Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen-Salat je 280 g
Produzent: Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Näahrwerte je 280 g Hähnchen-Salat
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
158,0
|
18,6
|
NA
|
4,4
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 280 g Hähnchen-Salat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
7,2%
|
6,8%
|
6,6%
|
12,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,3%
|
5,4%
|
5,3%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 280 g Hähnchen-Salat
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
663 Kj |
|
|
|
158 kcal |
|
KH: |
18,6 g |
74,4 Kcal |
47,1% |
Fett |
4,4 g |
39,6 Kcal |
25,1% |
Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
22,8% |
Punkte | 3,1 |
|
Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchen-Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen