Nährwerte und Kalorien (kcal) Entenfilet m. Rotkraut u. Grießsemmelknödeln je 400 g
Produzent: Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Näahrwerte je 400 g Entenfilet m. Rotkraut u. Grießsemmelknödeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
491,0
|
39,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
41,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g Entenfilet m. Rotkraut u. Grießsemmelknödeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,3%
|
14,2%
|
26,9%
|
54,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,6%
|
11,3%
|
21,7%
|
43,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g Entenfilet m. Rotkraut u. Grießsemmelknödeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.056 Kj |
|
| |
|
491 kcal |
|
| KH: |
39,0 g |
156,0 Kcal |
31,8% |
| Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
33,0% |
| Eiweiss |
41,0 g |
164,0 Kcal |
33,4% |
| Punkte | 10,2 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Entenfilet m. Rotkraut u. Grießsemmelknödeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
