Nährwerte und Kalorien (kcal) BIo-Sahne Kefir Pfirsich-Maracuja je 100 g
Produzent: Andechser Natur
Näahrwerte je 100 g BIo-Sahne Kefir Pfirsich-Maracuja
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
132,0
|
12,2
|
NA
|
8,0
|
NA
|
2,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g BIo-Sahne Kefir Pfirsich-Maracuja
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
4,4%
|
11,9%
|
3,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,3%
|
3,5%
|
9,6%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g BIo-Sahne Kefir Pfirsich-Maracuja
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
551 Kj |
|
| |
|
132 kcal |
|
| KH: |
12,2 g |
48,8 Kcal |
37,0% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
54,5% |
| Eiweiss |
2,7 g |
10,8 Kcal |
8,2% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
BIo-Sahne Kefir Pfirsich-Maracuja ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andechser Natur
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
