Nährwerte und Kalorien (kcal) Fina kaese je 30 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 30 g Fina kaese
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
67,0
|
0,4
|
NA
|
3,0
|
NA
|
9,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 30 g Fina kaese
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,0%
|
0,2%
|
4,5%
|
12,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,7%
|
0,1%
|
3,6%
|
10,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 30 g Fina kaese
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
281 Kj |
|
| |
|
67 kcal |
|
| KH: |
0,4 g |
1,8 Kcal |
2,7% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
40,3% |
| Eiweiss |
9,6 g |
38,4 Kcal |
57,3% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fina kaese ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
