Nährwerte und Kalorien (kcal) Brocken Splitter je 100 g
Näahrwerte je 100 g Brocken Splitter
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
521,0
|
61,4
|
NA
|
28,2
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brocken Splitter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
23,7%
|
22,3%
|
42,1%
|
7,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
20,8%
|
17,8%
|
34,0%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brocken Splitter
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.177 Kj |
|
|
|
521 kcal |
|
KH: |
61,4 g |
245,6 Kcal |
47,1% |
Fett |
28,2 g |
253,8 Kcal |
48,7% |
Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
4,1% |
Punkte | 11,8 |
|
Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brocken Splitter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßwarenerzeugnisse