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| Re: Hilfe ich nehme nicht ab [Beitrag #390728 ist eine Antwort auf Beitrag #390628] |
Mi, 04 November 2009 16:42  |
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Keine Sorge, das wird schon!! Dein Körper muss sich ja auch erstmal auf die 'Veränderung(en)' einstellen und da er seine Fettpölsterchen ja ungerne abgibt, versucht er diese erstmal 'zu bunkern'. Alles was du brauchst, ist Geduld und demnach auch Durchhaltevermögen, dann klappt es auch! Bin ich mir ganz sicher!
Ich hatte glaub fast 1 1/2 Monate Sport hinter mir, als sich so laaangsam was getan hat! Dafür ist das ganze dann aber auch gesundes Abnehmen und wenn du deine Ernährung gleich mit umgestellt hast (wonach es sich ja anhört  ), dann wird es auch keinen Jojo geben!
Insofern, schön dran bleiben und nicht aufgeben! Ich verspreche dir, es wird sich auszahlen!!!
Keine Sportminute ist umsonst gesportelt, das muss man sich immer merken!!
Ganz viel Erfolg, ich drücke die Daumen und einen lieben Gruß an dich,
Anuschka
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