Nährwerte und Kalorien (kcal) Appel Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme Dose je 100 g
Produzent: Appel
Näahrwerte je 100 g Appel Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme Dose
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
263,0
|
4,6
|
NA
|
21,5
|
NA
|
11,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Appel Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme Dose
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
1,7%
|
32,1%
|
15,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,5%
|
1,3%
|
25,9%
|
12,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Appel Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme Dose
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.089 Kj |
|
| |
|
263 kcal |
|
| KH: |
4,6 g |
18,4 Kcal |
7,0% |
| Fett |
21,5 g |
193,5 Kcal |
73,6% |
| Eiweiss |
11,8 g |
47,2 Kcal |
17,9% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Appel Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme Dose ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Appel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
