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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561120 ist eine Antwort auf Beitrag #561100]

Mo, 23 Februar 2015 17:36

Krümell1987
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und wieder ein tag süssfrei Smile

7/10

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561203 ist eine Antwort auf Beitrag #561120]

Mi, 25 Februar 2015 09:45

Krümell1987
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gestern auch wieder süssfrei Smile

ich werde die 10 tage noch schaffen juhu Very Happy

8/10

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561248 ist eine Antwort auf Beitrag #561203]

Mi, 25 Februar 2015 20:43

Krümell1987
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und nochmal süssfrei Smile

9/10

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561312 ist eine Antwort auf Beitrag #561248]

So, 01 März 2015 09:26

Minga
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Bis jetzt nahtlos süßfrei.
Das ist dann heute Tag 21

Kein Zucker, keine Naschereinen 0,0
Yeah!!! Und es geht mir auch gar nicht ab.
Hab gestern für den Fall der Fälle mal ne Bitterschoki mitgenommen,
Liegt unangetastet im Kühlschrank.

Da ich auch weitestgehend, auf Obst verzichtet habe, war die Banane gestern und heut zum Frühstück ein absolutes Highlight.

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561334 ist eine Antwort auf Beitrag #561312]

Mo, 02 März 2015 08:53

Krümell1987
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Hab für Februar noch 3 süssfrei Tage zu vermelden also 12/10 Surprised

Ziel geschafft Smile

Für März nehme ich mir einfach mal 20 Tage vor Razz

Und der 1.tag ist auch schon süssfrei gewesen Smile

1/20

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561349 ist eine Antwort auf Beitrag #561334]

Mo, 02 März 2015 09:55

KriKri
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Glückwunsch, Krümell! Smile

Ich wäre im März auch mal wieder dabei und würde mir 20 Tage vornehmen.

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/122932/.png

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561384 ist eine Antwort auf Beitrag #561349]

Mo, 02 März 2015 19:28

KriKri
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Ich melde heute schon mal Tag 1/20 Smile

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561391 ist eine Antwort auf Beitrag #561384]

Mo, 02 März 2015 20:18

Krümell1987
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bei mir heut tag 2/20 Smile

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561415 ist eine Antwort auf Beitrag #561391]

Di, 03 März 2015 10:54

Minga
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München meldet Tag 3 süßfrei

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561419 ist eine Antwort auf Beitrag #561415]

Di, 03 März 2015 20:09

KriKri
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Heute Tag 2/20

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561421 ist eine Antwort auf Beitrag #561419]

Di, 03 März 2015 20:11

Krümell1987
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Heute grad so süssfrei
3/20

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561449 ist eine Antwort auf Beitrag #561421]

Mi, 04 März 2015 09:49

Minga
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München meldet Tag 4 süßfrei

[Aktualisiert am: Mi, 04 März 2015 09:49]

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561468 ist eine Antwort auf Beitrag #561449]

Mi, 04 März 2015 20:25

KriKri
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Tag 3/20. Die 2 Löffelbiskuits zähle ich nicht...

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561482 ist eine Antwort auf Beitrag #561468]

Do, 05 März 2015 08:53

Minga
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Tag 5 süßfrei aus München.
Also absolut süßfrei, kein Zucker, keine Teilchen, kein Obst.

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561491 ist eine Antwort auf Beitrag #561482]

Do, 05 März 2015 10:28

KriKri
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@muenchen: Wie lange ziehst du das durch? Und wie schaffst du das? Man kann sich ja vieles abgewöhnen, aber nicht einmal Obst stell ich mir echt hart vor...

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561512 ist eine Antwort auf Beitrag #561491]

Do, 05 März 2015 20:27

Minga
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Hi Kri.
Irgendwie geht absolute Konsequenz bei mir besser, als ab und an erlauben...
Und jetzt, da ich so weit damit gekommen bin, bin ich natürlich angespornt.
Allerdings muss ich sagen, dass ich Samstag und Sonntag zum Frühstück Obst esse.
Letzte Woche wars Banane. Mal sehen, was es diese Woche wird.

Meine Haut im Gesicht sieht total gesund aus, seit ich angefangen habe.
Glatt und "sauber" irgendwie...

Was mir noch auffällt: wie süß Gemüse sein kann: Kohlrabi und Paprika z.B.

[Aktualisiert am: Do, 05 März 2015 20:29]

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561527 ist eine Antwort auf Beitrag #561512]

Fr, 06 März 2015 10:23

KriKri
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Hi Muenchen,

ich kann mir vorstellen, dass man nach/während so einer Entwöhnung, Süße bzw. auch Geschmäcker im Allgemeinen ganz anders wahrnimmt. Danach isst man dann bestimmt auch automatisch weniger Zucker, weil einem alles viel zu süß erscheint. Ist ja alles Gewöhnungssache.

Ich find es auf jeden Fall super, dass du das so gut hinbekommst und die Ergebnisse auch zum Weitermachen motivieren! Smile

Gestern süßfrei --> Tag 4/20
Heute gibt es ein Dessert.

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561529 ist eine Antwort auf Beitrag #561527]

Fr, 06 März 2015 10:30

micha_muc
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wobei die einzelnen paprika unterschiedliche süßegrade haben. die grüne hat am wenigsten süße.

micha

Micha's Tagebuch
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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561573 ist eine Antwort auf Beitrag #561529]

So, 08 März 2015 09:34

Minga
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München meldet mit heute
Tag 8 :süßfrei (Obst inkl.)

Das sind jetzt am Stück 29 Tage.
Bin mächtig stolz.

[Aktualisiert am: So, 08 März 2015 09:36]

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561604 ist eine Antwort auf Beitrag #561573]

Mo, 09 März 2015 10:01

Krümell1987
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Ganz viel süssfrei zu verzeichnen Smile

Wenigstens 1 gutes...
Tag 8/20

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561624 ist eine Antwort auf Beitrag #561604]

Mo, 09 März 2015 20:26

KriKri
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Heute Tag 5/20
Das WE war okay, aber nicht ganz naschfrei.

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561632 ist eine Antwort auf Beitrag #561624]

Di, 10 März 2015 08:08

Krümell1987
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gestern wieder süssfrei Tag 9/20 Smile

fast die hälfte geschafft Very Happy

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561662 ist eine Antwort auf Beitrag #561632]

Di, 10 März 2015 20:30

KriKri
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Super, Krümell!! Surprised

Bei mir heute Tag 6/20 Smile

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561802 ist eine Antwort auf Beitrag #561662]

So, 15 März 2015 13:48

Minga
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9. Tag süßfrei.
Gestern. (Samstag)

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561806 ist eine Antwort auf Beitrag #561802]

So, 15 März 2015 19:54

Krümell1987
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guten abend kri und claudi Smile

glückwunsch euch beiden das läuft ja super weiter so Smile

bei mir waren die letzten tage auch alle süssfrei demnach
15/20 tage süssfrei Surprised

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #561809 ist eine Antwort auf Beitrag #561806]

So, 15 März 2015 20:46

KriKri
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Super, Krümell!! Surprised

Bei mir gibt es leider keine weiteren süßfreien Tage zu vermelden, aber dennoch läuft es ganz gut im Moment.

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #562148 ist eine Antwort auf Beitrag #561809]

Fr, 20 März 2015 13:24

Krümell1987
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und wieter gehts mit den süssfreien tagen Very Happy

20/20

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #562309 ist eine Antwort auf Beitrag #562148]

Di, 24 März 2015 08:16

Krümell1987
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Huhu!
vermelde 3 weiter tage süssfrei Surprised

23/20 süssfreien tagen

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #562503 ist eine Antwort auf Beitrag #562309]

So, 29 März 2015 18:35

Krümell1987
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Halli hallo noch jemand da?
ich bin echt stolz auf mich...seit genau 29 tagen süssfrei Surprised

29/20 süssfreie Tage

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #562713 ist eine Antwort auf Beitrag #562503]

Mo, 06 April 2015 10:51

Krümell1987
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guten morgen Smile

Hab den kompletten märz süssfrei suchgestanden Smile

für den April nehme ich mir wieder 20 süssfreie tage vor.
4 süssfreie tage kann ich schon melden gestern das 1.mal wieder was genascht seit aschermittwoch Smile

4/20 süssfreie Tage

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #562927 ist eine Antwort auf Beitrag #562713]

Do, 09 April 2015 15:30

Krümell1987
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gestern endlich mal wieder süssfrei gewesen, heute leider nicht Confused

5/20 süssfreie Tage

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #563262 ist eine Antwort auf Beitrag #562927]

Mi, 15 April 2015 21:41

Krümell1987
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heute endlich mal wieder s+ssfrei 6/20 Tage

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #563284 ist eine Antwort auf Beitrag #563262]

Do, 16 April 2015 08:12

kiki_10
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ich würde auch gern mitmachen... Smile

ähm ist honig frühs erlaubt? esse oft honig,mag nicht immer wurst oder so zum frühstück...

ich nehme mir selbst die anzahl der tage vor oder?

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133077/.png

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #563287 ist eine Antwort auf Beitrag #563284]

Do, 16 April 2015 08:25

Krümell1987
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Ort: brandenburg

Senior Member

herzlich willkommen kiki Smile

du entscheidest selbst wieviele tage du dir jeden monat vornehmen möchtest und postest dann hier immer
rein wenn du süssfrei warst oder auch nicht.und auch du entscheidest was für dich als süssfrei zählt.
ich zähle zb nur schokolade und gummitiere

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

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Aw: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #563290 ist eine Antwort auf Beitrag #563287]

Do, 16 April 2015 08:29

kiki_10
Beiträge: 990
Registriert: März 2015
Ort: Berlin

Senior Member

danke...

dann nehm ich schokolade,gummitierchen und kuchen, obwohl ich echt lange keinen mehr hatte,aber da kann ich mich dann auch wirklich nicht mehr bremsen...

dann nehme ich mir jetzt einfach noch die letzten 14 tage als ziel... Smile

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