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| Re: sehe mich im Spiegel schlank, obwohl ich fett bin [Beitrag #439835 ist eine Antwort auf Beitrag #439814] |
Mo, 26 Juli 2010 15:35   |
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osso
Beiträge: 24387
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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| Zitat: |
Gibt's zum Beispiel einen Bauchumfang, der für einen erwachsenen Mann mit 181cm als "normal" bezeichnet werden kann? Ich kenne hier nur die 105cm, die als absolute obere Grenze öfter erwähnt werden...
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Also 181 sind sicher nicht normal, 105 allerdings auch schnell erreicht. Hast du 181 oder wie viel ? Ich denke nicht das man das exakt sagen kann. aber die 105 +-, sind sicher nicht verkehrt.
| Zitat: |
sondern darum, dass ich manchmal den Eindruck bekomme, ich hätte einen Knall, da ich mir immer so "normal" vorkomme, bis ich dann ein Foto von mir sehe und eines besseren belehrt werde.
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Das denke ich ist normal, man gewöhnt sich ja an sein Aussehen. Als ich 115kg gewogen hatte war mich schon klar das ich dick bin, aber nicht WIE fett ich war. Ich fand das noch relativ OK.
Ist ja auch klar, wie man sich mit 80kg fühlt konnte ich mir auch garnicht vorstellen.
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
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| Re: sehe mich im Spiegel schlank, obwohl ich fett bin [Beitrag #439895 ist eine Antwort auf Beitrag #439814] |
Mo, 26 Juli 2010 20:35 |
Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Hi Eisenbaer!
| eisenbaer78 schrieb am Mo, 26 Juli 2010 14:48 |
Abgesehen vom Gewicht, wenn ich Fotos von mir sehe, werde ich kreidebleich.
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Meinst nicht, daß es den meisten Leuten nicht so geht? Wenn ich mich auf Fotos sehe, krieg ich auch meistens auch die Krise. Bis zur Proträthöhe ist ja alles noch einigermaßen vertretbar. Aber das Untergestell.  Nö, das geht noch gar nicht. Und wenn ich selber mit etwas noch nicht zufieden bin und es mich besonders stört, dann schau ich automatisch genau da hin und beiß mich an dem Negativen fest.
Kann es sein, daß Du auch mit ein paar feinen Details an Deinem Körper nicht ganz so zufrieden bist?
| eisenbaer78 schrieb am Mo, 26 Juli 2010 14:48 |
Doppelkinn und dicke Backen, der Bauch hängt leicht über die Hose, der Gürtel erinnert mich an einen Fassreifen...
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Auf Deinem Avatar ist von Deinem Doppelkinn und den dicken Backen aber nix zu sehen... Ach ja, und jetzt wo Du`s selber sagst... der Bauch... nee, der geht gar nicht  (Sorry, nur Späßle gmacht!) Ehrlich: Die Betonung liegt wirklich auf "LEICHT". Und mehr ist es ja doch auch nicht.
| eisenbaer78 schrieb am Mo, 26 Juli 2010 14:48 |
Ich war lange der Meinung, ich würde im Vergleich zu einem guten Freund (5cm größer, 10kg mehr) richtig schlank wirken, nur als ich vor kurzem ein Foto gesehen habe, auf dem wir beide drauf waren, war es umgekehrt...
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Auch hier wieder selber Kommentar, wie im ersten Zitat: Man selber sieht sich immer anders auf den Bildern. Aber hier spielt wahrscheinlich zusätzlich noch der direkte Vergleich zu Deinem Freund eine Rolle. Wenn der größer aber leichter ist, dann hat er wahrscheinlich auch einen ganz ander Körperbau. Kann das sein? Wenn ja, dann brauchst Dich auch nicht mit ihm vergleichen!
| eisenbaer78 schrieb am Mo, 26 Juli 2010 14:48 |
Ich bin relativ kräftig gebaut (siehe Avatar) und finde im WWW aber nur sinnlose Abnehmziele für mich, da sie alle auf das Gewicht abzielen.
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Auf was willst Du denn abzielen? Wenn Dir das Gewicht nicht im Vordergrund steht, warum hast dann die 10 kg weniger Deines Freundes erwähnt?  (Ist für mich ein kleiner Widerspruch in sich.) Und außerdem jetzt mal ganz ehrlich: Wenn Dein Avatar in dieser Form noch aktuell ist, dann hat das mit fett sein oder so ja gar nix zu tun.
| eisenbaer78 schrieb am Mo, 26 Juli 2010 14:48 |
Nur möglicherweise ist das auch nur Einbildung meinerseits.
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Einbildung würd ich nicht behaupten. Vielleicht nur mal eine kleine aber feine Reflektion Deiner Einstellung zu Deinem derzeitigen Körpergefühl.
| eisenbaer78 schrieb am Mo, 26 Juli 2010 14:48 |
Vielleicht würde es ja auch für mich gelten und ich bin gar nicht kräftig, sondern nur fett.
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Diesen Satz hab ich nicht recht verstanden. Was soll auch für Dich gelten???
| eisenbaer78 schrieb am Mo, 26 Juli 2010 14:48 |
... oder ich gehöre in die Anstalt
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Oh Gott, Du bist aber drauf! Neee, also ich find Dich mehr als Normalo
| eisenbaer78 schrieb am Mo, 26 Juli 2010 14:48 |
Ich habe kein Geld für einen professionellen Diätberater (Häuselbauer) und die Typen von diversen Abnehmveranstaltungen (über unsere Firma) haben teilweise einen ordentlichen an der Klatsche... glaub ich halt (da sind wir wieder beim Thema)
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Hierzu kein Kommentar. Bin was das angeht leider auch ein gebranntes Kind - finanziell und auch von den Leuten mit "der ordentlichen Klatsche". Das kann ich nur unterstreichen!!!
| eisenbaer78 schrieb am Mo, 26 Juli 2010 14:48 |
hab' heute keinen guten Tag, nicht nur wegen der Fotos. werde den Thread auch wieder löschen, wenn ich's übertrieben hätte...
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Ich finde nicht, daß das übertrieben ist. Im Gegenteil. Das ist doch vollkommen normal, daß es einem mal so geht. Ich find`s gut, daß du das so gepostet hast. Was mich aber insgesamt schon ein wenig überrascht hat, weil ich bisher hauptsächlich sportliche Fakten vor Dir gelesen hab. So was persönliches eher nicht.
So, jetzt aber genug kommentiert.
Servus... und wer weiß, vielleicht bis demnächst... Karin 
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| Re: sehe mich im Spiegel schlank, obwohl ich fett bin [Beitrag #440149 ist eine Antwort auf Beitrag #439814] |
Di, 27 Juli 2010 21:06 |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Schade, dass alles wieder gelöscht ist. Ist natürlich dein gutes Recht, aber ich finde nichts Ehrenrühriges daran seine Schwächen zu zeigen und dazu gehören nunmal auch die vermeintlichen körperlichen und psychischen "Macken". Das macht einen Menschen doch erst zu dem was er ist.
Meine Macken sind auch reichlich, sowohl an meinem Körper als auch an meinem Essverhalten, meiner immer wiederkehrenden Sportphobie, meiner Besessenheit von wissenschaftlichen kleinen Fakten... aber ich denke mit solchen irrationalen Anwandlungen haben wir doch alle zu kämpfen, wir sitzen alle im selben Boot.
Kein Grund also sich zu schämen.
Und ich denke ich sagte es schonmal an anderer Stelle, aber wenn ich als Frau deinen Avatar angucke - wenn das wirklich ein aktuelles Foto von dir ist, fällt mir dazu nichts ein als "Wow!"
Klar sieht man darauf, dass du nicht nur aus Haut und Knochen bestehst, aber ich persönlich finde das ausgesprochen attraktiv. Ist natürlich Geschmackssache und es gibt ja auch Frauen die eher auf die Lightvariante Mann abfahren - was mir aber auf gar keinen Fall in den Sinn käme wäre der Gedanke "boah der ist aber dick".
Überleg dir mal, mit wem du dich eigentlich vergleichen willst und wem du eigentlich gefallen willst. Wer soll dich für schlank, muskulös etc halten und wer soll auf keinen Fall denken, du seist fett? Du selbst? Das hast du doch selbst in der Hand.
Liebe Grüße von der Krähe
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| Re: sehe mich im Spiegel schlank, obwohl ich fett bin [Beitrag #440191 ist eine Antwort auf Beitrag #440149] |
Mi, 28 Juli 2010 08:41 |
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eisenbaer78
Beiträge: 120
Registriert: Februar 2010
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Senior Member |
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ich weiß auch nicht wo das Problem eigentlich liegt/lag. Ich war gestern und vor allem am Montag in einer ziemlich depressiven Stimmung. Am Wochenende hatte ich jeden Tag Alkohol getrunken, aber auch nicht aufregend viel, also weit weg von einem Level von dem ich einen Kater bekommen hätte. Ich glaube ich sollte langsam Ernst machen und die letzte Flasche Bier (ausgerechnet ein Heineken  ) vergammeln lassen.
Mein Avatar ist ein Handyfoto vom Dezember 2009, ein aktuelleres vom Mai 2010 ist im Anhang. Ich habe das Foto nach dem Training in der Umkleide gemacht. In den letzten Monaten habe ich aber noch eininges zugelegt, vor allem an den Schultern  Foto folgt.
Wenn ich beim Training bin, bekomme ich den Eindruck, ich wäre ein Zahstocher, da dort ein paar riesige Typen herumlaufen, aber wenn ich aus dieser "Fantasiewelt" wieder rauskomme, empfinde ich mich als etwas freaky. Und naja, Brad Pitt bin ich auch nicht unbedingt
Wenn ich mich hier schon so bloßstelle, wo gibt's von Dir ein paar Fotos?
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Anhang: Bild001.jpg
(Größe: 154.23KB, 635 mal heruntergeladen)
[Aktualisiert am: Mi, 28 Juli 2010 08:43] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: sehe mich im Spiegel schlank, obwohl ich fett bin [Beitrag #440232 ist eine Antwort auf Beitrag #440191] |
Mi, 28 Juli 2010 10:09 |
Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Hey Du,
ist doch nix schlimmes... mei, hast halt einen schlechten Tag gehabt, na und?
Und laß jetzt bloß das Heineken deswegen nicht schlecht werden
| eisenbaer78 schrieb am Mi, 28 Juli 2010 08:41 |
Und naja, Brad Pitt bin ich auch nicht unbedingt
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Das hab ich ja noch nie verstanden, was an dem toll sein soll...?
| eisenbaer78 schrieb am Mi, 28 Juli 2010 08:41 |
Wenn ich mich hier schon so bloßstelle, wo gibt's von Dir ein paar Fotos?
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Wen von uns meinst`n Du?
[Aktualisiert am: Mi, 28 Juli 2010 10:11] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: sehe mich im Spiegel schlank, obwohl ich fett bin [Beitrag #440273 ist eine Antwort auf Beitrag #440262] |
Mi, 28 Juli 2010 12:23 |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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| eisenbaer78 schrieb am Mi, 28 Juli 2010 12:06 |
Aber Hallo Krähe, Du bist ja keine Krähe sondern ein Hase
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Aber leider auch nicht so schnell wie ich gern wäre.
Ich hab mir jetzt mal das aktuelle Bild runtergeladen und bin immer noch der Meinung, dass dich kein Mensch für "dick" halten würde. Ich denke dein Problem kommt vielleicht auch daher, dass du mit deinem Körperbau in eine vom Aussterben bedrohte Kategorie fällst. Wenn du Klamotten kaufst, stehst du sicher in der selben Reihe wie manche wirklich dicke Männer und die meisten XL-Klamotten sind ja auch weniger für Muskelbären gedacht, sondern eher den häufigeren Typ mit Bierplautze.
Ich denke, es ist der Vergleich.
Über Geschmäcker brauchen wir nicht zu streiten und viele Mädels stehen ja auch drauf, wenn man jede Sehne und jedes Äderchen eines muskulösen Mannes sieht. Ich mag es, wenn die Muskeln zwar deutlich überwiegen und sich dezent abzeichnen, aber auch noch ein wenig "weichgezeichnet" sind.
Solche Gefühle kenne ich aber auch. Im einen Moment fühle ich mich schlank, dynamisch, sportlich und im nächsten Moment fühle ich mich unförmig und wabbelig. Beispielsweise mein Bauch. Schaue ich ihn mir im Sitzen an, sehe ich die weiche Fettschicht und denke mir "uh, da hast du ja noch eine Menge zu tun...". Und dann stehe ich irgendwann mal und fühle den Bauch im angespannten Zustand und denke "boah, was hast du an Bauchmuskeln zugelegt, da ist ja kaum noch Fett dran".
Und was ist jetzt die Wahrheit? Beides im Grunde.
Es kommt immer drauf an mit wem man sich vergleicht, wofür man das eigentlich macht und wo man hin will. Es hilft IMO auch sich klarzumachen, dass solche 8%-Körperfett-"Monster" auch mit unglaublichen Verzichten leben müssen. Beispielsweise habe ich inzwischen Kontakte zu Bodybuilderfrauen. Das Training ist nicht das Problem, da kann ich durchaus mithalten (vom Umfang/Intensität her, sicher nicht mit den Gewichten!). Aber wenn du sie fragst was sie essen: nur fettarme Proteine, Molkeshakes, Ei ohne Eigelb, hin und wieder ein paar Nüsse/Avocado, bergeweise Salat und Broccoli und die wöchentliche Todsünde ist dann ein Apfel... oder ein Joghurt mit einem Esslöffel Haferflocken... Da ist dann der Nährstoffbedarf aufs Gramm genau ausgerechnet und selbst eine Ananas geht GAR nicht.
Ist es das wirklich wert? MIR jedenfalls nicht.
Liebe Grüße von der Krähe
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