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Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Topfenaufstrich je 100 g

Produzent: Natur aktiv

g

Näahrwerte je 100 g Bio Topfenaufstrich

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
240,0 5,3 NA 22,1 NA 5,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Bio Topfenaufstrich

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,9% 1,9% 33,0% 6,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,6% 1,5% 26,6% 5,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Bio TopfenaufstrichNatur aktiv : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Bio TopfenaufstrichNatur aktiv : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Topfenaufstrich

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.005 Kj
240 kcal
KH: 5,3 g 21,2 Kcal 8,8%
Fett 22,1 g 198,9 Kcal 82,9%
Eiweiss 5,0 g 20,0 Kcal 8,3%
Punkte6,5
Brot­ein­heiten 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Bio TopfenaufstrichNatur aktiv Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Bio TopfenaufstrichNatur aktiv : Verteilung der Brennwerte


Bio Topfenaufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Natur aktiv
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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