Nährwerte und Kalorien (kcal) Heiss auf Reis Kanton-Art 300g je 1 Stück
Produzent: Uncle Bens
Näahrwerte je 1 Stück Heiss auf Reis Kanton-Art 300g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
354,0
|
79,2
|
NA
|
1,8
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Heiss auf Reis Kanton-Art 300g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,1%
|
28,8%
|
2,7%
|
7,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,2%
|
23,0%
|
2,2%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Heiss auf Reis Kanton-Art 300g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.509 Kj |
|
| |
|
354 kcal |
|
| KH: |
79,2 g |
316,8 Kcal |
89,5% |
| Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
4,6% |
| Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
6,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Heiss auf Reis Kanton-Art 300g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Uncle Bens
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
