zu viel sport [Beitrag #112637] |
Sa, 16 September 2006 15:25 |
huse
Beiträge: 1 Registriert: September 2006
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Junior Member |
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hallo.
ich habe das problem, dass ich zu dicke beine habe.besonders an den oberschenkeln ist einfach zu viel muskulatur.
dies kommt daher dass ich sehr viel sport treibe,fußball spiele,laufen gehe un fahrrad fahre.aber ich habe gemerkt dass dies ein bissjen zu viel ist un nicht zu meinem oberkörper passt und meine figur deshalb sehr ungleichmäßig aussieht.
ich bitte um rat,wie ich an den oberschenkeln muskulatur abbauen kann damit mein äusseres wieder einem normalen schlanken körper entspricht.wenn mir irgendjemand helfen kann oder mir sagen kann wie das zu erreichen ist wäre ich sehr froh.
MFG chris
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Re: zu viel sport [Beitrag #113870 ist eine Antwort auf Beitrag #112637] |
Fr, 22 September 2006 14:09 |
kraxiquaxi
Beiträge: 65 Registriert: September 2006
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Member |
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Hey!
Also auf Sport würd ich keinenfalls verzichten, denn 'dicke' muskulöse Beine sehen weitaus besser aus als schwabblige Cellulite Treter- auch bei sehr schlanken Mädels- find ich halt.
Ansonsten: ein Fitnessprogramm erstellen das eher Muskelkraft trainiert. Oder z.B. Pilates- ich mach da grad einen Kurs. Das ist auch ideal als Ausgleich zu den anderen Sportarten die du betreibst- und Ziel ist es, lange und schlanke Muskeln zu bekommen (leider ist mein persönliches 'Pilatesziel' nicht mehr wie ein verzweifelter, am Rücken liegender Käfer herumzustrampeln)
Duell-Ticker: bis zum ersten Juni müssen 8 Kilo weg!
[Aktualisiert am: Fr, 22 September 2006 14:11] Den Beitrag einem Moderator melden
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