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Hallo alle zusammen [Beitrag #554388]

Do, 19 Juni 2014 09:48

Pepper
Beiträge: 3
Registriert: Juni 2014
Ort: 67292 Kirchheimbolanden

Junior Member

So da ich ja neu hier bin stelle ich mich mal vor. Ich bin weiblich 34 Jahre alt und habe eine Größe von 1,63.
Mein Gewicht ist 110,6kg und da ich es schon mal geschafft habe 45kg abzunehmen möchte ich es wieder versuchen. Habe leider wieder 35kg zugenommen. Da ich Diabetes habe muss ich da sowieso mehr drauf achten das ich wieder abnehme. Zumindest will ich versuchen mir kein Druck zu machen das bringt bei mir sowieso nichts. Mit kleinen Schritten will ich es versuchen und eine bestimmte Zeit möchte ich mir auch nicht setzten.
LG Melanie

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Aw: Hallo alle zusammen [Beitrag #554395 ist eine Antwort auf Beitrag #554388]

Do, 19 Juni 2014 10:15

Mirlchen
Beiträge: 351
Registriert: März 2014
Ort: Darmstadt

Senior Member

Morsche Melanie

Schön, daß Du hier bist..
Nee, mit Zeitdruck kann man net abnehmen.. Das geht nach hinten los..

Wie hast Du es Dir denn vorgestellt, wie Du am besten Abnehmen willst?!
Mit einer Diät oder mit ner Essensumstellung?!

Mhh, bei Deinem Diabetes würde ich Dir lieber zur ner Ernährungsumstellung auf Dauer raten.. Is gesünder und Du hast mehr davon..

LG Mirlchen

*meine Maße:
~ Hals: 39cm
~ Brust: 99cm
~ Taille: 84cm
~ Hüfte: 103cm
~ OA: 33cm
~ OS: 56,5cm

*Größe: 170cm - *BMI: 30,727

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/128897/.png

*Mein Tagebuch*

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Aw: Hallo alle zusammen [Beitrag #554397 ist eine Antwort auf Beitrag #554395]

Do, 19 Juni 2014 11:02

Pepper
Beiträge: 3
Registriert: Juni 2014
Ort: 67292 Kirchheimbolanden

Junior Member

Ja mehr Ernährung und natürlich etwas Bewegung Smile

. Eigentlich weiß ich ja wie es geht, aber es muss immer erst mal klick machen!

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Aw: Hallo alle zusammen [Beitrag #554398 ist eine Antwort auf Beitrag #554397]

Do, 19 Juni 2014 11:19

Teetante
Beiträge: 349
Registriert: Januar 2013

Senior Member

Hallo Pepper!

Netter Nicknahme! Herzlich willkommen hier im Forum und viel Erfolg bei Deinem Vorhaben.

LG
Sabine

Größe 1,58 m

http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/e055.gif

Höchstgewicht: 80 Kilo
22.04.15 72,5 Kilo
Weiter geht es im Herbst:
rauchfrei: 27.09.15
01.10.15 70,4 Kilo
01.11.15 66,0 Kilo
01.12.15 64,2 Kilo

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Aw: Hallo alle zusammen [Beitrag #554399 ist eine Antwort auf Beitrag #554398]

Do, 19 Juni 2014 11:27

Pepper
Beiträge: 3
Registriert: Juni 2014
Ort: 67292 Kirchheimbolanden

Junior Member

Danke dir

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Aw: Hallo alle zusammen [Beitrag #554745 ist eine Antwort auf Beitrag #554399]

Sa, 28 Juni 2014 21:53

Pinguin98
Beiträge: 6728
Registriert: Juni 2006
Ort: Pfalz / Weinstrasse

Senior Member

Huhuuu. KiBo da kommst ja hier aus der Nähe Smile

wünsche dir viel Glück bei deinem Vorhaben. Diabetes ist bei mir immer ein Thema da meine Mutter das hat seit sie 12 ist und nun mit 60 natürlich an den spätfolgen zu kämpfen hat. Und es halt erblich sein kann.... Muss ich aufpassen. :/

Liebe Grüsse
Steffi
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"There's always a seed before there's a rose. The more it will rain the more I will grow."(Roots before Branches by Room for Two)

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