Nährwerte und Kalorien (kcal) Guten Morgen Frühstücksbrei je 100 g
Produzent: Rapunzel
Näahrwerte je 100 g Guten Morgen Frühstücksbrei
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
378,0
|
57,0
|
NA
|
79,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Guten Morgen Frühstücksbrei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,2%
|
20,7%
|
117,9%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,1%
|
16,6%
|
95,2%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Guten Morgen Frühstücksbrei
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.591 Kj |
|
| |
|
378 kcal |
|
| KH: |
57,0 g |
228,0 Kcal |
60,3% |
| Fett |
79,0 g |
711,0 Kcal |
188,1% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
16,9% |
| Punkte | 15,1 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Guten Morgen Frühstücksbrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rapunzel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
