Nährwerte und Kalorien (kcal) Energietaler vegan je 100 g
Produzent: Soto vegetarische Spezialitäten
Näahrwerte je 100 g Energietaler vegan
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
246,0
|
19,0
|
NA
|
15,4
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Energietaler vegan
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,2%
|
6,9%
|
23,0%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
5,5%
|
18,6%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Energietaler vegan
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.031 Kj |
|
| |
|
246 kcal |
|
| KH: |
19,0 g |
76,0 Kcal |
30,9% |
| Fett |
15,4 g |
138,6 Kcal |
56,3% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
12,8% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Energietaler vegan ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soto vegetarische Spezialitäten
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
