Nährwerte und Kalorien (kcal) Exquisa Frischkäse alla Bruschetta je 100 g
Produzent: Exquisa
Näahrwerte je 100 g Exquisa Frischkäse alla Bruschetta
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
235,0
|
3,8
|
NA
|
22,0
|
NA
|
5,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Exquisa Frischkäse alla Bruschetta
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,7%
|
1,4%
|
32,8%
|
7,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,4%
|
1,1%
|
26,5%
|
5,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Exquisa Frischkäse alla Bruschetta
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
972 Kj |
|
| |
|
235 kcal |
|
| KH: |
3,8 g |
15,2 Kcal |
6,5% |
| Fett |
22,0 g |
198,0 Kcal |
84,3% |
| Eiweiss |
5,5 g |
22,0 Kcal |
9,4% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Exquisa Frischkäse alla Bruschetta ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Exquisa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
