| (K)ein Neuling hoffentlich zum letzten Mal [Beitrag #547209] |
Do, 26 Dezember 2013 14:02  |
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Hallo zusammen,
ich bin kein Neuling hier, allerdings war Projekt Abnehmen lange lange Zeit sehr mühsam bis gar nicht aktuell. Ich hatte 2008 meine Erfolge und danach langsam aber sicher immer wieder Rückfälle, so dass ich nun 10 Kilo mehr wiege als mein Startgewicht damals... Jetzt muss sich das aber endgültig ändern, also pack ich das mal klassischerweise zum Silverster an.
Einige Eckdaten: 31 Jahre alt, berufstätig, Zweitstudium abschließend, glücklich verliebt, neugierig und chaotisch, sich viel zu viel vornehmend und danach meistens scheiternd... na ja, Akzeptanz ist der Schlüssel, ne 
Dieses Forum hat mir letztes Mal sehr gut geholfen, daher bin ich wieder hier und freue mich über jedes Hallo und jede Unterstützung. Einen super durchdachten Plan habe ich noch nicht, aber denke nach Silverster ein Paar wenige, aber signifikante Sachen zu ändern - mehr Sport (in meinem Fall Yoga, Joggen und HIIT-Trainings), kein Zucker und Weißmehl, mehr Wasser, wenig bis gar kein Alkohol.
So! Der Anfang sei hiermit getan und ich geh nun ein wenig in euren Beiträgen stöbern.
Liebe Grüße,
MiM
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| Aw: (K)ein Neuling hoffentlich zum letzten Mal [Beitrag #547215 ist eine Antwort auf Beitrag #547209] |
Do, 26 Dezember 2013 16:00  |
Lucy_80
Beiträge: 71
Registriert: Dezember 2013
Ort: Wien
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Member |
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Na, liebe MiM,
dann darf ich dich auch begrüßen. Klingst tootal sympathisch und ja, da sind einige Gemeinsamkeiten. Hab auch während aller meiner Studien immer gearbeitet, das zweite dann neben einem 60h/Woche Job vor zwei Jahren abgeschlossen, letztes Jahr dann 80h/Woche gearbeitet und mir jetzt ein für alle Mal geschworen: so geht das nicht weiter. Hab den Job gekündigt, beginne im Februar einen neuen, der zumindest "nur" eine 50h-Woche bringt....und bis dahin: Sport, Sport, Sport und sinnvoll ernähren. Wenn du frisch verliebt bist, weißt du übrigens sicher, wieviele Kalorien man bei gutem, ausdauerndem Sex verbrennt....den geb ich mir sowieso schon lange *gggg*
Also: herzlich willkommen hier und toi toi toi für deine Diät!
Lucy
Start 18.12.2013: Bauchumfang 100
07.01.2014: Bauchumfang 95
22.1.2014: Bauchumfang 91
9.2.2014: Bauchumfang 90
9.3.2014: Bauchumfang 88
Nächste Messung: 9.4.2014
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