 Gewichtsreduktion by Lexi [Beitrag #472759] |
Di, 10 Mai 2011 20:40  |
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sausewind30
Beiträge: 1
Registriert: März 2008
Ort: Saale-Orla-Kreis (Thürin...
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Junior Member |
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Hallo, Ihr Lieben! 
Ich habe ein Ziel und zwar möchte ich mein Gewicht kontinuierlich reduzieren. Es handelt sich hier nicht um ein paar Kilos, sondern um ganze 40 kg, die ich abspecken möchte. Über eine gewisse Zeit hinweg, habe ich mir einen Ernährungsplan erarbeitet und eine für mich geeignete sportliche Aktivität gefunden, die mich motiviert, mir Spaß macht und bei der ich mich einfach gut fühle.
Lasst Euch einfach überraschen, was ich Euch hier täglich zu meinem "Kampf mit den Pfunden" zu berichten habe. Ich habe mir vorgenommen, Euch sowohl von meiner täglichen Ernährung, als auch von meinem Workout zu erzählen. Nicht zu vergessen, wären da natürlich auch die mentalen Empfindungen.
Ich hoffe sehr, dass sich mein Tagebuch im Laufe der Zeit so entwickelt, wie ich es mir vorgestellt habe und freue mich natürlich über reichlich Anteilnahme Eurerseits!
Nun gut, morgen geht es los.
Mein aktuelles Gewicht am 10.05.2011 beläuft sich auf 102,2 kg. 
Bis morgen,
Eure Lexi
"Auf den Geist muss man schauen. Denn was nützt ein schöner Körper, wenn in ihm nicht eine schöne Seele wohnt."
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