Nährwerte und Kalorien (kcal) Bällis provencal Soto je 100 g
Produzent: Soto vegetarische Spezialitäten
Näahrwerte je 100 g Bällis provencal Soto
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
254,0
|
28,1
|
NA
|
12,6
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bällis provencal Soto
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
10,2%
|
18,8%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,2%
|
8,2%
|
15,2%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bällis provencal Soto
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.063 Kj |
|
| |
|
254 kcal |
|
| KH: |
28,1 g |
112,4 Kcal |
44,3% |
| Fett |
12,6 g |
113,4 Kcal |
44,6% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
11,0% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bällis provencal Soto ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soto vegetarische Spezialitäten
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Fertiggerichte
