Nährwerte und Kalorien (kcal) Brokkoli Cremesuppe (mit Nudeln im Becher, 260ml) je 100 ml
Produzent: Weight Watchers
Näahrwerte je 100 ml Brokkoli Cremesuppe (mit Nudeln im Becher, 260ml)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
57,0
|
9,9
|
NA
|
0,9
|
NA
|
2,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Brokkoli Cremesuppe (mit Nudeln im Becher, 260ml)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,6%
|
3,6%
|
1,3%
|
3,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,3%
|
2,9%
|
1,1%
|
2,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Brokkoli Cremesuppe (mit Nudeln im Becher, 260ml)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
241 Kj |
|
|
|
57 kcal |
|
KH: |
9,9 g |
39,6 Kcal |
69,5% |
Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
14,2% |
Eiweiss |
2,3 g |
9,2 Kcal |
16,1% |
Punkte | 1,0 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brokkoli Cremesuppe (mit Nudeln im Becher, 260ml) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Weight Watchers
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte