Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen süß-sauer (leicht) je 320 g
Produzent: Sonnen Bassermann
Näahrwerte je 320 g Hähnchen süß-sauer (leicht)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
289,0
|
48,6
|
NA
|
1,6
|
NA
|
17,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 320 g Hähnchen süß-sauer (leicht)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,1%
|
17,7%
|
2,4%
|
23,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,6%
|
14,1%
|
1,9%
|
19,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 320 g Hähnchen süß-sauer (leicht)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.226 Kj |
|
| |
|
289 kcal |
|
| KH: |
48,6 g |
194,4 Kcal |
67,3% |
| Fett |
1,6 g |
14,4 Kcal |
5,0% |
| Eiweiss |
17,9 g |
71,6 Kcal |
24,8% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchen süß-sauer (leicht) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sonnen Bassermann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
