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| Re: Neu hier!! [Beitrag #513568 ist eine Antwort auf Beitrag #513526] |
Di, 15 Mai 2012 07:56   |
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Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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Mhh... also mal sehn.
Viele von uns haben hier ein Tagebuch angelegt, wo sie reinschreiben was sie so machen, was sie beschäftigt, was sie essen, oder Sport machen. Das hilft vielen bei der Motivation und andere Leute kommen auch vorbei und muntern einen auf wenns mal nicht so läuft, lassen Grüße da, usw...
Man kann ja auch in ein Tagebuch sich reinlesen und wenne inem gefällt was man liest schreibt man einen kurzen Eintrag mit lieben Grüßen und einem Lob oder so. Jeder freut sich über Grüße und Lob 
Warum hältst du denn eine strikte Diät? Bzw in welchem Ausmaß?
Die meisten Leute halten sich an das Konzept der Ernährungsumstellung. Denn wir wollen ja ein gesundes, besseres Leben mit mehr Körperbewusstsein und ohne Jojo! 
Fitnessstudio ist nicht zwangsläufig notwendig um abzunehmen, da gibts viiieeellle Alternativen, die man daheim, in der Natur oder sonst irgendwo machen kann
Ein Tipp: Lies dich mal ein bisschen ein, und du wirst ganz schnell erkennen wo du was findest und wie dieses Forum gegliedert ist. Wenn du fragen hast, einfach stellen. Wenn dir was peinlich ist öffentlich zu schreiben, kannst du mir auch eine PN (private Nachricht) schreiben
LG Eva
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