gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen-Salat je 280 g

Produzent: Netto Marken-Dicount AG C0, KG

g

Näahrwerte je 280 g Hähnchen-Salat

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
158,0 18,6 NA 4,4 NA 9,0 NA

Bedarfsdeckung je 280 g Hähnchen-Salat

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 7,2% 6,8% 6,6% 12,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 6,3% 5,4% 5,3% 9,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Hähnchen-SalatNetto Marken-Dicount AG C0, KG : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Hähnchen-SalatNetto Marken-Dicount AG C0, KG : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 280 g Hähnchen-Salat

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 663 Kj
158 kcal
KH: 18,6 g 74,4 Kcal 47,1%
Fett 4,4 g 39,6 Kcal 25,1%
Eiweiss 9,0 g 36,0 Kcal 22,8%
Punkte3,1
Brot­ein­heiten 1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Hähnchen-SalatNetto Marken-Dicount AG C0, KG Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Hähnchen-SalatNetto Marken-Dicount AG C0, KG : Verteilung der Brennwerte


Hähnchen-Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner