Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Volkorn Farfalle gekocht je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Bio Volkorn Farfalle gekocht
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
114,0
|
22,4
|
NA
|
0,8
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Volkorn Farfalle gekocht
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,2%
|
8,1%
|
1,2%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,6%
|
6,5%
|
1,0%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Volkorn Farfalle gekocht
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
475 Kj |
|
| |
|
114 kcal |
|
| KH: |
22,4 g |
89,6 Kcal |
78,6% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
6,3% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
14,7% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Volkorn Farfalle gekocht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
