Nährwerte und Kalorien (kcal) Itzehoer Edamer 40 % i. Tr., foliengereift je 100 g
Produzent: Gut von Holstein
Näahrwerte je 100 g Itzehoer Edamer 40 % i. Tr., foliengereift
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
303,0
|
0,0
|
NA
|
22,3
|
NA
|
24,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Itzehoer Edamer 40 % i. Tr., foliengereift
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,8%
|
0,0%
|
33,3%
|
33,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
12,1%
|
0,0%
|
26,9%
|
26,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Itzehoer Edamer 40 % i. Tr., foliengereift
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.270 Kj |
|
|
|
303 kcal |
|
KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
Fett |
22,3 g |
200,7 Kcal |
66,2% |
Eiweiss |
24,8 g |
99,2 Kcal |
32,7% |
Punkte | 7,5 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Itzehoer Edamer 40 % i. Tr., foliengereift ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut von Holstein
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse