| Ein neuer Versuch [Beitrag #191372] |
Di, 04 September 2007 21:55  |
Pumpkin
Beiträge: 1
Registriert: September 2007
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Junior Member |
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So , nun bin ich hier gelandet nach hunderten von Ab- und wieder Zunehmphasen. Ich will auch gar nicht richtig schlank werden. Nur bis ca. Kleidergröße 42 - im Moment benötige ich bei den Hosen noch Größe 46.
Vor 6 Jahren hab ich mit den "Wächtern" schon mal gut abgenommen (26 Kilo) Nach meiner 2. Schwangerschaft (die ich kulinarisch sehr genossen habe) sind etwa 14 Kilo wieder drauf. Waren auch schon mehr - aber den ersten Schritt hab ich schon hinter mir. Hab mir einfach bei uns im Dorf vier Gleichgesinnte gesucht und seit April treffen wir uns einmal wöchentlich zum WIEGEN. Es waren schon 7 Kilos weniger und jetzt gehts wieder los.......... ich verliere die Beherrschung!!!!
Letzte Woche war sie da die Zunahme. 1,9 Kilo.
So gehts nicht weiter. Übermorgen ist Wiegetag. Diese Woche habe ich mich bis jetzt 3 Tage beherrscht und 2 Tage gefuttert
- ein Teufelskreis.
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| Re: Ein neuer Versuch [Beitrag #192335 ist eine Antwort auf Beitrag #191372] |
Sa, 08 September 2007 07:48  |
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Hallo, sehe dass noch niemand geantwortet hat.
Ist ja schon gut, das Du vier Freunde/Freundinnen hast die auch abspecken wollen. Also wirklich "hunderte von Ab und Zunahmphasen"? Da weisst Du ja wie der Jojoeffekt funktioniert...
Die Leute die hier viel schreiben und schon lange dabei sind, werden so ziemlich das gleiche zu sagen haben - Gemuese, Vollkorn, mageres Fleisch usw. Also nichts veruecktes und schnell-schnell. Nicht hungern. Sich an eine neue Ernaehrungsweisse gewoehnen.
Viel glueck wuensch ich Dir,
vashonisland
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