| stinkebärs ziel: 50 kg [Beitrag #236621] |
So, 03 Februar 2008 16:58  |
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stinkebär
Beiträge: 27
Registriert: Februar 2008
Ort: wien
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Junior Member |
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hallo an alle!
ich glaub ich fang mal am besten an euch etwas von mir zu erzählen...
ich bin 16 jahre alt, komme aus wien und war schon immer ein bisschen runder. mein höchstgewicht betrug so um die 71 kg, genau weiß ich das jetzt nicht. jedenfalls fühlte ich micht damals schon richtig fett und die waage war nicht unbedingt meine beste freundin. ich habe mich nicht oft gewogen, deswegen weiß ich auch nicht ob ich mal die 71 überschritten habe. ehrlich gesagt will ich das jetzt auch gar nicht mehr wissen. heute wiege ich ca. 58 kg und fühle mich auch einigermaßen wohl. es is jetzt nicht so, dass ich noch abnehmen will, weil ich total unglücklich bin, mich von niemandem geliebt fühle und gehänselt werde. ganz im gegenteil ich habe einen tooooooollen freund, den ich über alles liebe, und ich versteh mich insgesamt mit allen leuten sehr gut! es ist einfach so, dass 50 kg mein traumgewicht sind, und dieses ziel möchte ich unbedingt erreichen!
und ab heute könnt ihr mein vorhaben mitvefolgen 
noch fragen?
[Aktualisiert am: So, 03 Februar 2008 17:14] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: stinkebärs ziel: 50 kg [Beitrag #239854 ist eine Antwort auf Beitrag #236621] |
Do, 14 Februar 2008 12:43  |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
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Senior Member |
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hallo:-)
hab grade gesehen, dass du aus wien bist:-) da fahr ih morgen hin, bis montag, urlaub machen  freu mich schon und bin total gespannt, ich war naemlich noch nicht in wien!!
hmm, du hast keine lust auf sport?! such dir doch einen verein in dem du irgendwas machen kannst, das dir spass macht?! da motivieren einen auch die andren, man lernt oft nette leute kennen und hat feste termine, zu denen dann einfach sport gemacht wird!
vlg, lisa:-)
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
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| Re: stinkebärs ziel: 50 kg [Beitrag #295070 ist eine Antwort auf Beitrag #236621] |
So, 14 September 2008 07:26 |
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Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
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Senior Member |
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ich finde 50 Kilo für Deine Größe eh zu wenig, Du bist noch im Wachstum, und solltest besonders auf regelmäßige und ausgeglichene Ernährung achten, plus zusätzliche Bewegung (Sport) in Dein Tagesprogramm einbauen um ein vernünftiges Wohlfühlgewicht zu halten !
wenn Du DAS Ziel erreichst, tust Du Dir was Gutes
Dich auf biegen und brechen auf 50 Kilo runter zu hungern um dann wieder zuzunehmen, kann es nicht sein ! Das ist einfach nur ungesund !
Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten
aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
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hoffentlich nicht so schlimm?
Zu strenges vorgehen führt nähmlich meist zum Gegenteil oder in irgend eine Krankheit (die Erfahrung musste ich auch machen).
