| Hallo alle miteinander :) [Beitrag #533583] |
Sa, 09 Februar 2013 20:05  |
FrauDr.Klappmüller
Beiträge: 7
Registriert: Februar 2013
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Junior Member |
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Guten Tag in die Runde
bin auch neu hier und kenne mich noch nicht aus 
Zur Person: bin weiblich, 41, wohne in Bayern.
Seit 3 Wochen mache ich Diät, bzw habe die Ernährung umgestellt, zum Teil notgedrungen, wegen einer Weizenallergie ( und noch ein paar andere Sachen)
Bei einem Startgewicht von knapp 95 Kilo bin ich jetzt bei 89,5. Ok, da ging auch einiges an Wasser weg, klar... also zwar Freude, aber noch keine Luftsprünge 
Zur Zeit teste ich mal aus, welcher Ernährungsplan am besten zu mir passt, da handelsübliches Brot, Pasta und Konsorten für mich eh gestrichen sind, wird es vermutlich auf eine der Low Carb Sachen hinauslaufen. Es soll aber unbedingt langsam und dauerhaft sein, denn mit Crash Diäten habe ich schon schlechte Erfahrungen gemacht. Fällt mir auch nicht schwer, aber auf Obst Gemüse möchte ich nicht verzichten, daher also noch auspendeln", denn jetzt mit der neuen Allergikerernährung ändert sich einiges.
Mehr zu Zielen und Ernährung und sonstigen Dingen dann im Tagebuch.
Jetzt muss ich mich erst mal durch das Forum wühlen, und herausfinden, wie das alles so funktioniert hier
Freue mich übrigens auch über nette Plauderpartner!
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