Nährwerte und Kalorien (kcal) Big Xtra Fresh (300g, 04/12) je 100 g
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 100 g Big Xtra Fresh (300g, 04/12)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
223,0
|
16,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Big Xtra Fresh (300g, 04/12)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,1%
|
5,8%
|
17,9%
|
17,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,9%
|
4,7%
|
14,5%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Big Xtra Fresh (300g, 04/12)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
934 Kj |
|
|
|
223 kcal |
|
KH: |
16,0 g |
64,0 Kcal |
28,7% |
Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
48,4% |
Eiweiss |
13,0 g |
52,0 Kcal |
23,3% |
Punkte | 5,0 |
|
Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Big Xtra Fresh (300g, 04/12) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood