Nährwerte und Kalorien (kcal) Delikatess Leicht-Schinken mild geräuchert je 1 Stück
Produzent: REWE
Näahrwerte je 1 Stück Delikatess Leicht-Schinken mild geräuchert
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
18,0
|
0,1
|
NA
|
0,4
|
NA
|
3,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Delikatess Leicht-Schinken mild geräuchert
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
0,8%
|
0,0%
|
0,6%
|
4,8%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
0,7%
|
0,0%
|
0,5%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Delikatess Leicht-Schinken mild geräuchert
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
77 Kj |
|
|
|
18 kcal |
|
KH: |
0,1 g |
0,4 Kcal |
2,2% |
Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
20,0% |
Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
80,0% |
Punkte | 0,3 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Delikatess Leicht-Schinken mild geräuchert ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken