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Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » ich will nicht mehr so viel sein ;-)
icon13.gif  ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162267] Di, 24 April 2007 08:08 Zum nächsten Beitrag gehen
Vegasfrau ist gerade offline  Vegasfrau
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Hatte am Sonntag Geb. und habe dabei mal überlegt wieviel ich in den letzten Jahren zugelegt habe, bzw. wenn es so weiter geht ,wie ich dann in den nächsten Jahren wohl zuwachsen würde .Keine schöne Vorstellung ,aber ich bin auch kein Typ der zu Kursen etc. läuft. Das hier ist vielleicht eine gute Möglichkeit !?!?
Lasse mich jetzt mal überraschen

lieben Gruß , Marion
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162270 ist eine Antwort auf Beitrag #162267] Di, 24 April 2007 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
arcadia ist gerade offline  arcadia
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Senior Member


Hallo, Marion!

Herzlich willkommen bei uns im forum!

Wieviel wiegst Du denn und wie groß bist Du?
Machst du Sport??

Wünsche dir erstmal nen schönen Tag für Dich und Deinen Sohn,

lg,

Arcadia


http://www.diaetticker.de/Ticker.php?ID=bd820043e6a384b004421c472498c434
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162274 ist eine Antwort auf Beitrag #162270] Di, 24 April 2007 08:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Vegasfrau ist gerade offline  Vegasfrau
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Junior Member
Bin jetzt bei 83 Kilo angekommen ,aber nur 165 cm groß. Das paßt nicht so wirklich zusammen Embarassed
Sportlich war ich noch nie, gehe halt nur mit dem Hund spazieren ,je nach Wetter mal mehr oder auch weniger.Das war es dann auch schon ,denn in ein Bad traue ich mich nicht mehr, mit dem Rad muß ich hier überall "Berge" rauf,... neee, geht nich
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162279 ist eine Antwort auf Beitrag #162274] Di, 24 April 2007 08:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
arcadia ist gerade offline  arcadia
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Ort: Bad Hönningen
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Och, net verzweifeln, Du packst das schon!
Wohnst Du direkt in den Bergen?
Ui, Du hast einen Hund, welche Rasse??
Das mit dem Sport ist net so einfach. Ich versuche ca. 2- 3 mal die Woche walken zu gehen und am we Rad zu fahren bzw. zu wandern.
Doch immer lässt sich mein Schweinehund auch net überzeugen, Very Happy !

Wie ernährst Du Dich denn?

Das wichtigste ist, daß du dich net unter Druck setzt und es zu verbissen angehst mit dem Abnehmen.

LG,

Arcadia


http://www.diaetticker.de/Ticker.php?ID=bd820043e6a384b004421c472498c434
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162284 ist eine Antwort auf Beitrag #162267] Di, 24 April 2007 08:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
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Hallo und herzlich Willkommen

Ich wünsch dir viel Spaß in unserer Runde und viel Erfolg beim Abnehmen!


nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162289 ist eine Antwort auf Beitrag #162279] Di, 24 April 2007 08:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Vegasfrau ist gerade offline  Vegasfrau
Beiträge: 5
Registriert: April 2007
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naja , Berge ist jetzt ein deeeehnbarer Begriff Very Happy Very Happy
es ist eher die Voreifel ,aber für eine Couchkartoffel ganz schön hoch #lach#

Hunde habe ich immer andere und oft mehrere weil ich die aus spanischen Tötungsstationen hole um sie dann zu vermitteln sobald sie fit sind.

Und die Ernährung
hm ,gute Frage, oft ein Lamacun ( diese Türkerdinger mit Salat drin) und sonst nur Krma der schnell geht und im Auto nicht so viel Sauerei macht.
Ob das wohl falsch ist ??

Shocked
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162312 ist eine Antwort auf Beitrag #162267] Di, 24 April 2007 09:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Moderatorin
Huhu,
auch von mir herzlich Willkommen.
Ich will dir nur schnell zur Ernährung antworten: "Kram der schnell geht und im Auto nciht so viel Sauerei macht", ja, das solltest du dringenst ändern. In meinen Augen sollte man sich wirklich Zeit fürs Essen nehmen und bewußt essen, sowohl zeitlich, als auch inhaltlich betrachtet. Kochst du denn gar nicht? Ißt du nie bewußt und in Ruhe am Tisch?
Schau dich doch mal in den Tagebüchern um, oft stehen dort Essensplände, die du dir mal anschauen kannst.
Ich wünsch dir viel Erfolg,
Dingeli


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162318 ist eine Antwort auf Beitrag #162312] Di, 24 April 2007 10:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
arcadia ist gerade offline  arcadia
Beiträge: 1469
Registriert: Dezember 2006
Ort: Bad Hönningen
Senior Member
Kann mich dingeli nur anschließen. das mit dem futtern im auto hört sich nach viel streß an und net nach genuß Rolling Eyes !
Kannst du nicht abends kochen?

Schreib doch mal rein, was du isst, dann schau mer mal!
auf die eifel kann ich gucken, da ist aber noch der rhein dazwischen. von mir aus sehe ich bei gutem wetter die nürburg!

Winke in die eifel,

Andi



http://www.diaetticker.de/Ticker.php?ID=bd820043e6a384b004421c472498c434
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162328 ist eine Antwort auf Beitrag #162267] Di, 24 April 2007 11:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnucki ist gerade offline  Schnucki
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Hallo, wünsche dir auch ganz viel Erfolg. Wäre walken denn für dich eine Möglichkeit? Am Anfang ist es sicherlich schwer, aber wenn du langsam machst kriegst du mit der Zeit Ausdauer und dann lachst du irgendwann nur noch über die Berge Very Happy
Das mit den Hunden find ich echt toll. Es müsste mehr Menschen geben die sich für die Tiere einsetzten. Hab auch einen Hund, einen kleinen Dackel-Terrier-Mischling. Ist aber leider schon 14 Jahre alt und hat einen Herzklappenfehler. Der Tierarzt weiß leider auch nicht wie lange sie noch lebt. Aber ich hoff natürlich noch laaaaange.


Startgewicht: 78,5 kg
Aktuelles Gewicht: 77,8 kg
Zielgewicht: 55,0 kg
Wunschgewicht zur Hochzeit am 16.08.2008: 65,0 kg
25.02.2008: 76,8 kg
04.03.2008: 76,2 kg
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162423 ist eine Antwort auf Beitrag #162328] Di, 24 April 2007 14:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Vegasfrau ist gerade offline  Vegasfrau
Beiträge: 5
Registriert: April 2007
Junior Member
Naja, solange ich dabei nicht mit Stöcken um mich schlagen muß Wink) neee ,ernsthaft ,ich finde das recht albern und mit bis zu 5 Hunden geht das auch schlecht Wink))
Übrigens mal so ganz nebenbei : suchen immer noch nette Leute die sich als Pflegestelle bereithalten und uns unterstützen !!
Wäre doch vielleicht auch was für Dich!?

Thema kochen am Abend,
mein Sohn ist seit 2 Jahren in einer Tagesgruppe wo er mittags auch ißt und erst um 17 Uhr nach Hause kommt. Die erste Zeit habe ich aus Gewohnheit weiter gekocht und dann halt abends mit ihm gegessen - schlimmer Fehler,für uns beide ;-(
Ich habe dann dank Cortison
in 6 Wochen 18 KG zugelegt und dann das rauchen aufgehört,... so jetzt sind es fast 30 plus #heul#
Jetzt passiert es mir öfter das ich das nächstbeste in mich hineinstopfe ,nach Stunden -kurz bevor mir schlecht ist - den GEdanken habe das ich ja noch gar nichts vernünfiges gegessen haben usw.
Es ist Mengenmäßig sicher nicht sehr viel was ich esse ,aber NUR das falsche, und dadurch kommt dann der große Hunger , und auch die Müdigkeit, Lustlosigkeit,...
Dann mag man nicht mehr unter Menschen gehen sondern lieber hinter dicken Gardinen verstecken wo man aber eingendlich einsam ist und zum "Trost" dann wieder etwas ißt

tja, hoffe das reicht als erste "erklärung" !?
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162424 ist eine Antwort auf Beitrag #162423] Di, 24 April 2007 14:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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hallo und herzlich willkommen hier im forum Smile

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162442 ist eine Antwort auf Beitrag #162267] Di, 24 April 2007 15:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnucki ist gerade offline  Schnucki
Beiträge: 174
Registriert: Februar 2007
Ort: Unterfranken
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Generell würde ich liebend gern einen Hund aufnehmen. Aber ersten bin ich oft erst abends um 18:00 uhr daheim und zweitens weiß ich nicht ob mein Freund so dafür wäre. Als ich umgezogen bin hat meine Mutter den Hund bei sich behalten. Aber ich versuch trotzdem jeden Tag mit ihm zu laufen.
Du kannst auch ohne Stöcke laufen, gar kein Problem Smile


Startgewicht: 78,5 kg
Aktuelles Gewicht: 77,8 kg
Zielgewicht: 55,0 kg
Wunschgewicht zur Hochzeit am 16.08.2008: 65,0 kg
25.02.2008: 76,8 kg
04.03.2008: 76,2 kg
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162461 ist eine Antwort auf Beitrag #162442] Di, 24 April 2007 16:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
JaneMylow ist gerade offline  JaneMylow
Beiträge: 865
Registriert: Februar 2007
Ort: Cottbus
Senior Member
Ich find die Stöcke allein, also nicht in der Gruppe, auch irgendwie peinlich. Es geht auch ohne, Hauptsache, du bewegst dich.
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162496 ist eine Antwort auf Beitrag #162267] Di, 24 April 2007 17:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
simsa ist gerade offline  simsa
Beiträge: 8477
Registriert: Januar 2006
Ort: bei Bremen
Senior Member

Hallo!

Willkommen auch von mir.

Ich denke, man sollte drüber stehen und auch ruhig alleine walken gehen. Wenn man sich so einen Stadtpark anschaut, dann sind da doch einige die ganz allein walken bzw. Sport machen. Und irgendwie ist es ja auch schön, wenn man dazu gehört.

Also nur Mut! Ansonsten gibt es ganz häufig auch Lauftreffs. Bei uns z.B. gehen dort viele hin die auch gerade beginnen um sich in der Gruppe zu motivieren.

Viel Spaß dabei!


Liebe Grüße
Corinna

http://ticker-oase.de/data/ssw/1/simsa_1218568107.png


Ich lese gerade "Gletschergrab" von Arnaldur Indridason
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #162555 ist eine Antwort auf Beitrag #162496] Mi, 25 April 2007 07:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
arcadia ist gerade offline  arcadia
Beiträge: 1469
Registriert: Dezember 2006
Ort: Bad Hönningen
Senior Member
Hallo, Marion!

Deine Erklärung zu Deinen Ernährungsproblemen finde ich vollkommen
ausreichend. Ist auch nicht leicht, wenn hier so viele "gleich alles über einen wissen wollen".
Darf ich fragen, in welcher Richtung in der Voreifel Du wohnst?
Mein Sohn ißt auch in der Schule und ist dort bis 16 Uhr. Da mein Mann in der Arbeit isst koche ich abends nicht.
Du kommst anscheinen durch Deinen Job nicht dazu regelmäßig zu essen und ißt dann aus Streß oft das falsche bzw. zuviel, kann das sein?
So, ehe ich Dich hier zulabere, höre ich auf.

Fühle dich mal geknuddelt,

Arcadia


http://www.diaetticker.de/Ticker.php?ID=bd820043e6a384b004421c472498c434
Re: ich will nicht mehr so viel sein ;-) [Beitrag #163040 ist eine Antwort auf Beitrag #162555] Fr, 27 April 2007 05:43 Zum vorherigen Beitrag gehen
Vegasfrau ist gerade offline  Vegasfrau
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Registriert: April 2007
Junior Member
hallo , ich wohne im Kreus Düren , und um genauer zu sein ,in der Nähe von Nideggen Very Happy echt schöne Gegend !!
Und ich muß ja jetzt mal sagen das ich Euch hier echt nett finde, gerade im anonymen net gibt es oft genug Seiten wo nur bla bla steht ,oder es sehr schnell in eine andere Richtung geht.
Letztes Jahr hatte ich das Glück ein paar Monate in Amerika zu leben, da fand ich die Mentalität auch klasse ,weil jeder einfach so akzeptiert wird wie er ist und egal wie man aussieht oder was man an hat - solange man nett und freundlich ist gehört man einfach nur dazu.
War sehr angenehm , aber leider noch zu kurz Sad

Als ich gestern unterwegs war habe ich mir überlegt wieviel "Arbeit" es wäre wenn ich auch alles was ich so futtere hier reinschreiben würde - glaube das hat mich schon von manchen Kalorien abgehalten Cool ist ja vielleicht auch ein Weg

lach

wünsche Euch allen einen super schönen Tag
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