Nährwerte und Kalorien (kcal) Gusto Italiano Leicht Spaghetti Bolognese, 350g je 100 g
Produzent: Gastina GmbH
Näahrwerte je 100 g Gusto Italiano Leicht Spaghetti Bolognese, 350g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
84,0
|
7,6
|
NA
|
1,5
|
NA
|
6,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gusto Italiano Leicht Spaghetti Bolognese, 350g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,8%
|
2,8%
|
2,2%
|
8,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,4%
|
2,2%
|
1,8%
|
6,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gusto Italiano Leicht Spaghetti Bolognese, 350g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
350 Kj |
|
| |
|
84 kcal |
|
| KH: |
7,6 g |
30,4 Kcal |
36,2% |
| Fett |
1,5 g |
13,5 Kcal |
16,1% |
| Eiweiss |
6,5 g |
26,0 Kcal |
31,0% |
| Punkte | 1,6 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gusto Italiano Leicht Spaghetti Bolognese, 350g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gastina GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
