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Re: Dr.Obstfreaks Gesundheitstrip [Beitrag #216228 ist eine Antwort auf Beitrag #216115] Fr, 30 November 2007 08:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Nein ich färbe nicht. Bin eigentlich mit meiner Haarfarbe ganz zu frieden. Im Sommer etwas heller und Winter etwas dunkler. Bin ja nicht strohblond. Und Strähnen gibt's bei mir automatisch, sicherlich nicht so perfekt, wie wenn man sie färben würde, aber ich bin zufrieden damit.

Liebs Griessli Dropi

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angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
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Re: Dr.Obstfreaks Gesundheitstrip [Beitrag #216403 ist eine Antwort auf Beitrag #216228] Fr, 30 November 2007 19:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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huhu obsti na alles o.k bei dir ?? wünsche dir einen guten start ins we liebe grüsse andy http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/d050.gif

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
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Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
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Re: Dr.Obstfreaks Gesundheitstrip [Beitrag #216543 ist eine Antwort auf Beitrag #216403] Sa, 01 Dezember 2007 15:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
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Hallo ihr Lieben,

hey,ich bin zwar nur soweit ein Ökofreak(man siehts mir nicht an,nein),dass ich finde,die Menschheit sollte Rücksicht auf die Umwelt und Erde nehmen. Würde auch niemals mein Laptop ins Schlafzimmer tun,aber Haare färben ist ja wohl kaum schlimm,Deos werden auch nicht schlimm sein. Eher so Sachen wie Autos,Tiere als Futter ect..Und ich bin mir auch gerade das Leder lieben am abgewöhnen(meine Handtasche ist schonmal Kunstleder,und was für schönes). Habe gestern einen zutreffenden Spruch gelesen,der ungefähr lautete; "Frieden wird erst dann möglich werden,wenn nicht nur das essen von Menschen als Kanniballismus angesehen wird,sondern auch das von Tieren..". Nix gegen Fleischesser(jeder muss selbst entscheiden..),das ist nur meine persönliche Meinung.

@Droplet: Wenn ich diese Haarfarbe hätte,und/oder keine weissen Haare zwischen meinen dunklen,würde ich es auch nicht als nötig befinden sie zu färben

@Atax: Danke schön Smile Joah,bin etwas krank wiedermal. Die ganze Woche nicht durchgeschlafen und dazu noch gearbeitet. Dann der Todesfall und noch meine Oma im Spital,mein Ex ist auch plötzlich vorbei gekommen ect.. Aber sonst wärs eigentlich gut,auch wenns widersprüchlich klingt. Na ja,das Leben ist halt vielseitig Wink Hoffe dir gehts gut!? Wünsche dir ebenfalls ein wunderschönes Wochenende

@Tagebuch: Vorgestern habe ich zu Abend ein Sandwich gekauft (Tomaten,Rucola und so eine Sauce drin),danach hatte ich übelst Dünnpfiff. Auch sonst fühle ich mich echt verbesserungswürdig. Habe beschlossen nochmal den Titel meines Tagebuchs von "Dr.Obstfreaks Gesundheitstrip" in "Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein" nach Hippokrates' Leitsatz. Ausserdem fange ich morgen mit gesunder Ernährung an. Evtl werde ich nächste Woche noch zu Mittag das aus der Küche wo ich arbeite essen (da ich Vegi bin gabs eh bisher immer was Gemüsiges und Wurzliges für mich),aber morgens und Abends mich an gesundes halten. Danach will ich selbst was mitbringen,je nach dem. Wenns essen so bleibt dort,bleibe ich evtl beim Küchenfood(aber nur evtl,weil es sind Saucen ect dran) am Mittag.
Ergo: ich will mich endlich wieder gesund fühlen und ausgeglichen sein,so wie ichs schon war,als ich mich neben Eiweissshakes zwischendurch ausschliesslich von Gemüse,Wurzeln,Salaten,Obst und Hülsenfrüchten ernährte. Dafür aber in beliebigen Mengen.

Wäh,gestern hab ich ordentlich Brot,Fertigfood ect reingebiegen und heute bin ich aufgewacht mit Tränensäcken,wie ich sie noch nie im Leben hatte.

Also,heute wird noch gevöllert,morgen gehts los.


Fange mit dem Notwendigen an,
dann das Mögliche
und plötzlich tust du das Unmögliche!

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[Aktualisiert am: Sa, 01 Dezember 2007 15:11]

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Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #216546 ist eine Antwort auf Beitrag #216543] Sa, 01 Dezember 2007 15:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
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So,alter Titel ist Geschichte. Alle guten Dinge sind 3,hoffe ich bleibe jetzt bei diesem Titel Wink

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #216561 ist eine Antwort auf Beitrag #216546] Sa, 01 Dezember 2007 15:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Dein "Neubeginn" kling sehr gut. Wünsche Dir dabei viel Erfolg!!

Liebs Griessli Dropi

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #216568 ist eine Antwort auf Beitrag #216561] Sa, 01 Dezember 2007 15:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
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Dankeschön! *freu*

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #216820 ist eine Antwort auf Beitrag #216568] So, 02 Dezember 2007 16:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
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ja, dann wünsch ich dir auch mal viel erfolg beim neustart.

Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #216853 ist eine Antwort auf Beitrag #216820] So, 02 Dezember 2007 18:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Huhu Dr. Obstfreak,

Den TB-Titel hat mir so gut gefallen, dass ich gleich mal reinschauen musste.
Wünsche Dir viel Erfolg für den Neustart. Smile

LG
crazy


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

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Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #217064 ist eine Antwort auf Beitrag #216853] Mo, 03 Dezember 2007 08:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
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Guten Morgen ihr Lieben

Danke schön,das freut mich! Smile

@Tagebuch: Gestern habe ich zwar viel Kartoffeln und Salat gegessen (und eine Frucht,dessen Namen ich nicht mehr weiss,bin grad zu faul um zum Kühlschrank zu laufen),aber die Kartoffeln Nachmittags mit viel Butter und Salz Embarassed Aber nur,weil ich wegen dem vorgestrigen vielen Wein unbedingt was ordentliches im Magen brauchte. Na ja,ist ja trotzdem schonmal ein Anfang.
Heute morgen hab ich Haferbrei(5EL) mit Milch und ein wenig (flüssigem) Kunstzucker gegessen. Mal gucken,wie lange es hinhält,evtl reichen ja auch 4EL. Hatte das Bananenporridge einfach schnell über und deshalb schon lange nicht mehr gegessen. Die letzten Paar Bananen sind sogar vergammelt,und das ist viel zu schade.

Wünsche allen die das lesen einen fröhlichen Start in die neue Woche index.php/fa/11200/0/


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[Aktualisiert am: Mo, 03 Dezember 2007 08:27]

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #217266 ist eine Antwort auf Beitrag #217064] Mo, 03 Dezember 2007 17:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Bananen sollten nicht vergammeln. Mach Bananenkuchen draus. Geht gut mit VKmehl und wenig Zucker. Kannst die Bananen auch einfrieren bis Du zum Backen kommst. Selbst wenn sie nach dem Einfrieren schlecht aussehn sind sie ok zum verwenden.
Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #217396 ist eine Antwort auf Beitrag #217266] Mo, 03 Dezember 2007 23:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
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Danke schön für den Tipp. Dachte schon,die Mücken hätten sie aufgefressen,aber dabei waren sie schon im Kühlschrank Laughing Hab sie jetzt in den Tiefkühler getan Smile Geht das auch mit anderem Obst und Gemüse (das schon am langsam vergehen ist)? Hab nähmlich viele Mandarinen und Äpfel hier..

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #217414 ist eine Antwort auf Beitrag #217396] Di, 04 Dezember 2007 02:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Also Mandarinen sicher nicht, aber Aepfel...die kannst Du in Spalten schneiden und mit etwas Zitronensaft einreiben damit sie nicht braun werden. Dann kannst Du sie spaeter fuer einen Apfelkuchen nehmen. Oder sie gleich zu Kompott verarbeiten und einfrieren.
Trauben gehn gut zum einfrieren und sind lecker im Sommer, gefroren lutschen. Bananen auch, die kann man wie Eis am Stiel essen Cool
Gemuese...wenn's also wirklich schon am hinuebergehn ist, dann sind ja weing Vitamine uebrig, oder? Aber wenn's noch ordentlich ist, und du kommst einfach nicht nach, dann ist es am besten man blanchiert das in siedendem oder kochendem Wasser fuer eine Minute, schmeisst es dann in Eiswassser um es abzuschocken. Dann Abtropfen lassen und einfrieren. Das geht mit Broccoli, Blumenkohl, gruenen Bohnen, Rosenkohl usw.
Zucchini hab ich roh eingefroren, die kommen in die Suppe. Ich glaube die werden zum anbacken nicht tauglich sein nach dem gefrieren. Paprika gefriere ich auch roh ein, fuer Suppen und Pizza.
Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #217600 ist eine Antwort auf Beitrag #217414] Di, 04 Dezember 2007 16:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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huhu obsti wünsche dir eine tolle woche Very Happy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
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Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #219048 ist eine Antwort auf Beitrag #217600] So, 09 Dezember 2007 12:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
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Huh,die Seite war plötzlich weg aus meinen Fav's!! Ob der Virus von hier kam und deswegen die Seite gelöscht wurde vom Antivirus?? Shocked Seltsam..

@Vashionisland: Danke für die super Tipps! Ich werd mich bemühen die umzusetzen. Muss aber unbedingt gucken,dass ich nicht so viel Zeugs auf einmal kaufe und es dann doch nicht schaffe zu essen. Ist doch nicht schön sowas Embarassed

@Atax: Danke!! Dir ein schönes Restweekend Nod

@Tagebuch: So,heute leg ich los mit gesunder Ernährung. Mein Chef hat mir leider verboten,mein eigenes Essen mitzubringen (bzw.zuletzt sagte er,wenn ich es wolle könne ich,aber das Essensgeld würde mir trotzdem abgezogen..). Der fing gleich so Schrott wie "das erinnert mich an Anorexie,essen zählen und so" Surprised
Also,ich weiss ja inzwischen,dass ich im kaschieren verdammt gut bin (*g*),aber magersüchtig seh ich noch lange nicht aus! Aber er hat recht,vor allem für uns 2Vegis wird meist eh Salat und Gemüse o.ä. gemacht,da sollte ich 1mal pro Tag nicht so pingelig tun. Ausserdem hilfts mir evtl,dann ein bisschen weniger extrem zu sein (evtl deswegen schaff ichs auch nie lange....). Einmal am Tag ein bisschen Öl im Gemüse (jaja,die meisten Gemüse wirken mit Öl besser..),oder so,schadet wohl nicht.

Heute gegessen (wird noch erweitert) :

-2Teller Envidiensalat
-1Mandarinan
-Gleich folgt langsam (also nicht alles auf einmal Very Happy) ein Liter Multivitaminsaft ohne Zuckerzusatz

PS: War schon wieder krank! Hab aber meine blöden Eisenmedis nicht regelmässig genommen. Der Sirup stand schon angebittert im Kühler,den hätt ich 2mal pro Tag trinken sollen. Und die Schüsslersalze sind zwar gut,aber 3mal täglich war doch zu nervig. Hab mir jetzt was mit Depotwirkung geholt(Tablettenform und muss nur einmal pro Tag genommen werden),und hoffe,es geht nun besser Rolling Eyes Ich bin so ein verdammter Schussel geworden *nerv*


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[Aktualisiert am: So, 09 Dezember 2007 12:25]

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #219056 ist eine Antwort auf Beitrag #219048] So, 09 Dezember 2007 13:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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hallo obsti danke für deinen lieben eintrag in meinem tb http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/f010.gif ist echt lieb von dir Smile wünsche dir einen schönen ruhigen http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/d054.gif liebe grüsse andy

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #219121 ist eine Antwort auf Beitrag #219056] So, 09 Dezember 2007 19:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hallöchen Andy,
bitte,kam von Herzen Smile Und danke ebenfalls *freu* Very Happy

@Tagebuch: Hab gesündigt Crying or Very Sad Ich weiss nicht warum,aber ich bin so verfressen! Habe Kartoffeln gekocht (5Stück) und statt Salat draus zu machen allesamt mit viel Butter und Salz verdrück Rolling Eyes Und das,obwohl sie viel zu mehlig und gar nicht so lecker schmeckten *schäm* Ausserdem häng ich sinnlos vor dem PC und google Mist,statt irgendwie ein Buch zu lesen oder so. Will das ändern in nächster Zeit.
Ach ja: Ich sollte am Abend bevor ich eine Ernährungsumstellung beginne unbedingt abführen,dann passiert sowas wie heute nicht! Warum merke ich das bloss immer nur,wenn es schon zu spät ist...


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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #219134 ist eine Antwort auf Beitrag #219121] So, 09 Dezember 2007 19:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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hallo obsti Very Happy ach die doofen kleinen teufel die auf der schulter sitzen und sagen ess doch Shocked , ich habe mir bei fetten essen immer eingeredet das da ein dicker fetter mann sitzt und mich frech angrinst und sagt na kannst doch eh nicht widerstehen hihi und ich habe mir dann gesagt doch kann ich klingt vllt ein bissi blöd aber mir hat es geholfen Wink ärger dich nicht so dolle versuchst du morgen einen neuen start bin sicher das du das schaffst http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a020.gif ganz liebe grüsse andy

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #219146 ist eine Antwort auf Beitrag #193434] So, 09 Dezember 2007 19:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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zwei Schritte vor, einen zurück - Tschaka und weiter geht`s !

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #219318 ist eine Antwort auf Beitrag #219146] Mo, 10 Dezember 2007 08:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Guten Morgen ihr Lieben!

Danke Euch für eure(n?) lieben Worte (hab ich nur das Gefühl,oder ist mein Deutsch schlechter?).

@Andy: Du erinnerst mich an meinen Schweinehund Seppi,vielleicht will der wiedermal Aufmerksamkeit! Very Happy

@Löwenzahn: Ich fürchte,es sind 5zurück und 1 vor Crying or Very Sad

@"Eure Nahrung...blaundblubb": Bin seit gestern noch kränker und kann wieder nicht zur Arbeit. Super,in der Probezeit Crying or Very Sad Ich ahnte es,als ich den Fressanfall hatte gestern (wenn ich mich krank und schwach fühle,neige ich dazu mich mit Futter zu stärken-vor allem wenn ich wichtiges Vorhabe) und am Abend sowas wie einen Schwächeanfall im sitzen hatte.
Ausserdem,obwohl ich die letzte Woche drauf ansprach,sind die idiotischen Nachbarn unter mir die ganze Nacht am Poltern Evil or Very Mad Ich bin noch nicht genug niveaulos wütend,dass ich anfange das gleiche genauso konsequent über ihrem Kopf zu tun,aber es scheint so als ob sie das wünschten.
Richtig warm ist es hier auch nie,weil das verfluchte Kaminloch zieht.

Momentan hasse ich mein Leben Crying or Very Sad


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[Aktualisiert am: Mo, 10 Dezember 2007 08:21]

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #219372 ist eine Antwort auf Beitrag #193434] Mo, 10 Dezember 2007 10:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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ich seh schon, da hilft nur Aufmunterung

index.php/fa/11363/0/
  • Anhang: Wackelzeh.bmp
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3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
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01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #219404 ist eine Antwort auf Beitrag #219372] Mo, 10 Dezember 2007 12:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
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oh je, dich triffts auch immer ganz dicke, was?
sei nicht so streng mit dir, grade, wenn du krank bist, iss, worauf du lust hast, der körper regelt das dann schon allein. vielleicht brauchst du einfach mal eine abnehmpause um deinen körper wieder zu stärken...
kopf hoch, das wird schon wieder.


Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #219615 ist eine Antwort auf Beitrag #219404] Di, 11 Dezember 2007 08:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Guten Morgen,

danke ihr lieben,ihr seid süss index.php/fa/11382/0/
Sorry,ich war so frustriert..Vielleicht sollte ich wieder ein privates Tagebuch schreiben,statt mich hier auszuk... Laughing
Na ja,ich hab ja ne Abnehmpause eingelegt. Ich brauche wohl endlich wieder nur Gemüse und Obst.
Und gegen die Nachbarn werde ich mal per Verwaltung versuchen vorzugehen. Hab gestern diese Nachbarin getroffen (sie mit künstlichfreundlich "Haaalllooo" und ich mit eisigem lächeln,nicht so freundlich wie sonst zurückgegrüsst). Heute morgen hat ihr Freund wieder mit der Türe gelärmt.. Ja,wenn sie Krieg wollen sollen sies haben. Hoffe nur,die Verwaltung steht hinter mir Confused

Heute fange ich langsam wirklich wieder an umzustellen,den gestern habe ich wieder Frustgefressen,und das ohne Hunger! Rolling Eyes

Am Morgen erlaube ich mir noch den Quark mit Rhabarber/Erdbeerkonfitüre,danach fängts an.. Langsam aber sicher will ich es jetzt wieder schaffen mich gesund zu ernähren.

Dass ich recht habe damit,dass dies die beste Ernährungweise ist,zeigte mir vor ein paar Tagen "Punkt 12" auf RTL; das neue Modewort für gesunde Ernährung in der Art ist "Basenfasten". Heilt sogar Diabetes und andere Sachen vollständig.... Sie haben einem Pizzaiolo gezeigt und eine Kollegin von ihm,die sich beide ständig Insulin spritzen mussten,und nach dem Basenfasten sie nicht mehr brauchten Smile

Wünsche allen die das lesen einen besonders schönen Tag! Smile


Fange mit dem Notwendigen an,
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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220147 ist eine Antwort auf Beitrag #219615] Do, 13 Dezember 2007 11:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
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So,heute hab ich endlich angefangen. Bzw.gestern,indem ich Abends schon Orangen und Quark u.ä.ass und vor dem zu Bett gehen was zum Abführen nahm. Morgens um 5.30Uhr hats dann schon angefangen zu wirken (wobei es sein kann,dass ich von den "netten" Nachbarn wieder aufgewacht bin und nur deswegen das ganze so früh in Gang kam) Very Happy
Heute Morgen war auch prompt die Lust auf schweres,ekliges Essen verschwunden und ich habe vom berühmten Original schweizer Birchermüsli mit Milch gegessen,welches ich vor ein paar Tagen zufällig in der Aktionsecke gefunden habe. Hmmm,lecker..
Bin immernoch am Schleim spucken und Husten,aber nicht mehr so derb. Gallensteine kommen zwischendurch auch hoch,die sehen aus wie ganz winzige Gehirne,das macht mir Sorgen Laughing


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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220173 ist eine Antwort auf Beitrag #220147] Do, 13 Dezember 2007 12:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Gallensteine? Im Ernst? Was immer es auch ist - zum Arzt!
Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220179 ist eine Antwort auf Beitrag #220173] Do, 13 Dezember 2007 12:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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hallo obsti Smile ich hatte auch gallensteine und monatelang die schlimmsten schmerzen bis ich ins krankenhaus kam Confused warst du denn beim arzt ? damit ist nicht zu spassen Shocked wünsche dir einen schönen nachmittag liebe grüsse andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
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Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220222 ist eine Antwort auf Beitrag #220179] Do, 13 Dezember 2007 14:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dr.Obstfreak ist gerade offline  Dr.Obstfreak
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Hallo ihr Lieben!

Ne,ich war nicht beim Arzt,sooo viele sinds ja auch nicht Confused Und sie sind relativ winzig. Wenn ich nicht zufällig gedacht hätte (aufgrund des dicken,gelben Gallensaftartigen Hustenauswurfs),ob das wohl Gallensteine sind und Bildergooglet hätte,wüsste ich gar nicht,dass es das ist.

Warum denn Arzt? Dran sterben kann man nicht,oder? Kann deswegen mein Immunsystem so kaput sein in letzter Zeit? Shocked

Sorry,die vielen Fragen. Hab gegoogelt gestern,aber ich hab nix gefunden,was mir sagte,ich müsste jetzt deswegen zum Doc. Auf den Fotos kamen mir die Steine Handflächengross (hab nochmal geguckt,nicht Handflächengross,aber Nagelgross-meine waren höchstens 3-5mm,bzw.nichtmal) vor und da dachte ich,solange die nicht so halb so gross sind,muss ich auch nicht zum Doc..

LG Confused

PS: Wollte gestern zum Doc,und da ich immernoch auf der Suche nach einem Hausarzt bin,habe ich mein letztes Telefonguthaben aufgebraucht um jemanden anzurufen,nur um zu hören,dass die so ausgebucht sind,dass sie keine neuen Patienten mehr annehmen. Das hatte ich schon letztes Jahr mal..


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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220233 ist eine Antwort auf Beitrag #220222] Do, 13 Dezember 2007 15:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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huhu obsti die gallensteine können den ausgang der galle dicht machen und die gallenflüssigkeit kann nicht mehr abfließen wenn das der fall ist bekommst du eine kollik und das ist nicht spassig Confused also ab zum doc !!! übrigens meine galle war 3/4 voll mit "richtigen " steinen deswegen haben die mir im krankenhaus die galle gleich entfernt da war nichts mehr zu machen Rolling Eyes , danke das dich mein tb immer so schnell gesund macht Laughing Laughing du bist ja süss echt Very Happy

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220236 ist eine Antwort auf Beitrag #220233] Do, 13 Dezember 2007 15:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Gallensteine??!! Shocked Shocked Und Du warst noch nicht beim Arzt??!! Shocked Also, ich würde umgehend dahin gehen, mit sowas ist nicht zu spassen! Auch wenn es jetzt noch nicht so schlimm ist, es kann aber werden..!!

Liebs Griessli Dropi

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1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220251 ist eine Antwort auf Beitrag #220236] Do, 13 Dezember 2007 16:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hm,ok,klingt echt nicht lustig Confused So weit will ichs lieber nicht kommen lassen Shocked Danke ihr Lieben,ich werd gleich ein paar Ärzte rausschreiben und morgen aus der Telefonkabine ein paar anrufen (mein Guthaben ist unten).

Andy: Hoffentlich kriegst du so ne Kolik nie mehr!!
Hehe,ich muss danken!Jedesmal wenn ich deine fröhlichen Texte lese stellts mich total auf Smile Vorhin auch,ich merkte gar nicht,dass ich mit so hängendem Mund dasass,erst als ich beim lesen plötzlich merkte wie meine Mundwinkel nach oben schnellten Laughing


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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220255 ist eine Antwort auf Beitrag #220251] Do, 13 Dezember 2007 16:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hab zwar schon wieder nicht nur Obst und Gemüse gegessen,aber allzu schlimm wars auch nicht:

Morgens(bzw.schon fast Mittags) Birchermüsli
"Mittags" 3grosse Kartoffeln mit Butter und Salz Embarassed
Gleich noch ein Teller Birchermüsli


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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220270 ist eine Antwort auf Beitrag #220255] Do, 13 Dezember 2007 18:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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huhu obsti ein paar monate nach meiner gallen op bekam ich wieder ne heftige kollik diese doofen dinger strahlen ja die schmerzen in alle richtungen Shocked und ich dachte noch so grübel grübel wie kann das denn jetzt sein die galle hast du ja nicht mehr aber die gleichen schmerzen http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a040.gif bin dann zum arzt ( ja man staune gell ) und heraus kam das ich nierensteine hatte Laughing heute kann ich drüber lachen damals fand ich das garnicht witzig ... achte bitte auf dich man hat sich so schnell die gesundheit ruiniert

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220408 ist eine Antwort auf Beitrag #220270] Fr, 14 Dezember 2007 10:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Guten Morgen Andy,

uiuiuiii Shocked Meine Güte,da hast du ja schon einiges durchgemacht! Dann hoffe ich dass,ausser Edelsteine und Geld,gar keine Steine mehr in deinem Leben auftauchen! Very Happy
Hab nen Doc ausgesucht im nächsten Dorf(dort sollte ja wohl hoffentlich noch was frei sein,in Dörfern sind die Ärzte wohl kaum so überbesetzt wie in den Städten),den ruf ich mal an heute. Danke Smile Ich komme mir schon fast wie ein Hypochonder vor,dass ich mich so lange Krank fühle,aber wegen Gallensteinen zum Arzt wäre mir wohl auch eher nicht in den Sinn gekommen. Ok,mein durchziehendes Cheminee sollte ich immernoch vom Hauswart checken lassen..

Wünsche dir nen wunderwunderschönen Start ins Wochenende! Smile

@Tagebuch: Gestern kamen noch 2 Schüsselchen Müsli (2!) dazu,1Orange und 3Mandarinen Embarassed Bin so verfressen.. Aber wenigstens mal nicht auf Schocki oder so.


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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220416 ist eine Antwort auf Beitrag #220408] Fr, 14 Dezember 2007 10:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Wie verfressen?? Orange, Mandarinen und Müsli sind doch gesund!!??

Wünsche Dir ein wunderschönes erholsames Wochenende.


Liebs Griessli Dropi

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220446 ist eine Antwort auf Beitrag #220416] Fr, 14 Dezember 2007 15:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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huhu obsti fein fein immer schön vitamine essen davon kannst du nie genug essen Wink wünsche dir einen guten start ins we liebe grüsse andy

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #220456 ist eine Antwort auf Beitrag #193434] Fr, 14 Dezember 2007 16:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Also wenn ich meine Meinung dazu abgeben kann....wenn Du schon mal beim Doc bist, wird er hoffentlich fragen was Du denn isst...wenn nicht dann rede selbst drueber...und dann frag nach ner Ueberweisung zu einer Ernaehrungsberatung.
Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #221188 ist eine Antwort auf Beitrag #220456] Di, 18 Dezember 2007 14:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hallo ihr Lieben Smile

Na ja,inzwischen sind schon mehr als Müsli und Orangen dazwischen gekommen.. Embarassed
Aber steige nun hoffentlich wirklich wieder um auf Vitaminreiche Nahrung! Very Happy
Und beim Doc war ich immernoch nicht,jemand meinte (die selbst zwar nicht Arzt aber Psychologin ist),es sei unmöglich,dass ich Gallensteine heraufhuste. Evtl meld ich mich doch noch beim Doc an,keine Ahnung..

Heute Essen bisher:

- Je eine Banane und Kiwi in ein Gefäss geschnibbelt,dazu eine Dose Fruchtsalat aus der Dose,eine Weile ziehen lassen und fertig. Danach 1 LC-Shake Schokogeschmack.

Ich versuche in der nächste Zeit wieder trotzdem weiterzunotieren,auch wenn ich wieder aus dem Plan fallen sollte Embarassed

Einen schönen und warmen Tag allen! Smile

PS: Ich habe den Namen gefunden,für das was ich für gesunde Ernährung halte; Basenfasten. Es überrascht mich,dass ausgerechnet die Ernährung,die die gesündeste für den Menschen wäre als "Fasten" tituliert wird..


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[Aktualisiert am: Di, 18 Dezember 2007 14:34]

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #221301 ist eine Antwort auf Beitrag #221188] Di, 18 Dezember 2007 22:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hier gehts weiter: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/221300/2122/#msg_2 21300

Smile


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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #221807 ist eine Antwort auf Beitrag #221301] Fr, 21 Dezember 2007 17:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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huhu obsti wünsche dir einen guten start ins we und fröhliche und ruhige feiertage http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/g025.gif ganz liebe grüsse andy

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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #222361 ist eine Antwort auf Beitrag #221807] Mo, 24 Dezember 2007 15:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Wow,danke herzallerliebste Andy für diesen süssen Weihnachtsmänne!!! *freu* :-*
Dir auch! Smile

Aber 8-ung: ICH BIN AB SOFORT NUR NOCH HIER ZU FINDEN: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/3863/2122/

=)


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Re: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein [Beitrag #222390 ist eine Antwort auf Beitrag #222361] Mo, 24 Dezember 2007 23:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
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