fissi grüßt aus berlin [Beitrag #541172] |
So, 09 Juni 2013 09:27 |
wphp
Beiträge: 5 Registriert: Juni 2013 Ort: Berlin
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Junior Member |
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hallo !
ich bin fissi aus berlin und möchte mich kurz vorstellen.
ich bin 63 jahre alt, 1,75 groß und wiege 83 kg.
ich bin ganz zufrieden mit meinem gewicht, aber mein traumgewicht wären 75 kg...zumindest möchte ich nicht zunehmen.
sportlich, versuche ich nur soviel zu tun, wie unbedingt nötig, um nicht abzuschlaffen (leichtes jogging, leichtes krafttraining).
ich hoffe hier in diesem forum anregungen und tipps zu erhalten um meine ziele zu erreichen.
grüße aus berlin
und allen forumsmitgliedern viel erfolg !
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