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Re: Hallo liebe Leute [Beitrag #351102 ist eine Antwort auf Beitrag #350980] |
Fr, 08 Mai 2009 12:31 |
Namuri
Beiträge: 64 Registriert: Mai 2009 Ort: Selm
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Ersteinmal Herzlich Willkommen hier in unserer Runde.
Das ist natürlich doof, das nicht wirklich abnimmst, obwohl du nicht ungesund ißt.
Führe doch am besten einmal ein Tagebuch, so kann man überschauen, was du so ißt und voralem auch wann.
Es ist wichtig abwechslungsreich zu essen und wenn es nur irgendwie geht auch ausreichend zu trinken. Weiterhin solltest du viel Gemüse essen.
Was Deine Medikation mit den Schilddrüsenmedis angeht, so würde ich wie shon erwähnt nochmal genau nachschauen lassen und vorallem eine vernünftige Einstellung vornehmen lassen.
Ansonsten schau dich hier einfach einmal um, es sind viele nützliche Tipps und Tricks im Forum zu finden.
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LG
Anke
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