Nährwerte und Kalorien (kcal) delikato Tomatenketchup je 100 g
Produzent: Delikato
Näahrwerte je 100 g delikato Tomatenketchup
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
103,0
|
22,9
|
NA
|
0,1
|
NA
|
1,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g delikato Tomatenketchup
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,7%
|
8,3%
|
0,1%
|
2,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,1%
|
6,7%
|
0,1%
|
2,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g delikato Tomatenketchup
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
438 Kj |
|
| |
|
103 kcal |
|
| KH: |
22,9 g |
91,6 Kcal |
88,9% |
| Fett |
0,1 g |
0,9 Kcal |
0,9% |
| Eiweiss |
1,9 g |
7,6 Kcal |
7,4% |
| Punkte | 1,7 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
delikato Tomatenketchup ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Delikato
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ketchup / Tomatensoße (bst. Hersteller)
