| Stress und Gewichtszunahme [Beitrag #555306] |
Mi, 16 Juli 2014 07:36  |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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mir ist grad dieser Artikel über den Weg gelaufen. Es liegt also nicht nur am eher ungesünderen Essen, dass man in stressigen Zeiten eher etwas mehr Speck ansetzt.
Wenn dazu dann noch Süss-Heisshunger und so kommen, wird's natürlich fatal...
In diesem Sinne wünsch ich uns allen hier im Forum eine recht stressfreie Zeit!
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
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