. 3 fach kurbel statt compakt
http://www.stevensbikes.de/2013/index.php?bik_id=108&cou =DE&lang=de_DE

Fällt mir dabei grad auf. Hat der freundliche Verkäufer was zur Kurbel und den Bremsen gesagt ?


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[Aktualisiert am: Do, 11 April 2013 11:03]

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Re: MTB-Club [Beitrag #538482 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Do, 11 April 2013 11:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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by the way: Mein neuer Transportcrosser. Basierend auf einen Nishiki Cromo Cyclocross rahmen von 1995und einer ähnnlich alten Shimano 105 Gruppe. Laufräder hab ich slebst gebaut.
Neu sind die Tekro rx5 Bremsen, Schutzbleche und der Gepäckträger.
Am ende sind es 12,5 kg geworden

by the way: Mein neuer Transportcrosser. Basierend auf einen Nishiki Cromo Cyclocross rahmen von 1995und einer ähnnlich alten Shimano 105 Gruppe. Laufräder hab ich slebst gebaut.
Neu sind die Tekro rx5 Bremsen, Schutzbleche und der Gepäckträger.
Am ende sind es 12,5 kg geworden
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Re: MTB-Club [Beitrag #538487 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Do, 11 April 2013 11:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Hey, sehr schönes Rad! Smile


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Re: MTB-Club [Beitrag #538528 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Fr, 12 April 2013 00:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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Zugegeben...das Rad ist absolut nicht meins...gefällt mir leider nicht soo... Rolling Eyes vielleicht weils zwei Räder hat Laughing
Nee Spaß beiseite...ich finde nur die Farbe langweilig...sonst isses cool! Razz


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Re: MTB-Club [Beitrag #538574 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Fr, 12 April 2013 10:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Zitat:

ich finde nur die Farbe langweilig...

wenn man so wie ich gebrauchte Rahmen verbaut, kann man nicht wählerisch sein. Es ist zum Glück nur langweilig aber nicht störend.
Aus den 80ern gibt es Rahmen die sind alles andere als langweilig Laughing


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Re: MTB-Club [Beitrag #538640 ist eine Antwort auf Beitrag #538574] Fr, 12 April 2013 23:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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Zitat:

wenn man so wie ich gebrauchte Rahmen verbaut, kann man nicht wählerisch sein.

Nimm die Spraydose und los gehts! Ich würde mich da so richtig austoben! Surprised


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[Aktualisiert am: Fr, 12 April 2013 23:53]

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Re: MTB-Club [Beitrag #538658 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Sa, 13 April 2013 09:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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hehe, ich bin ein Hamburger Fischkopp wir mögen das Unterstatement. Und ich bin in den 70er gross geworden, da hab ich meinen Dosis Farbe schon abgekommen Rolling Eyes
Vielleicht mal an einem Stadtrad als Diebstahlprophylaxe


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Re: MTB-Club [Beitrag #538706 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] So, 14 April 2013 12:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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Okay...verstehe Laughing

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Re: MTB-Club [Beitrag #539151 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Sa, 20 April 2013 14:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Biky ist gerade offline  Biky
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hi Leute, melde mich wieder mal zurück

und zeig euch mein MTB

schaut aus wie neu, wa ?! is aber schon 15 Jahre

bin dieses Jahr damit bereits 600 km herumgekurvt, weniger auf den Bergen , denn da liegt noch - oder schon wieder - Schnee

im Mai bin ich in Ungarn unterwegs , West - Transdanubien , Richtung Kroatien, ans Meer



index.php/fa/29717/0/

[Aktualisiert am: Sa, 20 April 2013 14:50]

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Re: MTB-Club [Beitrag #539153 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Sa, 20 April 2013 17:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Herzlich Willkommen zurück. 15 Jahre ist nun gar kein Alter. Ich bin ja u.a. Altstahlfahrer:
Ich hab mir grad einen Rahmen ersteigert um noch ein Sport-Cyclocrosserad aufzubauen. Der Rahmen sollte so ca.25 Jahre also sein, ist aber noch gut in Schuß



index.php/fa/29718/0/


  • Anhang: nishiki.jpg
    (Größe: 255.51KB, 1991 mal heruntergeladen)


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Re: MTB-Club [Beitrag #539159 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Sa, 20 April 2013 17:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Biky ist gerade offline  Biky
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ja Grüezi wohl miteinand!

was ?! 25 Jahre Shocked dann besteht ja die Hoffnung, dass mein Teil noch weitere 10 Jahre hebt
und ich dachte schon jetzt muss ich aufpassen, damit das Rad nicht auseinanderbricht, wenn ich mit 75 km/h , also mit Lichtgeschwindigkeit, runterbrettere Laughing




Gewicht: 10.9.2018
77kg
Ziel: 5 kg weniger
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Re: MTB-Club [Beitrag #539161 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Sa, 20 April 2013 18:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Stahlräder halten praktisch unendlich, wenn die nicht gammeln. Aber auch Aluräder sollten locker 300.000 km überleben. Da besteht also keine Gefahr. Ist eher wahrscheinlich das z.b. das Innenlager sein Geist aufgibt. Aber das ist ja ungefährlich.
Vielleicht müssen die Laufräder auch mal nachzentriert werden.
Aber im Prinzip wirst du das "ewig" fahren können

Ich hab mir mein rad aus Studientagen für diesen Winter zurecht gemacht, das hat 30 Jahre auf dem Buckel. Wenn es auch die letzen 10 Jahr davor nicht bewegt wurde. Und ich war sehr erstaunt wie gut sich da fährt.


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Re: MTB-Club [Beitrag #541812 ist eine Antwort auf Beitrag #528208] Mi, 26 Juni 2013 21:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Cyclocross technique lesson 3: Sand riding
Hat mir heute sehr geholfen. Man kann in Sand tatsächlich fahren Smile
Nachtrag: War heute mit dem MTB in der Heide und bin exzessiv im Sand gefahren. Gehört am Anfang Mut dazu, das Vorderrad zu entlasten und laufen zu lassen. Funktioniert aber wirklich


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[Aktualisiert am: Do, 27 Juni 2013 22:30]

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Aw: Re: MTB-Club [Beitrag #546261 ist eine Antwort auf Beitrag #541812] Mi, 30 Oktober 2013 07:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
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Hallo!! Mensch, ich war ja Ewigkeiten nicht mehr hier!
Geht es allen gut? Na ich hoffe es doch!
Wollte mich nur mal melden bzw. fragen ob einer von euch die IBC kennt bzw. da bei dem Winterpokal mitmacht? Mache dieses Jahr das erste Mal mit und bin gespannt wie das einen so motiviert! Smile

http://winterpokal.mtb-news.de/

Liebe Grüße
Lisa
Aw: Re: MTB-Club [Beitrag #546273 ist eine Antwort auf Beitrag #546261] Mi, 30 Oktober 2013 12:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ja mir geht es gut.
ich kenne das IBC forum und bin da auch sporadisch aktiv. Beim Winterpokal gab ich noch nicht mitgemacht. Willst du ein Team machen oder nur für dich ?


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[Aktualisiert am: Mi, 30 Oktober 2013 12:44]

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Aw: Re: MTB-Club [Beitrag #546293 ist eine Antwort auf Beitrag #546273] Do, 31 Oktober 2013 12:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
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schön Smile
Habe jetzt ein Team gefunden mit 4 anderen Mädels... mal sehen was das gibt. Bin da auch eher sporadisch aktiv, find's aber eine der beste Seiten im Netz wenn man irgendwie Rat o.ä. braucht Smile
Aw: Re: MTB-Club [Beitrag #546296 ist eine Antwort auf Beitrag #546293] Do, 31 Oktober 2013 14:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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ja, die ist ganz gut. Sind aber auch sehr viele "Kinder" unterwegs, deshalb mache ich alles was nicht MTB typtisch ist lieber im Rennrad Forum. Wobei aucgu da ein paar Spinner unterwegs sind.
Mach dem ich in der Vorbereitung zum Crossdua viel MTB fahre ich grad am liebsten Cyclocross. Ich werde gleich nochmal ne Runde aufs Rad steigen, ich hab technisch auch noch Defizite, kann aber trotzdem schon mehr fahren als ich ursprünglich vermutet hatte. Martyn Ashton hat je den Weg gewiesen Wink


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Aw: Re: MTB-Club [Beitrag #567821 ist eine Antwort auf Beitrag #546296] Mo, 27 Juli 2015 18:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kudu
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Für alle, die eine wirkliche Herausforderung auf dem MTB suchen:
MTB Challenge in Südwestafrika

Wenn ich das sehe, wird mir ganz anders. Wink Ich frage mich, wie lange man trainieren muss bzw. wie gut man sein muss, um da mitmachen zu können. Ich bin heute wieder nur ein paar Kilometer gefahren und war fix und fertig.


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/62347/.png
Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
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[Aktualisiert am: Mo, 27 Juli 2015 19:00]

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Aw: Re: MTB-Club [Beitrag #567881 ist eine Antwort auf Beitrag #567821] Di, 28 Juli 2015 13:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pinguin98 ist gerade offline  Pinguin98
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ich bin auch auf der IBC Seite angemeldet aber ganz ehrlich da gehts mir nach spätestens 2 Antworten zu grob zu. Es wird gepöbelt und geschimpft und verhöhnt... ganz egal um was es geht. Eigentlich Schade.

Liebe Grüsse
Steffi
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Aw: Re: MTB-Club [Beitrag #568000 ist eine Antwort auf Beitrag #567881] Do, 30 Juli 2015 18:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ja, ich poste da nur noch wenn ich ne ganz konkrete Frage habe. Aber oft sind die Antworten selbst dann nicht sehr hilfreich. Wenn sich in so ein Forum erstmal ein besitmmter Stille in geschlichen hat ist das blöd

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Aw: Re: MTB-Club [Beitrag #571115 ist eine Antwort auf Beitrag #568000] Mi, 11 November 2015 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Biky ist gerade offline  Biky
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freut mich dass es den thread noch gibt!

war dieses Jahr auch fleissig mit dem Rad unterwegs , unter anderem auch am Meer. also über die Alpen ans Mittelmeer. hatte bis dahin eigentlich vegan gelebt und war glücklich damit. doch dann kam Italien mit all den Leckereien wie Pizza und frischen Fisch. Fazit war 2kg plus . Nix mehr mit vegan.
ich meine wer fährt 1000 km in 14 Tagen - und nimmt dabei noch zu ?
zudem hat mich die Zuckersucht jetzt wieder voll im Griff, sodass ich reumütig ins Forum zurückkehre und die Kalorientabellen studiere.
hatte bereits Kekse gebacken - und einen Tag später waren die schon wieder weg Laughing
Nix da, ab jetzt wird wieder gesund gegessen ! ab und zu Fisch für die Omega3 Zufuhr. Mir kommt vor, dass ich diesbezüglich wahrscheinlich unterversorgt war, oder Proteinmangel allgemein , der mich wieder Fisch bestellen liess.
Ich fahre im Mai 2016 wahrscheinlich noch mal nach Kroatien , es war einfach zu schön, falls jemand Lust hat mitzufahren -bitte melden!
fahre ein KTM Crossbike und ca 80 km täglich

lieben Gruss ! Biky




Gewicht: 10.9.2018
77kg
Ziel: 5 kg weniger
Sport: radfahren, schwimmen, aquajoggen, wandern
Aw: Re: MTB-Club [Beitrag #571116 ist eine Antwort auf Beitrag #571115] Mi, 11 November 2015 19:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Herzlich willkommen. 80km täglich ist ne Menge, da sollte es eigentlich möglich sein das Gewicht in den Griff zu bekommen.
Ich fahre mitlerweile nur noch selten MTB, bin meinst mit dem Querfeldeinrennrad unterwegs. Bin am Wochenende das erste richtige Rennen gefahren (nach EZF im sommer). Hab mir auch grad in der Bucht noch einen Rahmen geschossen um eins für rennen zu optimieren

Zitat:
Mir kommt vor, dass ich diesbezüglich wahrscheinlich unterversorgt war, oder Proteinmangel allgemein , der mich wieder Fisch bestellen liess.

so unterschiedlich ist das, Ich musst gard mal meinen EW Konsum runter fahren, namentlich Jogurt und Quark. Hab mich frag gewogen und hab 80kg drauf, Ist noch ok, zumal ich mich wohlfühle. Aber suboptimal für einen Sport bei dem man mit rad auf der Schulter über Hürden springt


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Aw: Re: MTB-Club [Beitrag #571129 ist eine Antwort auf Beitrag #571116] Do, 12 November 2015 10:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Biky ist gerade offline  Biky
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alter Schwede, hab mir das Video angesehn. jetzt fährt man schon mit Rennrädern durch den Wald. ist mir noch nicht untergekommen hier in den Bergen.
stell mir das ziemlich anstrengend vor, im Rudel zu fahren. man muss nicht nur das Gelände im Auge behalten, sondern auch den Vordermann.

EW Konsum auf Radreisen hatte ich mir als Veganer schon etwas schwierig vorgestellt. man hat auch ab und zu einfach keinen Bock drauf alles zu überprüfen ob da ja nix tierisches drin ist. bei 30 - 35° ist man einfach nur froh wenn man irgendwo im Schatten rasten kann und eine Pizza oder sonstwas bestellt. Am Meer bietet sich natürlich Fisch an, wenn der Körper nach Eiweiss verlangt.
Milchprodukte meide ich generell, das sind Calciumräuber. Das hat man endlich revidiert, dass das EW Spender seien.


Ja, das ist echt ein Problem mit der Gewichtszunahme beim Radfahren. Hat vielleicht auch was mit Erschöpfung zu tun, ich meine nach gewissen Kilometern ist man einfach ausgepowert und nicht frisch & fit . Aber dafür glücklich Smile Darum macht man es ja, an die Grenzen zu gehen bzw. sie zu spüren.
Und danach wird gefuttert bis man satt ist ! da ist dann ab und zu auch ein Stück Kuchen dabei. Meist zwei oder drei.

ab jetzt wird wieder diszipliniert gegessen. heute gibt's Karottensuppe mit Inger & Kokosmilch





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