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I CAN DO IT [Beitrag #247979] Mo, 10 März 2008 00:18 Zum nächsten Beitrag gehen
Serafina32 ist gerade offline  Serafina32
Beiträge: 1
Registriert: März 2008
Junior Member
Liebes Tagebuch!

Die Reise hat heute begonnen.

Ich erwarte nicht das es einfach wird und auch nicht das es ein 2 wöchiger Aufenthalt wird.

Es hat lange gedauert bis ich in dem jetzigen Zustand gekommen bin und es wird lange dauern bis ich wieder fit werde, mit mir zufrieden und einen gesunden Körper bekommen kann.

Es wird viel Disziplin benötigen, Kraft, Schweiß und vor allen Dingen Ausdauer.

Es ist mir so wichtig und ICH WILL ES.

Keine Ausreden mehr, es war eine schwere Zeit aber das Essen hat es mir nicht leichter gemacht.

Manchmal muß man einfach die Dinge selber in die Hand nehmen. Niemand außer mir kann mir helfen!

Ich bin nicht hier um aufzugeben.

Jeder Schritt ist ein Schritt näher zu meinem Ziel egal wie groß oder klein auch der Schritt jeden Tag, Woche, Monat sein mag.

Ein Schritt vorwärts ist ein Schritt in die richtige Richtung!

Danke liebes Tagebuch für Deine Unterstützung - ich werde sie gebrauchen können in den Zeiten wo ich schwach sein werde.

Serafina


Every day is a new day and the start of the rest of your life!
Re: I CAN DO IT [Beitrag #248018 ist eine Antwort auf Beitrag #247979] Mo, 10 März 2008 08:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
laura ist gerade offline  laura
Beiträge: 16
Registriert: März 2008
Junior Member
Razz hallo serafina

herzlich willkommen hier

bin auch erst seit kurzem hier, und sehr glücklich , dass ich den ersten schritt gewagt habe .
wünsche dir viel glück und auch spass beim abnehmen

lg laura Razz


Re: I CAN DO IT [Beitrag #248021 ist eine Antwort auf Beitrag #247979] Mo, 10 März 2008 09:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
auch von mir ein herzlich willkommen!
ich finde deine einstellung richtig, der weg ist das ziel, auch wenn man mal nen durchhänger hat, ist man doch mit gesunder ernährung und sport auf dem richtigen weg! Smile
wünsch dir viel erfolg beim abnehmen und ganz viel spaß im forum!


Re: I CAN DO IT [Beitrag #248024 ist eine Antwort auf Beitrag #247979] Mo, 10 März 2008 09:19 Zum vorherigen Beitrag gehen
Brinchen82 ist gerade offline  Brinchen82
Beiträge: 16
Registriert: März 2008
Ort: Hessen
Junior Member
Viel Glück auch von mir.

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