Nährwerte und Kalorien (kcal) Hühnercurry m. Gemüse & Basmatireis je 400 g
Produzent: Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Näahrwerte je 400 g Hühnercurry m. Gemüse & Basmatireis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
396,0
|
49,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g Hühnercurry m. Gemüse & Basmatireis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,0%
|
17,8%
|
16,4%
|
30,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,8%
|
14,2%
|
13,3%
|
24,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g Hühnercurry m. Gemüse & Basmatireis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.658 Kj |
|
| |
|
396 kcal |
|
| KH: |
49,0 g |
196,0 Kcal |
49,5% |
| Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
25,0% |
| Eiweiss |
23,0 g |
92,0 Kcal |
23,2% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hühnercurry m. Gemüse & Basmatireis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
