|
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Pulsmesser
| Pulsmesser [Beitrag #107619] |
So, 20 August 2006 18:31  |
 |
Oasis
Beiträge: 737
Registriert: August 2006
Ort: Nähe Nürnberg
|
Senior Member |
|
|
Ich bin heute das erste mal NW gewesen und hab mir dazu den Pulsmesser von meinem Dad ausgeliehen. Da wir aber auch mal zusammen unterwegs sind und ich sowieso nen eigenen haben will, hab ich mich jetzt mal bei Polar auf der HP umgesehen. Da gibt es extra Pulsmesser, die zur Gewichtsreduktion gedacht sind, die das alles auch mit abspeichern und so weiter. Grundsätzlich finde ich das echt nicht schlecht, oder meint ihr, das is nur unnötiger Schnickschnack und ein normaler tuts auch? Der, den ich haben wollte kostet UVP 200 
Eigentlich sollte mir meine Gesundheit das schon wert sein und ich denke auch, dass ich den wirklich wieder oft nehmen werde, wie früher (der von damals hat das zeitliche gesegnet).
Kennt jemand diese Geräte oder hat jemand evtl. sogar so einen in Betrieb oder kann mir jemand ein anderes Modell empfehlen?
Funktionen sollten mindestens sein:
Herzfrequenz, Zeitmessung, evtl. Ausgabe der Durchschnittsherzfrequenz. Ja das wärs eigentlich schon. Als Uhr kann man die ja glaub ich alle auch nehmen.
Liebe Grüße,
Nina
Größe: 1,67 m
1. Ziel: U110 - geschafft endlich ca. Mai 2009
2. Ziel: UHU
Wenn es im Himmel keine Schokolade gibt, dann will ich da auch nicht hin!
Mein Tagebuch - Meine Fotos - Meine Rezepte
If you can't fix it, Jack, you gotta stand it! - Brokeback Mountain
|
|
|
|
| Re: Pulsmesser [Beitrag #107623 ist eine Antwort auf Beitrag #107619] |
So, 20 August 2006 19:35  |
 |
manumaus99
Beiträge: 215
Registriert: Mai 2006
Ort: bei Stade
|
Senior Member |
|
|
Also ich denke ein normaler Pulsmesser tut es auch. Man kann sich seine Werte am Ende des Trainings irgendwo notieren, dann sieht man auch seine Steigerungen usw.
Ich hatte mal einen von Tchibo der auch kcal-Verbrauch mit angzeigt hat. Im Fernsehen habn sie aber mal gesagt, das diese Werte nicht so genau seien. Mein neuer ist von Omni und hat folgende Funktionen: Stoppuhr, Countdown, Pulswert, durschn. Pulswert, Einstellung von Höchst-/Mindestpulswert, Datum und Uhrzeit. Piepton wenn eingestellte Werte über-/unterschritten werden.
Hab mir aber jetzt bei eBay einen neuen ersteigert der ohne Brustgurt ist, nur mit Fingersensor. Der hat noch mehr Funktionen. Mal schauen wie der ist.
Grundsätzlich würde ich sagen das es reicht wenn du einen hast mit Stoppuhr und Pulswertanzeige.
meine Fotos
meine schwindenden Kilos
170cm
Start: 03.06.2006 75kg BMI 25,952
Stand: 06.06.2006 74kg
Stand: 10.06.2006 73.6kg
Stand: 24.06.2006 72,4kg
Ziel: 65kg BMI 22,491
|
|
|
|
| Re: Pulsmesser [Beitrag #107729 ist eine Antwort auf Beitrag #107623] |
Mo, 21 August 2006 09:07 |
 |
nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
|
Senior Member |
|
|
| manumaus99 schrieb am Sun, 20 August 2006 19:35 |
Ich hatte mal einen von Tchibo der auch kcal-Verbrauch mit angzeigt hat. Im Fernsehen habn sie aber mal gesagt, das diese Werte nicht so genau seien.
|
Den habe ich auch, und das, was die im Fernsehen sagen, passt. Wenn ich ne Stunde walke und nen Durchsch.-Puls von 120-130 habe, zeigt mir der Pulsmesser an, dass ich 220 kcal verbrannt habe. Das kann nicht stimmen. Lt. meines Arztes und der Ernährungsberaterin müssten da so um die 400kcal rauskommen.
Habe auch schon die Einstellungen (Alter,Größe,Gewicht,weiblich,usw.) überprüft, passt soweit alles.Keine Ahnung, warum der nicht richtig "tickt".
Würde mich da im Fachhandel mal beraten lassen und vielleicht auch die Grundeinstellungen mit jemandem zusammen machen, der sich mit sonem Teil auskennt.
LG nicky
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
|
|
|
|
|
|
| Re: Pulsmesser [Beitrag #107746 ist eine Antwort auf Beitrag #107745] |
Mo, 21 August 2006 10:53 |
|
nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
|
Senior Member |
|
|
| osso schrieb am Mon, 21 August 2006 10:46 |
Das Haupproblem ist das man mit einem Pulsmessgerät ohne Kenntnis des maximalen Herzfrequenz (HFmax) überhaupt nicht die relative Belastung abschätzen kann. Ohne Kenntniss der Belastung ist auch der Kalorienverbrauch nicht berechenbar.
Die Pulsmessgeräte bedienen sich dann einfach dubiosen Formeln die den HFmax über das Alter ableiten. Leider kommt das oft überhaupt nicht hin.
|
Bei meinem gebe ich den Min-Wert und den Max-Wert ein und auch (hab den namen leider vergessen) einen Wert, den man noch festlegen muss. Beim Joggen liegt dieser Wert zwischen 23-27, beim Walken steht leider nix, habe ich mir dann so ca. abgeleitet. Gucke zu Hause nochmal nach, wie dieser komische Wert heißt.
Laufe jetzt aber lieber ohne, die Pulsuhr bringt mich einfach nur durcheinander. Wenn ich mich nicht mehr unterhalten kann, ist mein Puls zu hoch, dann schraub ich das Tempo ein bisschen runter.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Pulsmesser [Beitrag #107819 ist eine Antwort auf Beitrag #107754] |
Mo, 21 August 2006 18:24 |
|
nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
|
Senior Member |
|
|
So,jetzt habe ich die Bedienungsanleitung vor mir liegen. Da muss man folgende Einstellungen eingeben:
1.Schritt: User-Profil erstellen = Geschlecht,Alter,Gewicht Größe,Aktivitätsgrad (0=untrainiert,1=2-3 mal/wöchentl. Sport von ca. 1Std.,2=regelmäßiger Sport mit hoher körperlicher Anstrengung) und der Fitnessgrad wird dann errechnet.
2.Schritt: Herzfrequenz-Ober und Untergrenze eingeben(Obergrenze bei ner Frau=(230-Alter)x70=Gewichtskontrolle, Untergrenze:(230-Alter)x60=Gewichtskontrolle) Dann muss man nur noch die Stopp-Uhr laufen lassen und schon beginnt er zu messen wie wild.
Keine Ahnung, ob das Standard ist, oder nicht, oder obŽs da bessere Pulsuhren gibt, wahrscheinlich schon. (mit diesem anderen Wert habe ich mich wohl vertan, das war meine vorherige Uhr, da musste man noch einen anderen Wert eingeben, bevorŽs losgehen konnte, aber das weiß ich nicht mehr.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Pulsmesser [Beitrag #108203 ist eine Antwort auf Beitrag #107619] |
Mi, 23 August 2006 20:22 |
|
Oasis
Beiträge: 737
Registriert: August 2006
Ort: Nähe Nürnberg
|
Senior Member |
|
|
Also wenn ichs richtig sehe, kann man sich ein bisschen ne Richtung damit dirigieren, aber als richtiges "Trainingswerkzeug" taugt er nur dann, wenn ich beim Arzt ein Belastungs-EKG gemacht habe, richtig?
Naja ich höre bzw. schaue eh mehr darauf, wie ich mit der Atmung klarkomme, bzw. mit den Stöcken, da laufe ich also eh nicht zu schnell *gg*
Ich bin eh ein Niederpulsmensch, ich hab seit ich im Triathlontraining war immer noch nen wahnsinnig niedrigen Ruhepuls von 36 Schlägen. Manch einer erklärt mich nachts für halbtot, wenn er meinen Puls fühlt *g* Tagsüber beim normalen rumlaufen etc komme ich auf ca. 60-80 Schläge. Gehts noch jemandem so?
Liebe Grüße,
Nina
Größe: 1,67 m
1. Ziel: U110 - geschafft endlich ca. Mai 2009
2. Ziel: UHU
Wenn es im Himmel keine Schokolade gibt, dann will ich da auch nicht hin!
Mein Tagebuch - Meine Fotos - Meine Rezepte
If you can't fix it, Jack, you gotta stand it! - Brokeback Mountain
|
|
|
|
|
|
| Re: Pulsmesser [Beitrag #108224 ist eine Antwort auf Beitrag #107619] |
Mi, 23 August 2006 22:16 |
|
Oasis
Beiträge: 737
Registriert: August 2006
Ort: Nähe Nürnberg
|
Senior Member |
|
|
Teilweise ja, aber damals hatte ich nen Spitzentrainer und hab da ehrlichgesagt nicht so drauf geachtet, wie er das nun ausrechnet. Ich war damals auch keine Sprint-Schwimmerin sondern eher verantwortlich für die Strecken von 400m aufwärts *g* Und ich glaube ich war zu jung um mir das alles zu merken.
Jedenfalls werde ich mir erstmal keinen eigenen Pulsmesser kaufen, sondern erstmal wieder ein bisschen fit werden mit NW. Sollte ich dann wirklich wieder einsteigen, so richtig auf Wettkampf zu trainieren, dann muss ich eh zum Sportarzt und Bluttest und alles machen. Dazu ist es aber jetzt noch zu früh. Ich will Herrn Strunz noch nicht so schnell sehen *g* Das debile Grinsen ... nee muss nicht sein *g*
Liebe Grüße,
Nina
Größe: 1,67 m
1. Ziel: U110 - geschafft endlich ca. Mai 2009
2. Ziel: UHU
Wenn es im Himmel keine Schokolade gibt, dann will ich da auch nicht hin!
Mein Tagebuch - Meine Fotos - Meine Rezepte
If you can't fix it, Jack, you gotta stand it! - Brokeback Mountain
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Do Apr 25 11:22:42 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00751 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
