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| Aw: Moisburg goes schlank! :-) [Beitrag #580485 ist eine Antwort auf Beitrag #580482] |
Do, 23 März 2017 12:44   |
Agnes Z.
Beiträge: 6012
Registriert: April 2011
Ort: Frankfurt am Main
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Senior Member |
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Hallo Silvia,
Erst einma ein herzliches Willkommen von mir. Was hast Du denn schon fuer Diaeten gemacht und woran bist Du gescheitert?
Ganz, ganz frueher habe ich immer wieder mal Brigittediaeten versucht. Hat immer wieder zum Abbruch gefuehrt, zu aufwaendig, zu starr und zu wenig Kalorien, Hungerkurs. Bei WW habe ich es dann in den 80ern mal geschafft, eien echte Quaelerei zum Schluss das aufdiktierte Idealgewicht zu erreichen. Danach dann eine sehr lange Diaetpause (nie wieder), war echt bedient und konnte schon das Wort nicht mehr hoeren. Mittlerweile ist das WW-Programm ja auch nicht mehr so starr.
Das Gewicht nahm mit den Jahren langsam wieder zu und nac heienm meienr ~Geburtstgae sagte ich mir es muss was passieren. Dabei fiel mit ein Apothkenblaettchen in die Haende und die AOK bot in Zusammenarbeit ein 12-Wochenprogramm - gesund abnehmen - an. Die 1 Wochen absovierte ich erfolgreich und machte dort weiter. Als das Programm endete und nicht mehr im Netz war, habe ich mich umgeschaut und bin hier gelandet. Nun bin ich wieder hier, weil das Gewicht wieder langsam anstieg und ich nicht mein altes Kampfgewicht erreichen wollte.
Natuerlich haette ich auch schon viel eher die Reissleine ziehen koennen. Mir fehlte nur die Einsicht und die Lust mich mit Ernaehrung intensiver zu befassen. Wenn zwei Geniesser aufeinander treffen, bleibt es eben nicht nur bei Wasser und Magermilchjohurt, ist einfach so. Wir konnten beide schon unser Blutdruckmittel einsparen, ist schon ein richtiger Erfolg fuer uns zwei. Mein Mann macht ja dieses Mal mit, obwohl er auch in die Kantine geht.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg
6. Etappenziel -5Kg hoffentlich nicht wieder so lang
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Und leider auch viel zuviele Kilos auf der Waage. Das soll sich jetzt ändern.
