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Das A und O [Beitrag #193294] Mo, 10 September 2007 23:00 Zum vorherigen Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
Senior Member
guten tag,

so, los geht es mit dem tagebuch, die motivation ist top und ich starte ab heute voll durch.
da ich auf kalorienzählen und genaues aufschreiben keine lust habe, versuch ich nun dieses tagebuch zu nutzen,
wenn stillstand droht,
wenn die motivation im keller ist,
wenn ich mich nicht aufrappeln kann um nach draußen zu gehen, wenn die hose immer noch nicht passt,
wenn im fernsehen alle viel besser aussehen,
wenn die schokolade lacht,
wenn ich nicht lache.

also werde ich immer nur notieren, was mir spaß gemacht hat, was mir nettes passiert ist, worüber ich mich gefreut habe, was mich glücklich gemacht hat, was ich tolles geschafft habe, worüber ich lachen konnte.

ich bin gespannt, was passiert und ob ich mich selber positiv verstärken kann.
für fröhliche geschichten und auch für sonstige anregungen bin ich stets offen und vielleicht können sich andere durch meine positiven momente auch an eigene erinnern und fröhlich sein.

liebe grüße und weiterhin nur das beste
A.




 
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