| Regelmässiges Nordic Walking in der Gruppe [Beitrag #253138] |
Sa, 05 April 2008 16:30  |
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Hallo 
Leider ist mein Gewicht in den letzten Monaten wieder massiv angestiegen, so dass ich dringend die Notbremse ziehen muss. Dazu gehört natürlich vor allem Sport!
Mein Ziel ist es, später wieder zu laufen, das hab ich immer gerne gemacht, im Moment ist das Gewicht aber einfach zu hoch. Daher bietet sich natürlich Nordic Walking als Ausdauersport an.
Nun mag ich aber nicht immer alleine losziehen, mir fehlt einfach auch der Austausch mit Gleichgesinnten.
Daher meine Frage: hat irgendjemand aus Berlin Lust, regelmässig gemeinsam walken zu gehen? So ein bis zweimal die Woche wäre toll
Ich hab mich schon bei Nordic-Walking-Treffs umgeschaut, aber das kostet ja immer Geld und die Gruppen sind mir dann doch auch zu groß.
Ich wohne im Norden von Berlin, hier in der Nähe wäre zum Beispiel die Schönholzer Heide oder auch der Bürgerpark Pankow. Ich bin aber da auch flexibel. Wäre toll, wenn sich ein oder zwei Leute finden würden, gemeinsam gehts doch einfach am Besten!
LG Nani
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| Re: Regelmässiges Nordic Walking in der Gruppe [Beitrag #253362 ist eine Antwort auf Beitrag #253138] |
So, 06 April 2008 23:48  |
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Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
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Senior Member |
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Falls sich niemand meldet, würde ich das als positives Omen sehen und allein losziehen, denn:
- Wenn mehrere miteinander etwas unternehmen wollen, wächst die Zahl der "Verschiebungen" und damit Hinausschiebungen überproportional. Irgendwer hat immer grade einen besonders mächtigen inneren Schweinehund zu bekämpfen, der ihm/ihr einflüstert, dass es heute zu kalt/zu heiß/zu windig/zu nass/zu spät etcpp ist.... 
- Wenn mehrere miteinander das gleiche tun, ist meist einer (oder mehrere) unterfordert und einer (oder mehrere) überfordert. Denn Menschen mit genau den gleichen Grundvoraussetzungen finden sich nun mal eher selten.
- Woraus folgt: Quatschen ist ja wirklich nett, aber das tut man besser im Kaffeehaus. Wenn man effizient sporteln und damit ein Ziel erreichen will, fährt man am besten, wenn man sich allein auf die Socken macht. Und wenn man es nicht erreicht, hat man's leicht - wiel man sich nur selbst an der nase nehmen muss und sich selbst den berühmten Tritt in den Allerwertesten geben muss. 
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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