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Der Rotschopf [Beitrag #367546] Do, 02 Juli 2009 00:10 Zum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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Hier isse... das rotschöpfchen.

Und zu meiner Motivation und für euch, meine hoffentlichen Erfolge oder Niederlagen zu kommentieren, mich in den Hintern zu treten... was ihr wollt

Also WW Tag 1... von den 20 Punkten die ich darf, hab ich 17,5 weg - gestern hab ich lieber nicht eingetragen, zuviel Bier Laughing

Und eine Frage hab ich auch gleich... zu welcher Gruppe wird denn Gerätturnen gerechnet?
Ich würde sagen hohe Intensität, weil quatschen kann man dabei nicht mehr Confused

Da ich hier keine Waage habe, werd ich mir wohl ein Maßband holen... und mich nur ab und an mal wiegen... Laughing

Selbstbeschiss quasi Cool


[Aktualisiert am: Do, 03 September 2009 08:20]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #367547 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 02 Juli 2009 00:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
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herzlich willkommen vom mir

Zitat:

Und eine Frage hab ich auch gleich... zu welcher Gruppe wird denn Gerätturnen gerechnet?

Was für eine Gruppe ? Ist das eine WW Kategorie ?
Auf jeden Fall hohe Intensität. Es ist wohl eher Krafttraing. Ich zähle meine bescheidenen Klimmzüge jedenfalls dazu.
Gewissermaßen Eigengewichtsübungen


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ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: Der Rotschopf [Beitrag #367548 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 02 Juli 2009 00:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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Ja genau, diese Weight W. Bonuspunkte...

Also alle 4 Disziplinen (Sprung, Balken, Boden, Stufenbarren) + extra Krafttraining Smile


Re: Der Rotschopf [Beitrag #367566 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 02 Juli 2009 08:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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naja kommt drauf an, was du an geräteturnen machst ^^

ringe und hochreck sind teilweise schon üble kraftanstrengungen nötig =)

auf dem balken zb meist nicht. höchstens wenn du da handstand und dann liegestütz machst oder so xD

aber beim stufenbarren machste das meiste ja auch mit schwung und so.


Hola die Waldfee!
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Re: Der Rotschopf [Beitrag #367582 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 02 Juli 2009 09:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
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rotschopf schrieb am Do, 02 Juli 2009 00:10

Da ich hier keine Waage habe, werd ich mir wohl ein Maßband holen... und mich nur ab und an mal wiegen... Laughing

Selbstbeschiss quasi Cool
Kein Selbstbeschiß, ich wiege mich auch idR nur einmal pro Monat.


Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

Re: Der Rotschopf [Beitrag #367600 ist eine Antwort auf Beitrag #367582] Do, 02 Juli 2009 09:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Hallo Rotschopf!

Das Maßband lügt wesentlich weniger als die Waage, das kann ich Dir sagen! Aus dem Grund halte ich es für wesentlich weniger Selbstbeschiss, wenn Du Dich nicht an die Waage, sondern ans Maßband hältst.

Herzlich willkommen und viel Erfolg!



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Der Rotschopf [Beitrag #367655 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 02 Juli 2009 11:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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Laughing

Meist Sprung... Barren & Ringe sind was für Jungs...

Aber ne Waage könnt ich mir trotzdem mal holen Surprised


Re: Der Rotschopf [Beitrag #367656 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 02 Juli 2009 11:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
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Zitat:

Meist Sprung... Barren & Ringe sind was für Jungs...

Welch sexistische Sportart Wink


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Re: Der Rotschopf [Beitrag #367736 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 02 Juli 2009 14:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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Oooh ja, wo ich doch eigentlich sooo emanzipiert bin Laughing

Ich werd mich gleich auf mein Fahrrad schwingen, dass mir ein netter meiner vielen Mitbewohner (13 Very Happy ) repariert hat, in die Stadt radeln, ne Sporthose kaufen und dann heut abend zum Turntraining fahren.Ich bin so aufgeregt, dass ist ein neuer Verein, weil ich ja umgezogen bin und ich hab seit 4 Jahren nicht mehr geturnt... hoffentlich darf ich bei denen mitmachen Surprised

Meine Mitbewohner sind böse... bzw. die anderen auch... so Sprüche wie "ahh du stellst jetzt die Kalorien bei den anderen in den Kühlschrank, um abzunehmen"... Rolling Eyes

edit: @Schwebebalken - ja da mach ich Handstand Very Happy


[Aktualisiert am: Do, 02 Juli 2009 23:30]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #367965 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 02 Juli 2009 23:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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ich schubs mal per Doppelpost..

Also das Training war echt super Smile

Die sind total nett, und nen Job krieg ich da vllt auch Very Happy
so und morgen wieder...

aber mitm Fahrrad zum Training, das hab ich mir gekniffen, sind ja doch ein paar Kilometerchen und nach 1,5h turnen Embarassed Confused


Re: Der Rotschopf [Beitrag #368150 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Fr, 03 Juli 2009 15:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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ich hab so Muskelkater... Laughing

ah und ne waage hab ich mir auch bestellt bei amazon^^


[Aktualisiert am: Fr, 03 Juli 2009 15:33]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #369567 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 09 Juli 2009 01:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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soooo, die erste Woche ist rum... pfuuuh

Die Waage ist da, erfreulich ist ja, dass ich mehr Muskelmasse als Körperfettgehalt habe - ~30% Fettgehalt und ~35% Muskelgehalt.

Damit kann man doch schonmal leben.

Eine Frage hätte ich, die Waage sagt ich hätte 7kg Knochenmasse Shocked

Naja... der Erfolg... die Waage ist doof Laughing
Am Montag hatte ich 67,9kg, jetzt sinds wieder 68,9... tsss... doofes Teil.

Ich hab irgendwo gelesen, dass das Gewicht ziemlich Zyklusabhängig sein kann bei den Damen?! (jedenfalls bei denen, die sich nicht mit Pille und co. dopen)

Apropos Pille - eigentlich wärs super zum abnehmen, weil ich solche Magenschleimhautentzündungen davon bekomme, dass ich von ganz allein abnehm Confused


Nuja...
ich mach fleißig Sport, schön Krafttraining - Unterarmliegestütze (urgs) und solche Späße Twisted Evil
Und da ich am Wochenede zu meinen Eltern fahr, werd ich denen wohl ihren Stepper entführen - für was größeres ist hier auf meinen unglaublichen 10,6Quadratmetern kein Platz Laughing


[Aktualisiert am: Do, 09 Juli 2009 01:51]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #369639 ist eine Antwort auf Beitrag #369567] Do, 09 Juli 2009 10:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
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hi rotschopf!

ja ich hab auch so ne "tolle" waage, die mir diese ganzen werte aufzeigt!die "knochenmasse" wiegt bei mir immer zwischen 7,8 und 8,1 kg Question wie kann man denn bitte an den knochen ab und zunehmen Laughing
das mit dem zyklusbedingten zunehmen kenn ich von einigen mädels, da lagert sich kurz vorher und während "des besuchs" wasser ein und bei manchen macht das ne kurzfristige zunahme von bis zu 2 kg aus!
was sind denn unterarmliegestütz? ich hab seit neuestem die seitliegestütze im programm, also wennst bis jetzt noch zu wenig muskelkater hattest, kann ich sie dir wärmstens empfehlen Laughing !liebe grüße und machs gut!beate


http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1285441353_77_118_222_38.png
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/textticker/images/1282115661_77_118_237_147.png
Größe: 168 cm
1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
3. Ziel U56kg erreicht am
Dear Diary...

[Aktualisiert am: Do, 09 Juli 2009 10:25]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #369793 ist eine Antwort auf Beitrag #369639] Do, 09 Juli 2009 15:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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Ja, dem Braten trau ich auch nicht so richtig... ich mein ich hab angeblich innerhalb von 2h 0,5% Fettgewebe aufgebaut Laughing

Ich versuch mal mit Paint Cool
(aber nicht lachen Surprised )

index.php/fa/21365/0/


Re: Der Rotschopf [Beitrag #369794 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 09 Juli 2009 15:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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das sieht aus wie der unterarmstütz. gibts bessere bilder bei mir in der signatur glaub ich ^^

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #369795 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 09 Juli 2009 15:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
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Zitat:

Ja, dem Braten trau ich auch nicht so richtig... ich mein ich hab angeblich innerhalb von 2h 0,5% Fettgewebe aufgebaut

das nenne ich mal effektiv Smile


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Re: Der Rotschopf [Beitrag #369797 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 09 Juli 2009 15:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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Jaja, so sind die Ossibräute - einfach schnell Laughing

@Daniel
aber nicht so künstlerisch wertvoll Cool


Re: Der Rotschopf [Beitrag #369799 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 09 Juli 2009 15:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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ja das stimmt wohl ^^

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372094 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] So, 19 Juli 2009 15:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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Hm, ich brauch mal Motivation

Ich geh jetzt 3x die Woche a 90 Minuten zum Turnen und lauf nicht nur gemütlich auf dem Balken hin und her, ernähre mich gesund und übertreibs nicht.

ich bin eine von den Damen, die recht schnell Muskelmasse aufbauen, dementsprechend geht mein Gewicht mittlerweile wieder hoch. Also nicht mehr auf die Waage? Twisted Evil

Sondern nur noch ... ja was?! Maßband? Meine Mitbewohner habens sogar schon gesehen, dass ich schmaler geworden bin, aber die Waage geht rauf. Und auf die Muskelmassenanzeige der Körperfettwaage muss man m.E. auch nicht so viel geben ...

Na ich hab mal gemessen^^

Brust: 96
Unterbrust: 75
Taille: 74
Hüfte: 98

Mit was ich angefangen hab weiß ich nicht, mein doofes WW Programm ist kaputt, da stands drin.

ich hoffe ja immer noch, dass mein Brustumfang abnimmt, passiert aber leider nix. Vor 7 Monaten hab ich die Pille abgesetzt und das 1. Mal gehofft, nix passiert, nun immer noch nicht...grrrr.
Kann wahrscheinlich keiner verstehen,aber mich nervt genau das Gegenteil, die Dinger sin zu groß Mad


[Aktualisiert am: So, 19 Juli 2009 16:19]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372119 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] So, 19 Juli 2009 19:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
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Zitat:

Sondern nur noch ... ja was?! Maßband?

Ich hab jetzt zumindest mal meinen Bauch vermessen um einen Referenzwert zu haben. Ich bilde mir beim Blick auf meinen Bauch ein das ich mindestens 4kg weniger wiegen müsste. Leider hat ich meinen Bauch bei niedrigem Geswicht nicht vermessen


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[Aktualisiert am: So, 19 Juli 2009 19:12]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372124 ist eine Antwort auf Beitrag #372119] So, 19 Juli 2009 19:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_mim ist gerade offline  die_mim
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also das mit dem brustumfang, kann ich verstehen... ich hätt auch lieber weniger, weil keine ahnung Wink

...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...
Re: Der Rotschopf [Beitrag #372129 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] So, 19 Juli 2009 19:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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die_mim

ich weiß warum ich hoffe, dass das weniger wird - weil ich seit 3 Jahren jenseits der D bin und mich das ganz dezent nervt - leider ist das kaum Fett, sondern viel Drüse, liegt in der Familie Surprised
aber du hast doch echt ne supi Figur, ich weiß nicht was du hast...und ein bisschen Brust kann Frau ruhig haben Wink

Osso

ich halt mich nur noch ans Maßband Cool Laughing
Die Waage verarscht mich eh Laughing


btw heut wird gesündigt, jetzt ab zum Schnitzelessen Very Happy


[Aktualisiert am: So, 19 Juli 2009 19:32]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372133 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] So, 19 Juli 2009 19:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
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Zitat:

ich halt mich nur noch ans Maßband Cool Laughing
Die Waage verarscht mich eh Laughing

Tja, aber das massband auch. Wenn ich meine Brustumafang zulegt ist das nun Resultat von Verfettung oder Bankdrücken, dicke Beine die Folge von Kniebeugen ?
So einfach ist dann auch nicht Sad


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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372185 ist eine Antwort auf Beitrag #372133] Mo, 20 Juli 2009 08:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
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ich hab da mal was gelesen wegen dem abmessen, weiß aber nicht wie oder ob dies eine qualitativ hochwertige aussage ist: angeblich sind die muskeln nach nem kt bis zu 2 tage regelrecht aufgeblasen und deshalb sollte man in der zeit nicht messen, da der wert dann nicht aussagekräftig ist. ich hab keine ahnung obs stimmt, aber vielleicht (oder wie ich ihn kenne) weiß osso rat?!

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1285441353_77_118_222_38.png
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1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
3. Ziel U56kg erreicht am
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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372186 ist eine Antwort auf Beitrag #372185] Mo, 20 Juli 2009 08:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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xantipe schrieb am Mo, 20 Juli 2009 08:10

ich hab da mal was gelesen wegen dem abmessen, weiß aber nicht wie oder ob dies eine qualitativ hochwertige aussage ist: angeblich sind die muskeln nach nem kt bis zu 2 tage regelrecht aufgeblasen und deshalb sollte man in der zeit nicht messen, da der wert dann nicht aussagekräftig ist. ich hab keine ahnung obs stimmt, aber vielleicht (oder wie ich ihn kenne) weiß osso rat?!



kommt stark drauf an, wie schnell du nachm KT misst, würd ich sagen.

ganz kurz danach is der muskel noch voll blut, bissl später is das blut raus und glycogenspeicher leer (wenn du noch nix zu dir genommen hast).


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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372187 ist eine Antwort auf Beitrag #372186] Mo, 20 Juli 2009 08:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
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un wie lange dauert es in etwa bis er leer ist?wirklich die 2 tage oder doch a biserl schneller?

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372188 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Mo, 20 Juli 2009 08:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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der glycogenspeicher? der leert sich beim training und will wieder aufgefüllt werden.

wennde nachm training 2-3 std wartest und direkt danach was gegessen und getrunken hast, dürfte das brauchbare werte geben.

gestern hab ich mich mitm kumpel vermessen, er kam kurz vorher ausm training und hatte in den vergleichswerten fast überall weniger umfang.


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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372328 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Mo, 20 Juli 2009 11:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Zitat:

wennde nachm training 2-3 std wartest und direkt danach was gegessen und getrunken hast, dürfte das brauchbare werte geben.

Auch nicht unbedingt, dann kannst du wiederum mehr wiegen. Passiert mit zumindest bei intensiven Einheiten oft. Allerdings aufs Intervalltraining beim laufen bezogen.
Ich denke mal kann das sowieso nur über einen längeren Zeitraum gemittelet betrachten. Da spielt einfach zufiel rein


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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372331 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Mo, 20 Juli 2009 11:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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ja mehr wiegen aber die maße dürfsten stimmen ^^

ansonsten immer an trainingsfreien tagen zur gleichen uhrzeit.

am besten auch am gleichen wochentag. zb sonntags früh oder so.


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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372437 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Mo, 20 Juli 2009 16:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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Meine etwas strapazierten Muskeln auf dem Oberschenkel waren auch bis gestern überm Knie noch recht geschwollen, heut sind sie wieder abgeschwollen.
Also man hat richtig nen Knubbel gemerkt Surprised

Ich verlass mich wohl am besten auf den Spiegel, ich fühl mich ja nicht permanent zu dick Cool
Ich scheiß jetzt auf die Punkte, mit 3x ordentlich Sport und Salat statt Pizza bin ich zuversichtlich, ich wills ja auch halten können und nicht bis an den Rest meines Lebens keine Butter mehr aufs Brot schmieren dürfen Twisted Evil

Wenn ich den Brustmuskel trainiere wirds noch schlimmer, oder?! Rolling Eyes
ich werd mich auf Dienstag früh verlassen, weil ich ja Dienstag, Donnerstag und Freitag zum Training marschier...


Re: Der Rotschopf [Beitrag #372445 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Mo, 20 Juli 2009 16:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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was wird schlimmer wenn du brustmuskel trainierst?

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #372447 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Mo, 20 Juli 2009 16:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ich bin mit etwas mehr Oberweite gesegnet bzw. manchmal eher gestraft Confused

Ich hab halt gehofft, dass es durchs Pille absetzen zurückgeht, war aber Pustekuchen, Abnahme bringt erfahrungsgemäß auch nicht viel.

Wenn ich jetzt den Brustmuskel explizit trainiere, werd ich wohl auch eher den gegenteiligen Effekt erzielen oder?!

Edit: mein Appetit hat sich Urlaub genommen Rolling Eyes


[Aktualisiert am: Mo, 20 Juli 2009 19:07]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #379205 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Di, 25 August 2009 17:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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So wieder da....

ich hab heute meine Blutwerte bekommen - ich hab ne fette Schilddrüsenunterfunktion... ich hoffe mit den Tabletten gehts mir besser Smile


Re: Der Rotschopf [Beitrag #379625 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Fr, 28 August 2009 08:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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4. Tag mit 50µg Levothyroxin

ich glaub ich verliere grade sämtliches zuviel eingelagertes Wasser und hab in 3 Tagen 1,6Kilo verloren. Shocked


Re: Der Rotschopf [Beitrag #379984 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Mo, 31 August 2009 08:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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67,2Kilo.

Wahrscheinlich nehme ich zu schnell ab und sollte mehr essen. Ich krieg aber nicht mehr runter, bzw. sehe nicht ein, warum ich meine gesunde Ernährung in die Tonne treten sollte.
Und Süßigkeiten mag ich nicht. Rolling Eyes


Re: Der Rotschopf [Beitrag #380609 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Mi, 02 September 2009 13:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Tag 9 mit 50µg L-Thyroxin Henning

67,4
dooof.

ansonsten, über 2 Kilo runter.
Müdigkeit ist besser geworden, Appetit kommt auch wieder, Pickel gehen zurück.

aber gemessen hab ich mich
95
74
100

an der Taille also schon 2cm Umfang verloren, pornös Cool

jetzt warte ich auf die Post, die soll mir einen schönen Bikini bringen Twisted Evil

Und mein armes armes Auto, ich war heute beim Doc, Grippeimpfung und da war kein Parkplatz mehr frei. Also bin ich ins hohe Gras gefahren, nur leider... ein Stein. Drauf ging ohne "krrrkkkkk", runter nur mit viel "krrrkkkkkkkkk" weil mich so ein Affe zugeparkt hatte. Naja, liebes Bafög Amt, jetzt könnt ihr mir mein Auto Zeitwerttechnisch echt nichmehr anrechnen.
Laut Schacke noch 2.800, exklusive 2 Unfallschäden, einem angeklebten Kühler, einer Heckklappe mit Lochfraß und jetzt auch noch unten der Lack ab... Twisted Evil


[Aktualisiert am: Mi, 02 September 2009 13:44]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #380741 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 03 September 2009 07:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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Ich hab gestern gesündigt. Aber sowas von Laughing

Wir waren beim großen gelben M. N Royal TS, ChickenMcNuggets mit Currysoße und ne 0,4l Cola. Und ein paar Pommes.

Es gab halt Gutscheine und ich hab den ganzen Tag dafür vorgehungert Laughing

Heut wird nachgehungert, im Kühlschrank ist massig Gurke und Tomate.

Twisted Evil


ich kann mich nicht entscheiden

http://i259.photobucket.com/albums/hh284/pfeffi_89/RIMG0113. jpg

http://i259.photobucket.com/albums/hh284/pfeffi_89/RIMG0117. jpg

oder

http://i259.photobucket.com/albums/hh284/pfeffi_89/RIMG0118. jpg

http://i259.photobucket.com/albums/hh284/pfeffi_89/RIMG0125. jpg


der mit den Punkten gefällt mir grundsätzlich besser. Mein Freund meinte, der karierte würde meine Oberweite krankhaft aussehen lassen. Sehr charmant Rolling Eyes


[Aktualisiert am: Do, 03 September 2009 08:08]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #380771 ist eine Antwort auf Beitrag #380741] Do, 03 September 2009 08:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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hallo,
ich will hier jetzt auch mal was schreiben Smile
ui, geräteturnen finde ich ne ganz harte nummer. wenn in der schule geräteturnen auf dem plan stand, hatte ich immer meine periode, auch wenn es dann mal 14 tage hintereinander waren Laughing

@bikini: also ich finde, der karierte kaschiert mehr als der mit punkten. die oberweite wirkt kleiner, was du ja auch gerne hättest, und ich finde auch der bauch wirkt kleiner, als bei dem bikini mit punkten. aber vielleicht bin ich da auch voreingenommen, weil ich kariert mehr mag als punkte Smile
lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

[Aktualisiert am: Do, 03 September 2009 08:58]

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Re: Der Rotschopf [Beitrag #380775 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] Do, 03 September 2009 09:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rotschopf ist gerade offline  rotschopf
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Das Unterteil vom karierten ist ja auch ne M, vom gepunkteten ne S.

gabs nich mehr größer, weil ich auf den Ausverkauf gewartet hab (die Freya Teile sind so teuer Sad )

Bestimmt bist du voreingenommen Laughing

Naja jetzt mal abgesehen vom Bauch, ich geh ja jetzt nicht mehr ins Freibad - bis dahin hab ich hoffentlich wieder 10kg runter ... *bet*

Ach friggin, ich behalt den Punkti.
der karierte hat nämlich pinke strasssteinchen drauf und das ist für mich ne ganz harte Nummer Laughing


Gerätturnen mag ich gerne Very Happy
Mein Rücken mags übrigens nicht, ich musste 6 Wochen wegen Ischias aussetzen Evil or Very Mad
Ich hattes mal wieder übertrieben Embarassed

So und jetzt werd ich mal meinen Spiegel putzen, das kann man ja keinem anbieten Laughing


Re: Der Rotschopf [Beitrag #380795 ist eine Antwort auf Beitrag #380775] Do, 03 September 2009 09:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ui neeee, strasssteine wäre für mich aber auch ein ko-kriterium. das geht gar nicht. naja, bei dir kann man ja jetzt schon von bäuchlein reden. da ist die entscheidung doch schneller gefallen als erwartet Smile fein


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2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
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2010 67,6kg -6,1kg
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2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
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