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Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578142] So, 01 Januar 2017 22:13 Zum nächsten Beitrag gehen
Heino80 ist gerade offline  Heino80
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Hallo Leute,

ich bin 189 Groß und wiege jetzt 127,9 Kg. Und habe ein wenig zu hohen Blutdruck.
Meine Frage: Es sagen ja sehr viele Leute und es steht auch im Internet, das man,
wenn man abnimmt, das sich Blutdruck verbessern tut und wenn man sich noch richtig dazu
Ernährt, könnte man ihn dauerhaft senken. Mein Hausarzt meinte mal, das wenn ich noch ein
paar Kilos verliere, das man die Pillen dann weg lassen könnte, eventuell.
Was sagt ihr dazu, kann man wirklich mit Gewichtsabnahme und gesunder Ernährung
seinen Blutdruck wirklich wieder so gut verbessern?

Liebe Grüße
Heino
Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578148 ist eine Antwort auf Beitrag #578142] Mo, 02 Januar 2017 00:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
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die Chance ist auf jeden Fall da !
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/390/4/


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Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578621 ist eine Antwort auf Beitrag #578148] Mi, 18 Januar 2017 13:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Agnes Z. ist gerade offline  Agnes Z.
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Jeep,

hat bei mir 3 Monate gedauert, auch bei meinem Mann fiel sein Betablocker weg, toll und Glueck gehabt.




Mit freundlichen Grüßen
Agnes Z.
Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578626 ist eine Antwort auf Beitrag #578621] Mi, 18 Januar 2017 18:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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ja, das ist wirklich Glück.

Denn beim letzten Besuch beim Kardiologen habe ich mir sagen lassen (müssen), dass Gewichtreduktion und Ernährungsumstellung nicht zwangsläufig zur Senkung des Blutdrucks führen. Gibt nicht selten Gegebenheiten, wo sich trotz allem keine Besserung abzeichnet.

Bluthochdruck ist ja oftmals auch stressbedingt getriggert ..... oder liegt einfach in den Genen.

Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578627 ist eine Antwort auf Beitrag #578626] Mi, 18 Januar 2017 18:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
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Zwangsläufig hat glaube ich auch kleiner geschrieben. Der größere Effekt kommt soweit weiss auch sowieso von der körperlichen Aktivität. Bei mir war Stress auch ein wesentlich Grund. Sport, oder am Anfang einfach spazieren gehen, hab ich primär zur Stressbewältigung gemacht, Das mit dem Abnehmen war dann eher eine Folge.
Zwangsläufig erfolgreich ist auch das natürlich nicht,. Aber es ist ne gute Chance zumindest eine Verbesserung zu erreichen

In dem Kontext interessant:
Bluthochdruck, unter Berücksichtigung des Sports als Basistherapie


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[Aktualisiert am: Mi, 18 Januar 2017 19:20]

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Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578634 ist eine Antwort auf Beitrag #578627] Mi, 18 Januar 2017 21:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Heino80 ist gerade offline  Heino80
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Nur mal eine Frage: Wenn man raucht, aber recht ordentlich abnimmt. kann das den Blutdruck dennoch senken,
oder bleibt er dann trotzdem beschissen?
Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578635 ist eine Antwort auf Beitrag #578634] Mi, 18 Januar 2017 21:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Heino80 ist gerade offline  Heino80
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Ach ja, und dann fällt mir natürlich noch etwas ein. Das Wetter darf man dabei nicht vergessen!
Denn das Wetter wenn sich das entert, entert sich auch der Blutdruck. Also kann steigen oder
ein wenig abfallen. Das Wetter lässt auch den Blutdruck schwanken. Liegt auch viel mit am Luftdruck.
Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578641 ist eine Antwort auf Beitrag #578635] Mi, 18 Januar 2017 23:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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nur ob du überhaupt in den Regionen von Bluthochdruck kommst hat dann wieder nix mit dem Wetter zu tun.


Zitat:
Nur mal eine Frage: Wenn man raucht, aber recht ordentlich abnimmt. kann das den Blutdruck dennoch senken,

Kann ja, jeder Risikofaktor kann einen Einfluss haben

Zum Rauchen heisst es in dem verlinkten Artikel
Zitat:
Auch wenn das Beenden des Rauchens den Blutdruck nicht direkt senkt, wird damit das gesamte kardiovaskuläre Risiko massiv gesenkt.


Rauchen ist halt nur ein Faktor, Es ist auf jeden Fall sinnvoll unabhängig von der Frage des Rauchens ander Faktoren zu verbessern



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Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578642 ist eine Antwort auf Beitrag #578641] Mi, 18 Januar 2017 23:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Heino80 ist gerade offline  Heino80
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Ok und welche denn?
Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578644 ist eine Antwort auf Beitrag #578642] Mi, 18 Januar 2017 23:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
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ich hab einen Artikel verlinkt, liess den doch mal Smile
Da steht das wesentliche drin...


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Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578646 ist eine Antwort auf Beitrag #578644] Mi, 18 Januar 2017 23:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Heino80 ist gerade offline  Heino80
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Ja, aber nur im Bezug auf Sport. Und so Aktuell ist der auch nicht.
Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578648 ist eine Antwort auf Beitrag #578646] Mi, 18 Januar 2017 23:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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da hat sich ja nur nichs wesentliches geändert,. Aber stimmt doch nicht sind doch andere westenliche Punkte aufgeführt, Von den fünf ist nur einer Sport. untere Hälfte erste Seite

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Aw: Zu hoher Blutdruck [Beitrag #578649 ist eine Antwort auf Beitrag #578648] Do, 19 Januar 2017 00:10 Zum vorherigen Beitrag gehen
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Da Salz auch ein Punkt ist und in Vegiwurst wohl viel drin sein kann, würde ich das auch mal checken
http://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Vegetarischer-Fleisch ersatz-ist-oft-ungesund,fleischersatz100.html


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[Aktualisiert am: Do, 19 Januar 2017 00:13]

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