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Nährwerte und Kalorien (kcal) Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja je 100 g

Produzent: Exquisa

g

Näahrwerte je 100 g Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
79,0 13,1 NA 0,2 NA 6,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,6% 4,8% 0,3% 8,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,2% 3,8% 0,2% 6,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Exquisa Quark Genuss Pfirsich-MaracujaExquisa : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Exquisa Quark Genuss Pfirsich-MaracujaExquisa : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 336 Kj
79 kcal
KH: 13,1 g 52,4 Kcal 66,3%
Fett 0,2 g 1,8 Kcal 2,3%
Eiweiss 6,2 g 24,8 Kcal 31,4%
Punkte1,3
Brot­ein­heiten 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Exquisa Quark Genuss Pfirsich-MaracujaExquisa Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Exquisa Quark Genuss Pfirsich-MaracujaExquisa : Verteilung der Brennwerte


Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Exquisa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
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