Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Das A und O
Das A und O [Beitrag #193294] Mo, 10 September 2007 23:00 Zum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
guten tag,

so, los geht es mit dem tagebuch, die motivation ist top und ich starte ab heute voll durch.
da ich auf kalorienzählen und genaues aufschreiben keine lust habe, versuch ich nun dieses tagebuch zu nutzen,
wenn stillstand droht,
wenn die motivation im keller ist,
wenn ich mich nicht aufrappeln kann um nach draußen zu gehen, wenn die hose immer noch nicht passt,
wenn im fernsehen alle viel besser aussehen,
wenn die schokolade lacht,
wenn ich nicht lache.

also werde ich immer nur notieren, was mir spaß gemacht hat, was mir nettes passiert ist, worüber ich mich gefreut habe, was mich glücklich gemacht hat, was ich tolles geschafft habe, worüber ich lachen konnte.

ich bin gespannt, was passiert und ob ich mich selber positiv verstärken kann.
für fröhliche geschichten und auch für sonstige anregungen bin ich stets offen und vielleicht können sich andere durch meine positiven momente auch an eigene erinnern und fröhlich sein.

liebe grüße und weiterhin nur das beste
A.




Re: Das A und O [Beitrag #193296 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] Mo, 10 September 2007 23:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
Tag 1:
- heute war ich eine stunde spazieren, das wetter hat mir spaß gemacht, weil es so windig war und die bäume rauschten, ein sehr schönes geräusch (wenn man den herbst liebt, wie ich) außerdem sammelte ich kastanien, es erinnerte mich an meine kindheit, wohlbehütet.
- ich fand diese internetseite und bin ganz begeistert.


Re: Das A und O [Beitrag #193297 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] Mo, 10 September 2007 23:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 19264
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich willkommen auch von mir.
Yip, der Wald ist in dieser Jahreszeit am schönsten, finde ich zumindest. Ich war gestern auch gut 2 Stunden mit dem MTB im Wald unterwegs und kam zu spät zum Abendessen Rolling Eyes

Ansonten Viel Erfolg für eine Vorhaben

Osso


Start: 115 kg
Aktuelles Gewicht 77 kg jetzt wieder ohne Winterspeck Wink
Mein Tagebuch
Re: Das A und O [Beitrag #193433 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] Di, 11 September 2007 13:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ja, dann wollen wir hoffen, dass du einerseits nicht so viel hier reinschaust (erster Teil deines Tagebuchs), und andererseits doch täglich (zweiter Teil, wenn was nettes passiert, oder du lachst). Smile

Schreib doch einfach, wenn du Lust hast, egal was passiert ist (hier kannst du auch einfach mal Frust ablassen).

Auf deine positiven Einträge freue ich mich jetzt schon
Re: Das A und O [Beitrag #193490 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] Di, 11 September 2007 15:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1147
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
wollte mal kurz in deinem Tagebuch vorbeischauen Smile der herbst ist meine Lieblingsjahreszeit, am Wochenende wollen wir mit den Kindern Drachensteigen lassen


http://swlf.lilyslim.com/ByzZp1.png
Re: Das A und O [Beitrag #193542 ist eine Antwort auf Beitrag #193490] Di, 11 September 2007 17:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11037
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
dann lass ich doch gleich mal grüsse hier http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Das A und O [Beitrag #194212 ist eine Antwort auf Beitrag #193542] Do, 13 September 2007 17:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
nachtrag:(kann ja nicht immer nur im internet abhängen...)

tag 2:
- ein schöner traum.
- fand mein gedichteband wieder und schmökerte, wie schön:

Im Nebel
Seltsam, im Nebel zu wandern!
Leben ist Einsamkeit.
Kein Mensch kennt den andern,
Jeder ist allein.

Voll von Freunden war mir die Welt,
Als noch mein Leben licht war;
Nun, da der Nebel fällt,
Ist keiner mehr sichtbar.

Wahrlich, keiner ist weise,
Der nich das Dunkel kennt,
Das unentrinnbar und leise
Von allen ihn trennt.

Seltsam, im Nebel zu wandern!
Einsam ist jeder Busch und Stein,
Kein Baum sieht den anderen,
Jeder ist allein.

(Hermann Hesse)


tag 3:
- hab mir stiefel gekauft, und schon sooo lange nach passenden (meine waden sind anscheinend zu dick für meine kleinen füße, was ich auch noch nicht wusste) gesucht und heute welche gefunden, die zwar echt teuer waren und ich hoffe, dass ich die überhaupt oft genug anziehen werde für den preis, aber ich bin da mal ganz optimistisch.
- meine mama findet meine stiefel schön (weiß auch nicht, wie das passieren konnte...)



Re: Das A und O [Beitrag #194215 ist eine Antwort auf Beitrag #194212] Do, 13 September 2007 17:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
tag 4:
- heute war ich mal wieder joggen, es hat besser geklappt, als ich dachte und ich hab die runde 40minuten durchgehalten. das hätt ich nicht gedacht. juchhu.
- zur belohnung hab ich mir statt kuchen oder torte, auf die ich megahunger hatte, eis gekauft und bin damit vollends zufrieden, ich liebe eis. und eis geht immer.


Re: Das A und O [Beitrag #194971 ist eine Antwort auf Beitrag #194215] So, 16 September 2007 18:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
tag 5:
- bin nach haus zu meinen eltern gefahren, meine oma sagt, ich habe große augen bekommen, das käme, weil ich zu wenig fett esse... (häh???)
- oh lala, beim arbeiten (in einer kneipe, nebenher) wollte ein netter typ meine nummer haben, hat er natürlich nicht bekommen, weil er betrunken war und ich arbeiten, komplizierte geschichte mit mir und meinen prinzipien, aber es war ziemlich nett, weil er nett war und gutaussehend war und flirten macht doch immer spaß und ist gut fürs ego...

tag 6:
- 1 stunde crosstrainer durchgehalten für:
- mjamm mjamm, apfelkuchen von der oma gebacken, sooo lecker und hab auf die sahne verzichtet

tag 7:
- erste woche rum, bilanz: zufriedenstellend, die waage sagt: 58,4 kg, juchhu, das fängt ja gut an...


Re: Das A und O [Beitrag #195034 ist eine Antwort auf Beitrag #194971] So, 16 September 2007 20:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schwimmerin ist gerade offline  Schwimmerin
Beiträge: 2092
Registriert: September 2007
Senior Member
ja, das mit den grossen Augen stimmt aber. man nimmt zuerst immer im Gesicht ab, und dadurch daß das Gesicht schmaler wirkt, sehen die Augen größer aus. Deine Oma hat absolut Recht Smile

Und Lob für die sportive Woche! Weiter so!


Grüßchen,

Schwimmerin



mein Tagebuch - Jeden Tag 1 Kilo

Meine vierte 50er Schwimmkarte:
http://www.ketoforum.de/fitness-ticker/pic/weight_loss/21995/.png
Zwischenziel bis September 2009:
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/21862/.png
Re: Das A und O [Beitrag #195067 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] So, 16 September 2007 22:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Aschenputtel ist gerade offline  Aschenputtel
Beiträge: 23
Registriert: August 2007
Junior Member
Hey super, ich gratuliere dir. Das sind ja tolle Erfolge.

Re: Das A und O [Beitrag #195086 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] So, 16 September 2007 22:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 19264
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

- 1 stunde crosstrainer durchgehalten

Vielleicht ist Crosstrainer von der Motivation her nicht das optimale. Warum machst du nichts draußen, das Wetter ist doch sehr gut. Du hast doch selbst in einem Thread geschreiben das der Spaß am Sport das Wichtigste ist. Vielicht findest du ja für dich noch das Richtige


Start: 115 kg
Aktuelles Gewicht 77 kg jetzt wieder ohne Winterspeck Wink
Mein Tagebuch
Re: Das A und O [Beitrag #195092 ist eine Antwort auf Beitrag #195086] So, 16 September 2007 22:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
hallo,

danke für die netten worte...

hallo osso: ja, ich weiß wohl, der crosstrainer ist nicht mein lieblingsgerät, der stand einfach nur da und hat mich angelacht und ich konnte dabei fernsehen... irgendwie hatte ich das gefühl, es ausnutzen zu müssen, weil ich ja bei meinen eltern war und die dieses gerät da stehen haben. naja...
p.s.: was sagt bloß deine frau dazu, dass du den ganzen tag vorm pc hängst???

liebe grüße
A.


Re: Das A und O [Beitrag #195094 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] So, 16 September 2007 22:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 19264
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

p.s.: was sagt bloß deine frau dazu, dass du den ganzen tag vorm pc hängst???

Die hängt grade am anderen PC Wink. Wir haben unsere Firmen hier mit im Haus, da mischt sich Arbeit und Freizeit immer. Deshalb bin ich so lange online Embarassed
Aber arbeiten tu ich jetzt grad nicht mehr Smile


Start: 115 kg
Aktuelles Gewicht 77 kg jetzt wieder ohne Winterspeck Wink
Mein Tagebuch
Re: Das A und O [Beitrag #195096 ist eine Antwort auf Beitrag #195094] So, 16 September 2007 23:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
habt ihr beide eckige augen?

Re: Das A und O [Beitrag #195099 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] So, 16 September 2007 23:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 19264
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
nö, wir waren ja auch lange beim Sport im Wald und ich hab heute auch recht aufwändig indisch gekocht. Die gabze Zeit waren wir zum Glück nicht vor dem PC Embarassed

Start: 115 kg
Aktuelles Gewicht 77 kg jetzt wieder ohne Winterspeck Wink
Mein Tagebuch
Re: Das A und O [Beitrag #195102 ist eine Antwort auf Beitrag #195099] So, 16 September 2007 23:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
na dann ist ja alles gut, habt noch einen schönen abend, eher eine schöne nacht...
schön, dass du dich hier so rührend um alle kümmerst, das find ich echt gut.

liebe grüße
A.


Re: Das A und O [Beitrag #195266 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] Mo, 17 September 2007 15:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
Beiträge: 302
Registriert: September 2007
Ort: Schweizerländle
Senior Member
Wie wahr,liebes Wiesel.

Und zu den Augen,sag doch das nächste mal"besser grosse Augen als grosser Hintern" Wink

Ne,im Ernst: Viel Spass und Erfolg bei deinem gelingen,auf schöne Zeiten.


Fange mit dem Notwendigen an,
dann das Mögliche
und plötzlich tust du das Unmögliche!

http://www.abnahme-ticker.de/data/07/10/4702b33147142.png
Re: Das A und O [Beitrag #195356 ist eine Antwort auf Beitrag #195266] Mo, 17 September 2007 19:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
so, tag 8:

- eine kleine rechnung:

1. um 1kg fett loszuwerden, muss ich zusätzliche 7000kcal verbrauchen.

2. der kalorienverbrennerrechner bescheinigt mir einen kalorienverbrauch von 198kcal pro stunde beim spazierengehen.

ERGO: ich muss 35,35Std durch die welt spazieren um 1kg abzunehmen. (2121,21min. oder auch 127272,73sek.)

3. bei einer geschwindigkeit von 4,5km/h werde ich 159,09km gehen.

4. bei einer schrittlänge von ca. 70cm bedeutet das 227272,73schritte.

5. in einer sek. schaff ich 1,786schritte (=1,25m) und einen schritt schaff ich in 0,56sek. aber damit kann ich nichts mehr ausrechnen...

tja, ich geh dann schon mal los. bis dann.


[Aktualisiert am: Mo, 17 September 2007 21:06]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Das A und O [Beitrag #195735 ist eine Antwort auf Beitrag #195356] Di, 18 September 2007 20:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Schön, dass Du dich von irgendwelchen Sprüchen nicht unterkriegen lässt, im Gegenteil es motiviert Dich mathematisch Very Happy


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: Das A und O [Beitrag #195779 ist eine Antwort auf Beitrag #195735] Di, 18 September 2007 22:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
nachtrag zu tag 8: spazierte echt noch 1stunde, noch 34,35std bis 1kg weg ist.

tag 9:
- 1stunde spazieren, gott sei dank bei besserem wetter, noch 33,35std also, bzw. 150,09km, igitt ist das viel, wenn man mehr als ein kg abnehmen möchte... frag mich, ob die rechnung aufgeht, wenn ich ganz normal weiteresse ohne sonderlich drauf zu achten... wäre 1kg in einem monat, ich denk noch drüber nach, ob mich das zufriedenstellen würde.
- ich kann 1liter eis essen auf einmal.


Re: Das A und O [Beitrag #205997 ist eine Antwort auf Beitrag #195779] Mi, 24 Oktober 2007 19:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
Beiträge: 302
Registriert: September 2007
Ort: Schweizerländle
Senior Member
Hallo Wieselchen


Hast du dich entschieden? Machst dir viele Gedanken,find ich gut Smile
Aber einfach gucken,dass du nicht wie ich anfängst vor lauter unzufriedenheit,dass sich nicht alle Gedanken exakt umsetzen lassen u.ä.am Schluss nichts zu tun.Einfach drauflos Wink Bei mir funktionierts am besten,wenn ichs einfach mache,versuche meine Freude am Sport wiederzuentdecken ohne drumherum.
Viel Erfolg weiterhin! Smile


Fange mit dem Notwendigen an,
dann das Mögliche
und plötzlich tust du das Unmögliche!

http://www.abnahme-ticker.de/data/07/10/4702b33147142.png
Re: Das A und O [Beitrag #206615 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] Fr, 26 Oktober 2007 17:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Jetzt habe ich gerade in unheimlich vielen TBŽs rumgestöbert. Mir ist bereits letztes Wochenende aufgefallen, dass du zwar überall reinschreibst, aber dein TB hatte ich gar nicht gefunden. Und bei irgendwem hattest du dann mal reingeschrieben, dass du dein eigenes TB nicht führen willst. Warum nicht? Jetzt bist du - bis mir ein anderer dazwischenfunkt - mal "ganz oben" Smile Smile
Re: Das A und O [Beitrag #207183 ist eine Antwort auf Beitrag #206615] So, 28 Oktober 2007 23:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
ja, vielleicht fang ich einfach wieder an hier auch mal zu schreiben... weiß auch nicht, kam mir alles ziemlich uninteressant vor, dann hatte ich keine lust mehr.
vielleicht wirds allerdings jetzt auch besser, ab morgen bin ich hochoffiziell vegan. da muss ich wohl noch mehr planen und drauf achten, was ich so esse, bin gespannt, hab bisher immer wohl drauf geachtet, aber es nicht so ernst genommen, wenn ich echt bock auf irgendwas anderes hatte und es dann auch einfach gegessen, nur eben in maßen.
ab morgen nicht mehr. schluss. ende. aus. die probephase ist beendet.
mal sehen.


Re: Das A und O [Beitrag #207256 ist eine Antwort auf Beitrag #207183] Mo, 29 Oktober 2007 11:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Bin schon sehr gespannt auf Dein veganes Essverhalten.
Ist das ansteckend? Laughing


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: Das A und O [Beitrag #207265 ist eine Antwort auf Beitrag #207256] Mo, 29 Oktober 2007 11:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
naja, also so ein militanter mensch will ich echt nicht sein/werden, der jedem erzählt, was man so isst und warum und so, muss schließlich jeder selber wissen, aber vielleicht gibt es ja anregungen...

Re: Das A und O [Beitrag #207355 ist eine Antwort auf Beitrag #207265] Mo, 29 Oktober 2007 15:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
Beiträge: 302
Registriert: September 2007
Ort: Schweizerländle
Senior Member
Hey hallochen,

wow,viel Erfolg und Glücksgefühle bei deiner neuen Lebensweise! Smile
Bin auch gespannt,wie das wird.
Ja,man muss wirklich gut gucken.Nimmst du eigentlich dann Nahrungsergänzung?
Mein Bruder ist auch Veganer.Ich nicht,weil ich irgendwann während meine langen Vegetarier- und versuchsweisen Veganerzeit an Eiweissmangel litt(ich war im Gegensatz zu dir nicht genug informiert und ernährte mich katastrophal)und irgendwann aus der Verzweiflung sogar zu Fleisch zurückgriff(welches leider wirklich der geballteste Eiweisslieferant ist).Diese Phase ist aber Gott sei dank wieder vorbei.

Wenn ich irgendwann wieder ausgeglichen im Essen bin,versuch ichs evtl auch nochmal mit dem Veganertum.

Findest du Sojamilch eigentlich lecker?


Fange mit dem Notwendigen an,
dann das Mögliche
und plötzlich tust du das Unmögliche!

http://www.abnahme-ticker.de/data/07/10/4702b33147142.png
Re: Das A und O [Beitrag #207407 ist eine Antwort auf Beitrag #207355] Mo, 29 Oktober 2007 18:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
so, TAG 1:
zu essen gab es:

haferflocken
1 apfel (danke criseldis für den tipp, ich steh voll drauf...)
sojamilch
apfelsaft

2 reiswaffeln

2 brote mit tomatenpastete
150g möhren

100g yofu (oh nein, bin unsicher, ob das überhaupt vegan ist, hab unterschiedliche angaben gefunden, mist)
1 birne

tomatensuppe mit reis



so, jetzt koch ich gleich noch chili sin carne für morgen, das wird ein festmahl, ich freu mich schon sooo sehr darauf...

und zur sojamilch: och, es geht so, gibts ja nu in allen geschmacksrichtungen, deshalb ists ja nicht so wild, wenn man natur nicht mag... aber in meinem müsli mag ichs wohl... denke man gewöhnt sich an alles...

aber cool, dass du auch mal vegan warst, wie hast du das denn angestellt mit dem mngel? hab n bisschen angst vor fehlernährung, obwohl ich ganz gut vorbereitet bin...
und, wie alt bist du überhaupt?

so, das wars, liebe grüße
A.

mein musiktipp: the sounds - tony the beat





Re: Das A und O [Beitrag #207653 ist eine Antwort auf Beitrag #207407] Di, 30 Oktober 2007 14:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
war dat scho alles was du gestern gegessen hast?
Und keinen Hunger? Respekt Smile


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: Das A und O [Beitrag #207866 ist eine Antwort auf Beitrag #207653] Mi, 31 Oktober 2007 10:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
tja, es hat sich sofort gerächt: an einem tag weniger hunger und zack, am nächsten wird hemmungslos gefuttert...

Tag 2
2 brote mit tomatenpastete
1 apfel

1 tafel ritter sport
1 brot mit gemüsepastete

2 teller voll chili sin carne (groooße teller)

vanillepudding (unbegrenzte menge)
1 brot mit tomatenpastete

2 pita mit chili sin carne gefüllt

ein paar chili chips

tja, von der menge ists wohl noch relativ okay, aber kalorienmäßig gehts gar nicht... und getrunken hab ich dazu auch mehr apfelsaft als wasser.

naja, heute wirds eben besser, hoff ich, mein kochbuch kommt endlich an, juchhu! aber vielleicht wirds dadurch auch schlimmer, weil ich alles ausprobieren will...


Re: Das A und O [Beitrag #207883 ist eine Antwort auf Beitrag #207866] Mi, 31 Oktober 2007 12:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Somit kommst Du meinem Essverhalten schon näher Laughing
Sollte vielleicht auch mal wieder aufschreiben.
Aber bei soviel Sünden in letzter Zeit, hätte ich viel schreiben müssen Surprised


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: Das A und O [Beitrag #209782 ist eine Antwort auf Beitrag #207883] Mi, 07 November 2007 14:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11037
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
huhu wiesel ich lass mal grüsse hier und rette dein tb vorm verschwinden Smile

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Das A und O [Beitrag #210456 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] Fr, 09 November 2007 16:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 19264
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Ich nutze mal dein Tagebuch:

Zitat:

meiner meinung nach ist das essen von tieren in der heutigen zeit luxus.

Es war in der Menscheitgeschichte eigentlich immer ein Luxus, wenn man mal von Jagtvölkern absieht. In der Landwirtschaft spielen Tiere immer eine gewisse Rolle, wie heute übrigens in der ökologischen Landwirtschaft auch. Aber eben nur als eine Ressource die genutzt wird. Der Hauptertrag kam von den Pfanzen. In meiner Kindheit wurde z.b, auf dem Bauernhof 1 oder 2 Schweine für das ganze Jahr gemässtet. Die wurden übrigen auf dem Bauernhof selbst getötet und auch nicht in der Gegend rumgefahren.
Auf jeden Fall gehörte Fleisch zwar selbstverständlich zur Ernährung dazu, aber es war nicht beliebig verfügbar.


Start: 115 kg
Aktuelles Gewicht 77 kg jetzt wieder ohne Winterspeck Wink
Mein Tagebuch
Re: Das A und O [Beitrag #210466 ist eine Antwort auf Beitrag #193294] Fr, 09 November 2007 16:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
....du sprichst kriege an (und lebst in den USA?),

Soll das was heissen?
Re: Das A und O [Beitrag #210672 ist eine Antwort auf Beitrag #210466] Sa, 10 November 2007 11:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
@vashonisland: nein, entschuldige, das war "nur" ausgeburt meines zynismus, entschuldige, war nicht so gemeint.

Re: Das A und O [Beitrag #213387 ist eine Antwort auf Beitrag #210456] Di, 20 November 2007 15:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
Beiträge: 302
Registriert: September 2007
Ort: Schweizerländle
Senior Member
osso schrieb am Fr, 09 November 2007 16:05

Ich nutze mal dein Tagebuch:

Zitat:

meiner meinung nach ist das essen von tieren in der heutigen zeit luxus.

Es war in der Menscheitgeschichte eigentlich immer ein Luxus, wenn man mal von Jagtvölkern absieht. In der Landwirtschaft spielen Tiere immer eine gewisse Rolle, wie heute übrigens in der ökologischen Landwirtschaft auch. Aber eben nur als eine Ressource die genutzt wird. Der Hauptertrag kam von den Pfanzen. In meiner Kindheit wurde z.b, auf dem Bauernhof 1 oder 2 Schweine für das ganze Jahr gemässtet. Die wurden übrigen auf dem Bauernhof selbst getötet und auch nicht in der Gegend rumgefahren.
Auf jeden Fall gehörte Fleisch zwar selbstverständlich zur Ernährung dazu, aber es war nicht beliebig verfügbar.


Das finde ich sehr schön,wenn Fleischesser sich so verhalten. Weil das zeigt immernoch respekt vor dem Leben; die Tiere sind wahrscheinlich auch glücklich herumgehupft in ihrer Lebenszeit und konnten die Zeit wenigstens geniessen. Und den Bauern ist in solchen Fällen meist auch bewusst,dass da jemand für sie gestorben ist.
Der Effekt,den das zu viele an verfügbarem Fleisch ergibt,ist doch nur wie bei verwöhnten Kindern; es wird nichts mehr geschätzt und nur noch zerstört. Und das mit Lebewesen,das ist doch unglaublich,dass das überhaupt wahr ist!
Ich glaube,auch auf einem Bauernhof wäre ich Vegi (ich war als Kind auch auf einigen zu Gast,teilweise täglich,weil ich wuchs auch meist ländlich auf-und fand den blutverschmierten Holzblock und das geschlachtete Huhn dort schon grausam für mich persönlich). Aber ich respektiere Leute,die Fleisch BEWUSST essen und bewusst damit umgehen,sich auch zumindest gedanken machen.


Fange mit dem Notwendigen an,
dann das Mögliche
und plötzlich tust du das Unmögliche!

http://www.abnahme-ticker.de/data/07/10/4702b33147142.png
Re: Das A und O [Beitrag #216655 ist eine Antwort auf Beitrag #213387] Sa, 01 Dezember 2007 19:07 Zum vorherigen Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Huhu Wiesel,

wieso führst Du Dein TB nich mehr weiter?
wünsche Dir einen schönen 1. Advent. Smile


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Vorheriges Thema: ich will ja, aber es klappt nicht
Nächstes Thema: schluss jetzt!
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Sa Dez 16 21:39:14 CET 2017

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.04252 Sekunden